Crying: on ottaa kyky Cry Tärkeää?

Vaikka elämä koostuu hetkiä, jotka ovat miellyttävä ja hetkiä, jotka ovat kivuliaita, sen ei &'; t tarkoittaa, että joku voi hyväksyä kummallekin puolelle. Siellä ovat menossa on ihmisiä, jotka tekevät kaikkensa omaksua ilo ja välttää kipua, ja siellä aiotaan muille, jotka luopuvat ilo ja lopulta kokea elämän tuskaa.

Kun joku valitsee ensimmäisen vaihtoehdon , he aikovat tehdä kaikkensa tuntuu hyvältä, ja, kun se tulee toinen vaihtoehto, yksi tulee tekemään kaikkensa tuntea huonoa. Vaikka yksi vaihtoehto voi näyttää olevan parempi kuin muut, kumpikaan vaihtoehto on menossa, jotta ne voivat olla tasapainossa.

epätasapainossa

Jos yksi vältetään kipu ja tekee kaiken voitavansa kokea mielihyvää, he aikovat lopettaa itsensä kokee heidän &'; negatiivinen &'; tunteita. Kuitenkin nämä tunteet eivät vain katoa; he voivat päätyä jumissa yhdessä &'; s elin.

Vaihtoehtoisesti, jos yksi päätyy tunne alas koko ajan ja pysähtyy itsensä kokee mielihyvää, he aikovat lopettaa itsensä kokemasta &'; positiivinen &'; tunteita. Tässä tapauksessa voidaan sanoa, että ne ovat juuttuneet heidän tuskansa.

Yhteinen lähestymistapa

On usein sanottu, että &', elämä on liian lyhyt olla onneton &'; ja että yksi shouldn &'; t &'; ottaa elämän liian vakavasti &' ;. Ja jos yksi on osaksi itsensä kehittämiseen, ne voidaan on kerrottu tekemään kaikkensa &'; tuntuu hyvältä &'; tai vain &'; antaa mennä &'; menneisyyden.

Jos yksi oli antaa nämä sanat määritellä näkemystään, se voi aiheuttaa heitä muodostamaan negatiivinen suhde kipua. Ja seurauksena näkymiin, se on normaalia heidät uskomaan, että he eivät &'; t on kohdattava heidän tuskansa.

ulkoinen paine

Yksi voi sitten tulla uskomaan, että he aina tarvitset tuntuu hyvältä, ja että ei ole tarvetta niiden paha. Ja kun yksi ympärillä on ihmisiä, jotka ovat samat näkymät, se aikoo vaikeuttaa heitä kohtaamaan miten he tuntevat.

ottaa tarve sovittaa on osa ihmisenä olemista, ja koska kuinka vahva tämä tarve on, se voi aiheuttaa jonkin sivuuttaa heidän sisäistä ohjausta. Miellyttävä muut voivat sitten etusija yhden &'; n tarvetta kuunnella itseään.

Tappio

Kun ihminen kokee tappioon, esimerkiksi, ne voivat päätyä kokee äärimmäistä kipua. Ihannetapauksessa yksi syleilee miten he tuntevat ja sallivat itsensä surra, ja läpi yrityksen tämän prosessin, he voivat liikkua heidän tuskansa.

Tämä tarkoittaa, että vaikka yksi on omaksunut niiden kipua, he aio päätyä jumissa se. Ja jotta ne voisivat liikkua kautta kipua, se voi olla tärkeää, että he voivat itkeä.

Surrender

Tämä ei tarkoita sitä, että tämä on kiinteä prosessi, koska se on erilainen kaikille. Mutta tärkeintä on, että yksi antautuu tätä prosessia, ja sen avulla itse kuunnella kehonsa.

Kuitenkin, jos tuntee tarvetta aina katsoa voimakas tai aina olla onnellinen, se voi estää heitä olemasta osaa itkeä. Kipu voi sitten päätyä oleskelevat niiden sisällä, ja vaikka aika menee ohi, tiettyjä seurauksia voi syntyä.

Miehet ja naiset

Vaikka tämä on prosessi, joka koskee sekä miehiä että naisia, se on usein naisia, jotka pystyvät omaksumaan sen. Toisaalta naiset ovat usein enemmän kosketuksissa miten he tuntevat, ja toisaalta, on vähemmän paineita niille salattavaa, miltä heistä tuntuu.

Miehet, toisaalta, ovat usein ulos touch, miten he tuntevat, ja on enemmän paineita heitä etsimään vahva. Onneksi tämä on jotain, joka on vähitellen muuttumassa, ja miehet alkavat nähdä, että he eivät &'; t tarvitse hävetä tunteitaan.

Oireet

Kun joku ei voi itkeä kun he kokevat menettää, he saattavat huomata, että he eivät pysty päästämään irti, ja se voi myös olla haaste niille olla läsnä. Ne voivat päätyä ottaa viha ongelmia, ja tämä johtuu siitä, että viha on siellä lopettaa ne joutua kohtaamaan, miltä heistä tuntuu.

Kun aika kuluu, toinen voi alkaa tuntea alas ja masentunut, ja menettää kiinnostuksensa vuonna asiat ne käytetään nauttia. Se voi myös lopettaa ne voida aloittaa uutta suhdetta.

Stuck

Ja vaikka se voidaan sanoa, että jokainen oireita edellä ovat normaali osa suruprosessin; jos yksi doesnt &'; t anna itsensä surra, nämä oireet voivat tulla elämäntapa. Jokainen tappio he kokevat voivat sitten rakentaa toisaalta ja tämä voi tehdä koskaan vaikeuttaa niiden olevan tasapainossa.

Feeling Safe

Jos yksi ei voi itkeä, se voisi olla merkki siitä, että he eivät &'; t tuntea olonsa turvalliseksi tehdä sitä, ja jos he eivät &'; t levollisin mielin itku, se voi myös tarkoittaa, että he ovat etääntyneet tunteitaan. Joten se tulee olemaan tärkeää, että ne yhdistyä miten he tuntevat, ja ymmärtää, että se on turvallinen heitä tekemään niin.

Tietoisuus

Tämän saavuttamiseksi yksi ehkä työskennellä terapeutti tai jonkinlainen tukiryhmä, ja he ehkä tehdä muutaman relaatio muutoksia. Sillä jos ne on irrotettu, miltä heistä tuntuu, ihmiset he ympäröivät itsensä voi olla sama, ja tämä voi estää heitä saamasta tuesta, jota he tarvitsevat omaksua heidän emotionaalinen itse.
.