6 tapoja olla onnellinen Super-malli Parent

Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin “ täydellinen &"; vanhempi vaikka useimmat meistä yrittää olla paras äiti tai isä voimme olla. Aivan kuten meillä on tapana mallintaa Vanhemmuus tottumukset meidän vanhemmat, lapsemme liian mallinnetaan itse perustuu, jotka he näkevät meidät. Jos haluamme lapsemme olla onnellinen meidän on oltava Super-mallit Happiness ja meidän lapset seuraavat esimerkkiämme.

: Patrick McMillan

Aivan kuten Mahatma Gandhi sanoi kuuluisin lainaus “ Ole muutos, jonka haluat nähdä maailmassa &"; vanhempina meidän on ihmiset haluamme nähdä meidän lapset.

Olin järkyttynyt mutta ei liian yllättynyt, kun kuulin kolmannella luokalla lapsen lapseni &'; s koulussa joka käytti äärimmäisiä kirosanoja kohti muita lapsia ulos leikkipaikka. Leikkipaikka on paikka pelata ja pitää hauskaa ystävien kanssa syvennys, ei paikka, jossa lapsi olisi sovellettava kuulemaan sanoja, jotka ei lapsi olisi kuulo, varsinkin jos nuo sanat tulevat toisen lapsen. &Ldquo; Hän on vain huono lapsi &"; Kuulin vanhempi sanoa tämän lapsen ja ajattelin itsekseni, että voi &'; t olla totta. Hän on vain kolmannella luokalla ja ei ole mitään keinoa voimme sijoittaa täyden vastuun lapsesta. Hän on vain mallintamalla hän huomauttaa kotona. En sano hänellä on “ Bad &"; vanhemmat, mutta mitä sanon on, että hänen vanhempansa eivät ehkä ole tietoisia siitä, että heidän lapsensa &'; käyttäytymistä on peilikuva mitä hän kokee kotona. Jos todella haluamme lapsemme olla ihmiset haluamme niiden olevan, meidän on näytettävä esimerkkiä ja olla, että henkilö ensin ne peilata.

Jos olet joskus lentänyt matkustajakone olet kuullut käyttöohjeet happinaamari vuonna hätätilanteessa, ja jos matkustat lasten kanssa ohjeet vaatia laitat happinaamari ON ennen AVUSTAVAT LAPSI.

Jokainen vanhempi, kun kysytään, mitä he haluavat eniten lapselleen, antaa vastauksen, että lähes aina sisältää sanan onnea, mutta on mahdollista, että lapsesi olla onnellinen jos hänen äiti tai isä on onneton? Jos me todella tarkoitamme sitä, mitä sanomme, että me aina mitä on edun lastemme, meidän on saada onnellinen!

Kun lapsemme tarkkailla, miten me reagoimme tapahtumiin ja olosuhteisiin jokapäiväisessä elämässä , he uskovat, että meidän reaktio on “ oikea tapa reagoida &"; kun he kokevat vastaavan syyn tai tapahtuma. Meillä on tapana selittää positiiviset että negatiiviset asiat, jotka tapahtuvat elämässämme kahdella tavalla, joko optimistinen tai pessimistinen tyyli ja nämä piirteet on havaittu kliinisen tutkimuksen olevan pisimmälle periytyviä ominaisuuksia jätämme lapsillemme. Kun me syyttää muita ja niissä oteta vastuuta elämäämme, meidän lapset varmasti syyttää muita ja ei oteta vastuuta. Kun saamme vihainen ja vihamielinen ja käyttää kirosanoja, niin tulee meidän lapset. Kun sanomme asioita, kuten “ Me koskaan maksa että pois &"; tai “ voimme &'; t varaa, että &"; tai “ Miksi aina … &"; tai “ Et koskaan … &"; lapsemme poimia tästä pessimistinen tyyli ja matkivat sitä, ja pessimismi liittyy suoraan kliinisen ahdistusta ja masennusta.
Viisi tapaa saada onnellinen lastesi

1. Olkaa kiitollisia

Niin usein kuin mahdollista olla todella ja tietoisesti kiitollisia kaikesta olet ja kaiken, mitä olette elämässänne, mukaan lukien lapset, ja kertoa heille usein. Kun he näkevät kuinka onnellinen ja kiitollinen oletteko kaikki, mitä on sen sijaan järkyttynyt, koska niistä asioista, sinun don &'; t on, ne alkavat peilata tämän ajattelutavan, mutta ne täytyy nähdä koet sen ensin.

Jos voit alkaa pitää kiitollisuutta päiväkirja lastesi kanssa, hienoa! Joka aamu lista kiitollinen ajatuksia yhdessä ja jakaa niitä.

