Varapääministeri ajattelematta on kuvaamassa ilman Aiming

uskaltaisi &'; t palo ase pyrkimättä, voisitteko? Joten, miksi toimimme ajattelematta? Kun elämme robotteja tekee mitä tuntuu hyvältä sijasta mikä on parasta meille, on raskas hinta maksettavaksi. Korvaaminen harkittuja käyttäytymistä ajattelematon säädösten johtaa materiaali, henkinen, ja fyysisestä kärsimyksestä: menetetty unelmia, emotionaalinen kuohunta, ja kehon kipu ja sairaus.

Anna &'; s katsomaan tapahtumasarjaa, joka luo niin paljon ongelmia meidän asuu. FIRST, tapahtuma. Ehkä vaimoni frowns minua ja rullaa ylös hänen silmät ärtymys. Tai ehkä minun pomo huutaa minua. Tai joku heittää puoli syönyt hampurilainen ulos auton ikkunasta, ja se laskeutuu maiskuttaa kasvoni. Toiseksi tapahtuma laukaisee ajatuksen kuten “ Oh! Oi! Vaimoni on vihainen minulle taas! &Rdquo; Tai, “ Pomoni on niin ääliö! &Rdquo; Tai, “ I &'; Haluaisitko saada rasvaa, mehukas hampurilainen ja litistää sitä, että nahjus &'; s kasvot. &Rdquo;

Kolmanneksi ajatus heti tuo tunteita. Voisin tulla vihainen, yllättynyt, ymmällään, sekava, innoissaan, tai peloissaan. Vaikka Don &'; t ymmärtää sitä, tunne koen ei johdu tapauksessa, että juuri tapahtunut, vaan muisto hieman samanlainen tapahtuma lapsuudessani. Esimerkiksi, jos pomo huutaa minua, tämä voi laukaista lapsuuden muisto isäni huutaa minua. Ja tunteet minulla oli tuolloin avuttomuus, viha, ja pelko yhtäkkiä elää uudelleen. Mielestäni pomo on syy minun sydämentykytystä, hikinen palmuja, ja ahdistus, kun itse asiassa, minun kuolleen isänsä aiheuttaa sen!

Neljänneksi meidän ryhtyä joihinkin toimiin. Tämä on risteys. Yksi kaksi asiaa voi tapahtua. Yksi on tyhmä ja muut, älykäs. Typerä asia tehdä on toimittava lämpöä tällä hetkellä, ajattelematta asioita läpi. Toisin sanoen, me käyttäytyä emotionaalisesti sijaan järkevästi. Esimerkiksi minä voi huutaa pomoni, “ I &'; m kyllästynyt griping; Lopetin! &Rdquo; Tämä on typerää tehdä, koska sen sijaan ratkaista ongelman, se luo uuden, ja isompi, yksi. Miten minä nostan perheeni ja maksaa laskuni, kun saan potkut?

Valitettavasti toimii emotionaalisesti sijasta järkevästi on yleistä ja aiheuttaa paljon tarpeetonta kärsimystä. Älykäs asia tehdä, kun tunteita ote mielikuvitustamme on pysähtyä ja miettiä ennen kuin toimimme. Okei, joten minun pomo huusi minulle. Mutta miksi hän minun pomo? Eikö &'; t, koska hänellä on enemmän kokemusta ja tietoa kuin minä? Doesnt &'; t hän esittää tilaisuus minulle oppia lisää, kasvaa arvokkaampaa, ja tulla joukkuepelaaja? Jos näin on, kuin luoda ongelma sulkemalla, miksi Don &'; t voin ratkaista ongelman kertomalla pomoni, “ Oho! Anteeksi, että se häiritsee sinua, pomo. Kun sinulla on hetki, voit tarkistaa minun kanssani mitä minä &'; m teen väärin ja miten voin parantaa? I &'; varma teidän ohjausta voin tulla arvokas joukkuepelaaja. &Rdquo;

Myönnettäköön, se &todellisten tuloste; s ei aina meidän vika. Meidän pomo voitaisiin huutaa meille mitään hyvää syytä. Mutta meillä on aivot ja sydän, Don &'; t me? Käytä niitä toimimaan järkevästi ja myötätuntoisesti. Ehkä pomo on ottaa kova päivä. Kun Käytät uudelleen tekevät hyvää työtä, sinulla ei ole syytä kyyristyä pelosta tai kuohua vihaa, joten vain hymyillä ja sanoa, “ Valitettavasti &"; Miellyttävää asenne voi olla vain mitä lääkäri määräsi oman pomo. Lämmin hymy ja ymmärtäminen voi toimia rauhoittava balsamia hänen raaka hermoja.

opetus, sitten, on pysäyttää aina tullut tietoiseksi tunteita kehottaa sinua toimimaan. Tekosi olisi sanellut teidän rationaalinen mieli, ei teidän irrationaalinen impulsseja. Huomatkaa, se &todellisten tuloste; s ole helppoa aluksi. Se &'; s kuten opetella hengittää teidän kalvo sijasta rintaa. Mutta se &todellisten tuloste; SA opetus, että me &'; ve koristeltu oppia.
Joko tapahtumia kontrolloida meitä laukaisemalla ajatuksia tunteita, ja ihottuma käyttäytymiseen tai me hallitsemme elämäämme toteuttamalla rationaalista toimintaa. Valinta on kuin ajo valitsemaasi kohteeseen, tai että matkustaja, jolla ei ole valvoa suuntiin, tai vielä pahempaa, kuin olisi carjacked ja toteuttaa, jos sinulla ei' halua mennä.

