Sosiaaliset taidot Arviointi - Avain onnellisempi sosiaalikomitean Life

Yksi tapa arvioida sosiaalisia taitoja on keksiä luettelo toimista, joiden uskotaan olevan käyttökelpoisia saamaan sosiaalista hyväksyntää. Harjoittaa näitä toimia voi parantaa sosiaalisia taitoja, jos satut niitä käytännössä juuri nyt.

Seuraavat toimet voivat auttaa henkilö saada peer hyväksymistä, belongingness ja lisääntynyt itsetunto:

1. Yhteistyö. Kun yksi vapaaehtoisia auttamaan, yksi kehittää tunnetta itsetunnon ja toinen osapuoli toisaalta hyötyy tuesta laajennettu saavuttamiseksi niiden tavoitteet ja päämäärät.

2. Jakaminen. Kun jaat aikaa ja muita resursseja jonkun se on helppo tapa kerroit toiset tuntevat huolta.

3. Osallistuminen. Vapaaehtoisesti esittää itseään olla mukana on yksi tapa tunnustettu.

4. Olla ystävä. Oletko yrittänyt olla ystävä ystävä tarvitsee? Jos saada ystäviä on yksi tavoite kehittää sosiaalisia taitoja, voi olla ihmisiä ympärilläsi, jotka ehkä tarvitsevat seuralainen.

5. Ole kärsivällinen. Älä ole temperamenttinen. Ihmiset yleensä vältellä jos he löytävät sinut olla levoton ja ärtynyt yksinkertaisia ​​asioita.

6. Seuraavat ohjeet. Kuuntele ennen väittäen.

7. Vuorotellen. Oppia antamaan tietä muille. Älä ahne huomiota.

8. Jäljellä Tehtävä. Pysy tehtävän. Vastaa tehtävän sinulle.

9. Erilaisuuden hyväksyminen. Hyväksy jos olet syyllinen. Vältä argumentit ja ymmärtää virheesi. Ole nöyrä ja sano et pahoillamme.

10. Kuunteleminen. Kunnioita muiden mielipiteitä, kun he yrittävät noudattaa sinun.

11. Ylistäen toiset ja pidättäytyminen laittaa alamäkiä. Negatiivisia kommentteja tuoda negatiivisia tunteita kohti sinua. Katso hyvä toisten ja välttää sormi.

12. Ole kohtelias ja kohtelias. On parasta olla kohtelias ja kohtelias aina. Iästä, sukupuolesta ja asemasta yhteisössä teidän show toisten kunnioittamisen myös tuo esiin todellinen henkilö sinussa.

13. Käytä hyviä tapoja. Sinun täytyy olla hyvä teennäinen, jotta tervetulleeksi ryhmäsi tai ympäristölle. Henkilö, joka rakastaa valita taistelee on henkilö ei ole halunnut ja pidetään negatiivinen vaikutus ryhmään.

Nyt, että olet arvioinut sosiaalisia taitoja on aika parantaa sosiaalisia taitoja. Käytä seuraavia strategioita Aloita tänään:

1. Roolipelaaminen. Yrität näytellä lyhyt tositilanne että sinulle on tapahtunut paikkakunnalla. Sinun roolipelejä osoittaisi, miten sinä katsot tilannetta, että juuri tapahtunut. Tarkkailijat voisivat varmistaa persoonallisuutesi puoliin, jotka vaikuttivat tulokseen.

2. Warm Up Harjoitukset. Tämä työkalu on suunniteltu voit suorittaa ja suorittaa eri käyttäytymismalleja opetetaan aikana sosiaalisten taitojen oppimista. Tällaiset lämmetä harjoitukset eivät ole tosielämässä liittyviä.

3. Mallinnus. Joku yrittää osoittaa asianmukaiset käyttäytymistä sinulle.

4. Kotitehtäviä. Kotitehtävät voit kokeilla uusia oppinut käyttäytymistä. On odotettavissa, että harjoitukset perustuvat todellisissa tilanteissa tuottaa myönteisiä tuloksia.

5. Opetusta. Eri käyttäytymismalleja opetetaan yksityiskohtaisesti ja merkitys sosiaalisten tilanteiden selitetään.

6. Vahvistaminen. Kautta hankittujen suullinen opastus ja mallinnus on otettava käyttöön.

arviointi taitojasi ja miten haluat edetä asiassa on valintasi. Sinun pitäisi oppia, että sosiaaliset taidot käytetään vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Arvio meidän sosiaalisia taitoja, mitä tekniikoita se voi olla, auttaa kohti rakennuksen sosiaalista vuorovaikutusta ja tietoisuutta sosiaalisen tilanteen. Arvioi itse ja päättää, mitä tehdä seuraavaksi.
.