2. Jaa 3 Hyvät kokemukset

Joka ilta päivällisen yhteydessä, on jokainen perheenjäsen kertoa noin 3 hyviä asioita, joita tapahtui tänään. Kautta tunnustaa hyviä asioita, joita tapahtuu joka päivä, sinun ja lapsesi alkaa huomata enemmän hyviä asioita elämässä ja vähemmän ei niin hyvä.

3. Malli Anteeksianto

Kiitollisuus ja anteeksianto kulkevat käsi kädessä, mutta on anteeksiantava edellyttää kykyä päästää irti kovaa tunteita joku, joka on voinut satuttaa meitä jollakin tavalla. Tämä edellyttää tason emotionaalinen lukutaito ja empatiaa. Jos kerran aiheutti kivulias tunteet on muistettava aivan eri tavalla, kun anteeksiantava. Anteeksi sarjaa sydämesi ilmainen ja avaa mahdollisuuden sovintoon ja ylläpitää suhteita. Anna lasten tietää, että teet anteeksi, kun he käyttäytyvät huonosti, ja kysyä heidän anteeksi kun teet liian. Tämä koskee puolisosi samoin. Kun sinun ja lapsesi oppia antamaan anteeksi ja päästää irti negatiivisia tunteita muita kohtaan avaat oven merkittävä elämää.

4. Ota vastuu – Opi sanoa &'; pahoillani

Me kaikki haluamme lastemme oppia ottamaan vastuun valinnoistaan ​​ja toimia ja erittäin paras tapa juurruttaa vastuu anna lapsesi nähdä sinua ottaa vastuu valinnoista ja toimet . Joskus on vasta jälkeen reagoimme kielteisesti että ymmärrämme tekomme eivät olleet asianmukaisia ​​tai aiheeton ja päädymme paha mieli itsestämme ja anteeksi käyttäytymistämme. Kun lapsi todistajia sinä ottaa vastuuta ja kuulee sydämellinen anteeksipyyntö, hekin näkevät, että he tuntevat paremmin, kun he ottavat vastuun. Kerro heille, voit antaa anteeksi itseäsi liikaa.

5. Dream Big – Yhdessä

mielikuvitukseen, luova visualisointi ja itsesuggestio ovat termejä, joita on käytetty kuvaamaan toimintaa käyttämällä uskomatonta mielikuvitusta saavuttamiseksi meidän tavoitteet ja päämäärät. Keskustele suuria unelmia lapsesi ja pyytää heitä kuvaamaan tiedot niiden suuria unelmia. Muistuttaa heitä sanat Walt Disney:

“ Jos voit unelmoida siitä, voit saavuttaa sen &";

Luo perhe Think Big hallituksen ripustamalla korkkilevy keittiössä ja jokaisen perheenjäsen voi pin up kuvia lehdistä, Mietelauseita ja piirustukset asioita haluamme tehdä yhdessä, paikkoja haluamme matkustaa yhdessä ja motivoida ja innostaa koko perheelle ajatella suuria ja mennä unelmia.

6. Tilaa mitä haluat, pidät siitä enemmän!

ravintola olisi tilaat kohteita pois valikon, jota et' halua? Ei tietenkään, joten miksi se, että meillä kaikilla on tapana kertoa meille lapsille, mitä me don &'; halua mutta odotamme tuloksia, jotka haluamme. Se vain ei ole mitään järkeä. Sanomme asiat kuten “ Don &'; t myöhästy &"; Don &'; t sotkevat &"; &Ldquo; Don &'; t osuma veljesi &"; ja suosikkini “ Don &'; unohda harjata hampaat &"; joukossa niin monet muut. Jos voimme opettaa lapsemme puhua siitä, mitä he haluavat sen sijaan, mitä he eivät &'; halua, he voivat vain alkaa houkutella enemmän mitä he haluavat elämässään.

Toista “ I Want-I Don &'; halua &"; peli kotona koko perheen. Kotonani ansaitset pisteen pyytää mitä haluat, kuten “ haluan pysyä myöhemmin &"; ja menetät pisteen pyytää mitä et &'; halua, kuten “ En &'; halua mennä nukkumaan nyt &"; tai äidit ja isät, “ haluan sinun olla mukavampi veljesi &"; sijasta “ Don &'; t ilkeä veljesi. &";

Lopussa viikon henkilö jolla on eniten pisteitä saa valita illallisen ja elokuvan perheen elokuva yö.

juurruttaminen nämä mielenterveyden tottumuksia itsessämme ja meidän lapset eivät voi auttaa, mutta lisätä tasoja iloa ja tyytyväisyyttä elämään, ja etuja lapsemme tuntuvat lopun elämäänsä. Näen koko omatoimisuus osiot kirjoja myymälöissä alkaa kutistua jo :)
.