Opi sanomaan "EI" ja Mean It!

Miten voit vastata luottavaisesti, kun joku esittää pyynnön Käytät d halua sijoittaa?

Kysymys on juuri esille. Tauko. Oliko kaltevuus sanoa kyllä, vaikka &'; sa ääni syvällä sanoen “ ei &" ;? Mitä mahdollisia syitä voisi siellä olla sanoa ei?
Se &'; s yli teidän tarkoittaa?
Se &'; s yli oman mukavuuden tasolla?
Sinulla ei ole kiinnostusta?

Tunnista kaikki syyt sinua on, että sanon “ ei. &"; Mitkä johtuvat luottamuksen puute, verrattuna vilpitön välinpitämättömyyttä täyttämisessä pyynnöstä.

Mitä tapahtuisi, jos te sanoitte kyllä? Ehkä:
Sinun pidettäisiin joukkuepelaaja
Se tekisi pomo onnellinen
näkyvyyttäsi korkeamman ups paranisi

Onko epämukavuutta mukana sanoa kyllä ​​hyötyjä suuremmat mahdollisesti myötäillä pyynnön? Vai hyödyt ylittävät väliaikainen vaiva?

sanovat “ ei &"; on kova monille meistä. Syyllisyys usein tulee pelata. Onko tämä syyllisyys on perustamisestaan ​​uskonto, hyvän kasvatuksen, tai maailmankuva, joka yksinkertaisesti sanoo “ it &'; s ole mukava sanoa mitään &" ;, usein tunnista sitä ja tehdä päätöksiä me &'; d pikemminkin ei voida tehdä, perustuu se.

Käytät ve tehnyt päätöksen, kun tieteellisesti punnituksen tulokset teidän kustannus /hyöty-analyysi, rehellisesti sanoa “ NO &" ;. No, mennä eteenpäin ja sanoa se selvästi, ja itsensä varmasti. &Hellip; kuuta peili. Katso itseäsi silmiin, ja tehdä se. Sano “ NO. &Rdquo;

Sano se kuin todella tarkoitan sitä, ja sitten sanoa sen taas olisit kenen tehty pyynnön teille. Kun teeskennellä Käytät uudelleen puhuu tehnyt henkilö pyynnön, se tulee ulos eri tavalla? Käytäntö ja kokeilla erilaisia ​​tapoja sanoa “ NO &"; kunnes löydät Käytät uudelleen mukava.

Sitten mene ja sano “ NO. &";

Jos Käytät uudelleen käytetään periksi muille, niin arvaa mitä? Loppujen että käytäntö, saatat vain olla hämmästynyt siitä, että he eivät ole valmiita hyväksymään sitä! Ne voivat työntää, muotoilla kysymys, tai tehdä uusi, ei aivan toisenlainen, pyynnöstä. Tunne raja – mitä olet valmis tekemään? Palata kysymyksiin kysynyt itseltäsi ennen. Jos olet tosissaan sanomalla “ NO &"; sitten pysykää lujana. Kerro tekevän henkilön pyynnön, että sinulla olisi hyvä, jos he kunnioittivat toiveesi, ja pyydä heitä pidättäytymään sitä edelleen. Jos olet tottunut ilmaisette “ syitä, miksi &"; niin älä joten puhuminen henkilökohtaisesta näkökulmasta.

Jos aiot sanoa EI, sinun on sanottava se tavalla, joka tarkoittaa EI! Yrityksessä, mutta kohtelias ääni. Myös, jos haluat sanoa syitä, miksi, pitää se lyhyt ja makea. Kun sanoa ei muistaa valtaa sanaton viestintä. Katso henkilöä silmiin, kun sanot NO. Päännyökkäyksiä samaan aikaan kuin sanoa ei. Stand up pitkä. Käytä yritys sävy äänesi.

Don &'; t unohtaa, että kun joku kysyy kysymys sinua, olet täysin OK sanoa, “ Voinko ajatella, että ja saada takaisin sinulle &" ;. Kukaan ei olisi painostettu antamaan välitöntä vastausta. Se antaa sinulle aikaa ajatella sitä kautta ja kerätä ajatuksia. Se myös antaa sinulle aikaa miettiä, miten aiot sanoa se, kielenkäyttöä ja kehon kieli.

Harjoitus tekee mestarin, kuten he sanovat! Haluaisin sinun tekevän seuraavan 7 päivää on aloittaa sanoa EI useammin. Sinut asiantuntija tulevat loppuviikosta!

Sinua tuntuu paljon varmempi ja ylpeä.
Tulette huomaamaan, että harjoitus tekee mestarin – enemmän luottavaisesti sanoa “ NO &"; sitä helpompaa.
Toiset kunnioittaa toiveesi ja suhtautua vakavasti ensimmäisen kerran sanot “ NO. &";
Voitit &'; t löytää itsesi tehdä asioita et koskaan halunnut tehdä ensiksi.
Käytät ll on enemmän aikaa keskittyä asioihin et halua olla mukana.
Lista jatkuu sieltä …
.