En &'; halua luoda vaikutelman, että meidän tunteet ovat vihollisiamme. He varmasti voi olla, mutta ne voivat myös olla hyviä ystäviä. Jälleen se kuihtuu valinta. Se &'; sa asia valita positiivisia tunteita polttoaineen toimiamme ja käsittely negatiivisia tunteita toimimaan järkevästi. Esimerkiksi, innostusta, intohimoa, kunnianhimoa, ja rohkeus voivat olla tehokkaita motivoijia positiivisia toimia. Samoin voimme rikastuttaa elämäämme ja parantaa meidän onnea sallimalla ihme elämän ja kauneuden taiteen hinaaja meidän sydänjuuret. Kylpeä iloa, mutta työn kautta kaunaa. Onhan vianetsintäpuu, kritiikkiä, itse sääli, pelko, ja syyttää pitää yksi kiima, edistymisen estämisestä, ja voi kehittyä krooninen kielteinen asenne. Mutta päättäväisyyttä, sitoutumista, kärsivällisyyttä, ja optimismi parantaa yksi &'; mielen ja kehon ja tasoittaa tietä menestykseen.

Valitse vaalia tunteita, jotka kohottaa sinua ja miettiä tunteet, jotka pitävät sinut takaisin. Seurata esimerkkiä Og Mandino (1923 ~ 1996) käyttämällä positiivisia tunteita vahvistaa elämää, “ Jos minä masentunut, minä laulan. Jos olen surullinen, minä nauraa. Jos tunnen sairas, minä kaksinkertaistuu minun työvoimaa. Jos tunnen pelkoa, minä syöksyä eteenpäin. Jos tunnen huonompi, aion käyttää uusia vaatteita. Jos tunnen epävarma, minä korotan ääneni. Jos tunnen köyhyys, mieleeni tulee vaurauden tulla. Jos tunnen epäpätevä, mieleeni tulee tähänastista menestystä. Jos tunnen merkityksetön, minä muistan tavoitteita. Tänään aion olla mestari minun tunteita. &Rdquo;

tunne-elämän myös määrittelee meidät. Saatamme olla perillä, mutta niin ovat lukemattomia muita. Se on meidän sydän, joka erottaa meidät. Luonteemme ei perustu mitä tiedämme, mutta miten toimimme; eikä siitä, mitä meillä on, mutta mitä me olemme. Elää käsitys, että hyödyllistä toimintaa ei ole emotionaalisia, mutta se voi ilmaista tunteita. Totta, jossa &'; s mitään tunteita, siellä &'; s ole motiivia väkivaltaa, mutta se &todellisten tuloste; s yhtä totta joissa &'; s mitään tunteita, siellä &'; s ole motiivia rakkautta.

Palataan minun aiemmin esimerkki henkilö, joka menetti työnsä, koska hän lopettaa vihaa, hän kärsi merkittävistä tappioista (tuloistaan), henkinen ahdistus, ja huonon terveyden seurauksena. Anna &'; s tarkastella viimeisen kohdan, terveys, hetkeksi. Ajatuksemme, mielipiteitä, uskomuksia, ja tunteet vaikuttavat allergiat, astma, sydänsairaus, syöpä, korkea verenpaine, ärtyvän suolen oireyhtymä, impotenssi ja seksuaalinen toimintahäiriö. Jopa onnettomuuksia, hampaiden reikiintymistä, ja selkäkipu! Itse asiassa, luultavasti 90%, tai enemmän, kaikista sairauksista joko aiheutuvat tai vaikuttaa haitallisesti negatiivisia tunteita. Päinvastainen on myös totta, niin tohtori Bernard (Bernie) S. Siegel kirjoittaa, “ Potilaat, jotka saavat hyvin, kun ne &'; uudelleen ei pitäisi eivät joilla onnettomuuksia tai ihmeitä tai spontaani lievenemistä. He &'; uudelleen ottaa itse aiheutettuja paranemista (tuomat positiivisia ajatuksia, mielipiteitä, uskomuksia, ja tunteet). &Rdquo;

No, kai se &todellisten tuloste; päätöksen aika. Mitä aiot tehdä? Ampua ilman tavoitteena? Tai ajatella ennen kuin toimit?
.