Kuinka käyttää EFT kanssa Positiivinen Affirmations

Positiiviset mielikuvat ovat lyhyitä, positiivisia lausuntoja että toistat itsellesi jokapäiväistä yli ajan. Näitä vakuutuksia voidaan olla täsmälleen totta tällä hetkellä sanot heille. Mutta kun olet toistanut ne itse jälkeen ajan, alitajuntaan mielessä alkaa uskoa niitä, ja sen seurauksena, sisäisen uskomuksia todellisuus muuttuu.

Oma sisäinen uskomuksia määrittävät, mitä käsitys todellisuudesta on . Kun nämä sisäiset uskomukset muuttuvat, teidän käsitys todellisuudesta tekee samoin.

mielikuvat ovat hyvin "asentaminen" tahansa valtuuttamisesta usko haluaisit olla, että helpottaa sinua saavuttamaan tavoitteesi. Ne toimivat jopa ilman EFT. Mutta EFT, ne voidaan tehdä paljon tehokkaampia.

Itse parantaminen neuvoja tekemisissä vakuuttelu yleensä pyytää sinua valitsemaan sanoo liittyvät tavoitteesi, ja yksinkertaisesti toistaa sen itse joka päivä jonkin ajan, kunnes siitä tulee osa uskomusjärjestelmän.

Voit esimerkiksi toistaa itsellesi jokapäiväistä:

"Olen yhä luottavainen julkinen puhuminen"

Tai jopa:

"Olen varma julkinen puhuja"

Kun aloitat toistaa näitä itse, he eivät ehkä ole totta. Sinun todella tuntea jonkinlaista niitä vastustetaan sisälläsi. Saatat myös kuulla sisäinen ääni sanomalla "Niin varmaan!"

Mutta jos olet jatkuvasti kanssa vahvistetaan nämä lausunnot ajaksi aikaa, he lopulta voittaa vastus ja "uppoavat" alitajuntaan mielessä. Se saattaa kuulostaa oudolta, mutta ihmismieli on hämmästyttävää, että tapa.

Huomaa, että en vieläkään ole edes esille EFT vielä. Mutta minä nyt.

Palataan vastus aihe, sanoin, että jos pidät vahvistetaan tietty myönteistä itsellesi ajaksi aikaa, nämä lausunnot voittaa vastus. Asia on, tämä saattaa kestää jonkin aikaa tapahtua. Mutta koska te nyt tiedä EFT, voit nopeuttaa prosessia napauttamalla vastus itse.

Esimerkiksi paluuta julkinen puhuminen kysymys, saatat haluta kosketa vastus sanomalla:

"Vaikka en usko, että olen varma julkinen puhuja, koska olen edelleen pelkää sitä, olen syvästi ja täysin hyväksymään itseni"

Älä joillakin kierroksilla napauttamalla ja toista tarvittaessa, yritä vahvistamalla uudelleen.

Onko vastarintaa vielä siellä? Jos se on, sitten tehdä joitakin enemmän salakuuntelu. Jos se on mennyt, niin varmasti, että positiivisia mielikuvia nyt on tullut tapa tehostaa.
.