Miten välttää perheiden ristiriitatilanteissa Nämä Holidays

kiitospäivä ja joulun luultavasti tarkoittaa saada yhdessäoloa perheen kanssa alkuperänimitys (tai jopa enemmän ladattu: kanssa puolisosi!)

Vaikka on olemassa monia mukavuudet ja iloista viettää aikaa teidän suurperhe, joskus se voi tarkoittaa vuorovaikutuksessa ihmisten kanssa, jotka hallitsevat, tyhjäksi, arvostella, tai taakka sinulle. Kun kaikki jännitykset sinulla on edessään tänä vuonna, rajat ja '; perheriitojen &'; pois luettelosta kanssa seuraavista näkökulmista:

Mikä on “ todellinen syy &"; olet törkeä vaikean perheenjäsen?
Haluat vaikeat perheenjäsen voisi vain “ saada se &"; ja käyttäytyä toisin omassa elämässään ja itseäsi kohti. Niiden käyttäytyminen voi perustellusti vievät paljon aikaa tai näyttää välinpitämättömyys sinulle. Mutta tiedän, että olet vihainen niiden kanssa, koska olet haluavat ja odottavat, että ne enemmän kehittynyt kuin he ovat tässä vaiheessa. Toivot, että yksi näistä kertaa he antavat sinulle validointi olet runsaasti ansaitsevat (mutta ne todennäköisesti kykene.) Kun sanot itsellesi, että niiden pitäisi olla erilaisia ​​tai vent uskottu noin “ miksi he tekevät sen? &" ;, olet haluavat, että he tottele harkittaviksi ja maagisesti tehdä sen eri tavalla seuraavalla kerralla. Olet &'; elävät toivossa &' ;.

Kun olet hyväksyä, että ne ovat “ jos ne ovat matkaansa &"; (Ja niin olet), tiedät, että se ei ole hedelmällistä yrittää muuttaa niitä. Niin kauan kuin olet haluavat ja odottavat ne ovat erilaisia, voit jatkaa toimia oman saman mallin ja odottaa muutoksen tulevan heille. Vaikka sen tuskallista voit valmiustilaan ja katsella joku huolta olla onnellinen, sinun täytyy arvostaa osa sinua haluaa heidän toimimaan toisin, jotta voit tuntea olonsa tai mukava itsesi ja tilanteesi. Vastaus on tietenkin keskittyä teidän 50%. Siinä määrin, että voit tuntea &', hyvä Käytät ei väliä kuinka perheenjäsenet toimivat ulos niiden rajoitukset, et enää pahentaa niitä.

Miten voit tehdä perheen vuorovaikutus tasapainoisempaa?
On monia asioita, joita voit tehdä ottaa vastuu oman osa vuorovaikutusta. Joitakin esimerkkejä ovat:

* Tiedä mitä haluat tilanteesta, jotta voit pyytää sitä sijaan toivoen he lukea ajatuksesi.

* Katso niiden näkökulmasta, tehdä heidät tuntemaan ymmärretään, ja lause pyynnöt niille kannalta, jotka motivoivat heitä (ja Don &'; t vain olettaa koska haluat jotain he haluavat olla, että tapa, jolla voit.)

* tehdä asioita, jotka ovat helposti voit tehdä auttaa heitä saamaan heidän tarpeensa täyttyvät jopa niiden jäykkä tavalla. Esimerkiksi, osoittaa arvostusta narsistinen henkilö ja tehdä niistä tuntea erityistä. Jos se tarkoittaa näyttelemistä rehellisyys sinulle, Don &'; t mennä heidän kanssaan. Olkoon narsistinen, valvontaan, tai off väri henkilö tietää rajat. Kerro heille neutraali, kunnioittava sävy että et &'; t sietää sitä, että käyttäytyminen, ja että te puhua heille tai viettää aikaa heidän kanssaan, kun he eivät toimi tällä tavalla (sitten kävellä pois ja palata myöhemmin).

* Varmista, että viestintä on selkeä ja kunnioittava, vähentää mahdollisuuksia sinulla tulkita väärin

* Artikuloitu tarkemmin sellaista tukea, rakkautta, ja yhteistyö voit saada vaikeita perheenjäseniä ja mitä haluat voit saada, mutta realistisesti ei voi saada. Vain vuorovaikutuksessa niiden ympärillä entinen. Keskity tehokkaasti vaaliminen itse ja tarkoituksenmukaisten yhteyksien että tuo täyttäminen nykyisessä Life – niin olet vähemmän alttiita muille tekee sinusta tuntuu tasapaino.

* keskittymisen sijaan realisoitumattomat harmonian perheesi, olla kiitollinen perheenjäsenet, jotka ovat elossa ja tilassa kohtuullisen terveydentila; kiitollinen kaikille tapoja, joilla sinä ja perheesi jäsenet ovat olleet joustava nykyiseen haastavina aikoina.
.