Keskityt Teidän Future

Missä Keskitä
Linda H. Williams

Sanakirja määrittelee keskittyä kuin “ pisteen keskittymistä. &Rdquo; Kuinka monta ihmistä tiedät jotka asuvat pikkumainen hölynpölyä tai aina näytä on kyky huomauttaa negatiivinen missään tilanteessa? Jokainen meistä on edessään haasteita joka päivä elämäämme. Se ei ole mitä tapahtuu meille, että miten paljon iloa saamme irti elämästä, vaan meidän reaktio mitä tapahtuu. Odottamattomia tapahtumia voi käydä niin, että meillä ei ole valvoa, mutta meillä varmasti on mahdollisuus valita, miten tulkitsemme ja vastata näihin tapahtumiin. Tämä avain valinta ratkaisee sen, missä keskitymme ja että painopiste kehittää polku tulevaisuuden. Kunnes näet paremmin, et voi olla parempi. Sinun täytyy muuttaa tapaa ajatella elämän &'; s tilanteita nähdä mahdollisuuksia olemassa sinulle. Mitä mieltä olette elämän? Näetkö elämän loputon virta vastuualueiden tai rikas maaperä täynnä loputtomia mahdollisuuksia? Tämä matka nimeltä elämä voi murskata sinut sen paino tai kiehtoa sinua sen ihmeistä!

Gandhi sanoi, “ Jos sinulla ei' t muuttaa tapaa katsoa asioita, et todellakaan voi &'; t odota mitään teidän maailman muutoksiin. &"; Toisin sanoen, sinun täytyy olla muutos, jonka haluat nähdä omassa maailmassa, ja ainoa tapa muuttaa on, että sinun täytyy nähdä asiat eri tavalla. Että &'; s kysymykseen vastataan, “ Missä on sinun keskittyä? &Rdquo; Mitkä asiat elämässäsi vietät aikaa keskittyä? Monet ihmiset kulkea elämän läpi jatkuvasti pelkoja ja epäilyjä. He &'; uudelleen pelkää menettävänsä työpaikkansa tai ovat yksinäisiä tai hylätty, tai tehdä vaikeita päätöksiä. Luettelo voi mennä ja. Siksi lähestyy jokainen teko ja tilanne tästä näkökulmasta rajoittaa oman henkilökohtaisen kasvun ja yleinen elämän kokemuksia minimiin. Tämä ajattelutapa pitää sinut lukitaan paikoilleen – toimiva, mutta eivät asu! Rutiini ja ennakoitavalla päivät ovat maaperä, joka kehittää omahyväinen mieli; ja tyytyväisyyteen synnyttää pysähtyneisyys! Kun muutat keskittyä ja alkaa nähdä elämän seikkailu, kaikki muuttuu. Mahdollisuuksia ja tilaisuuksia, jotka avautuvat itse eteesi näyttävät loputon.

Joskus vaikka Käytät uudelleen pelaa oikeudenmukainen, elämä voi käsitellä sinua käsi pohjasta kannella. Olen usein sanonut, “ elämä ei ole aina noin käsitellään hyvä käsi; se &'; s pelaamista hyvä käsi olet käsitelty. &"; Anna &'; s tutkia joitakin vaihtoehtoja muuttaa tapaa, jolla katsot asioita – huomion.

1.Understand että haasteet tulevat olo – Jostain syystä useimmat meistä ajattelevat, että elämä pitäisi olla sileä purjehdus koko ajan. Tietenkin tämä on epärealistinen joten kun haasteet eivät tule, se voi olla vaikea keskittyä hyvä elämässäsi.

2.Understand että ongelmat ja haasteet Don &'; t mene pois vain asunnon niitä - On paljon helpompi ongelmista kuin se on keksiä ratkaisuja. Niin kauan kuin painopiste on ongelma, Käytät ll koskaan voi nähdä pidemmälle nähdä toivoa parempaa huomista.

3. Ymmärrä, että syyttää joku muu keskittyy vääriä asioita. Syyllisyys on temppu mielen. Hyväksy vastuu oman elämän ja tekosi. Jos jatkat tuntea syyllisyyttä, lopetat kasvaa ja alkaa keskittyä “ mitä jos &'; s &" ;. Houkutella jokainen kokemus elämässäsi, riippumatta siitä, miten positiivinen tai negatiivinen käsitys on, että kokemus. Kun hyväksyt vastuullisuutta, voit vapauttaa mielesi oppia ja kasvaa.

4.Redirect kohdistamista monia siunauksia elämääsi. Oletteko jatkuvasti vinkua ja valittaa … tai lähettää oman vaivoja ja vähäisiä ärsytystä kaikille puhut? Älä ihmiset katsovat niiden Soittajan, katso nimesi ja sivuuttaa puhelun? Sen sijaan, että keskitytään siihen, mitä et &'; t on, alkaa miettiä, mitä sinulla on. Terveys, ruoka, katto pään päällä, kohtuullisen hyvä terveys, vaikka että olet heräsin tänä aamuna ja tiesin laittaa kengät jalat eikä päätäsi! Löytää jotain positiivista elämässäsi.

5.Learn miten sanoa “ ei. &Rdquo; Helppo sanoa, ei aina niin helppo tehdä. Joskus voimme saada overextended ottamalla liikaa vastuuta tai liian monia tehtäviä. Henkinen väsymys on tila väsymys, joka kehittyy ajan mittaan ja vähentää oman kapasiteetin. Lopulta se vaikuttaa teidän emotionaalisia ja psykologisia hyvinvointi. Tässä vaiheessa teidän painopiste on täysin nykyinen olotila ja se on mahdotonta nähdä tätä pidemmälle.

Lähes kaikki meistä, toisinaan kiinnittää kallisarvoista henkistä energiaa tilanteisiin, jotka eivät ole arvoinen huomiomme. Ihmiset, jotka Don &'; t hiki pieniä juttuja, ovat paljon todennäköisemmin saavuttaa enemmän elämää ja olla onnellisempi prosessissa. Kuten laajentaa linssin käsitys, Käytät ll kokea vähemmän jännitteitä, parantaa asenne ja kehittää kiristyy käsityksen merkitys elämäsi. Kun alkaa tunnistaa, että olet lähde koko elämänkokemuksen, voit astua kaikki valta joka on olemassa sisälläsi. Muista, sinun täytyy tehdä on muuttaa tapaa katsoa asioita – sinun keskittyä!
.