7 Helppo Vinkkejä Self parantaminen ja henkilökohtainen Growth

Itse parantaminen vinkit ovat hyvä tapa Kickstart oman henkilökohtaisen kasvun ja työntää itse uusia tasoja saavutus ja täyttymystä.

Jos sinulla on joku, joka on kiinnostunut henkilökohtaista kehitystä, olet luultavasti aina etsimään tehokkaita strategioita edistää kasvua. Olet luultavasti myös etsivät strategioita, joilla varmistetaan oman henkilökohtaisen kasvun ja auttaa sinua saavuttamaan tuloksia.

Joten vietettyään yli vuosikymmenen opiskelu henkilökohtainen saavutus, olen päättänyt antaa nämä seitsemän helppo itsensä parantaminen vinkkejä tapa antaa takaisin ja auttaa ihmisiä kuten voit saavuttaa suurempaa menestystä elämässään.

# 1 Päivittäin Journaling

Jos opiskelet suuri tuloksen historian, sinua Huomaat, että lähes kaikki heistä oli innokas kirjailijoita. Keeping päiväkirja auttaa sinua selvittämään ajatuksiasi ja kehittää tunnetta itsetuntemusta, joka antaa sinulle mahdollisuuden keksiä itsesi hetkessä ja auttaa kehittämään horjumaton itseluottamusta.

# 2 Päivittäiset Meditaatio

Tämä on luultavasti yleisimmin laiminlyöty näistä seitsemästä itsensä parantaminen vinkkejä ... se on myös yksi tärkeimmistä. Meditaatio on tehokkain keino vähentää stressiä ja tyhjentämistä mielesi "roskaruokaa ajatuksia", joka johtaa hätää ja ahdistusta. Daily meditaatio auttaa myös hidastaa sykettä ja säätelemään ruoansulatusta joukossa kymmeniä muita terveyshyötyjä.

Se myös tekee nukkua enemmän rauhallista ja auttaa elimistöä toipua nopeammin. Pohjimmiltaan, käytäntö meditaatio on yksi asia, joka voi tehdä muita kuusi näistä itse parannusta vinkkejä tehokas.

# 3 odottaa Win

Ihmiset, jotka saavuttaa suuri asiat elämässä eivät yleensä enää älykäs tai kyvykkäämpiä kuin keskimääräinen henkilö. Mutta yksi asia eri jota monet älykkäät ihmiset on vaikea tehdä: he odottavat voittaa, jopa ennen he tietävät miten he aikovat tehdä sen.

ottaa odotuksia ei vaadi tietoa, miten nämä odotukset tulevat olemaan, ja jos aloitat perusta rohkea odotettavissa, loput on pelkästään pitkäjänteisyyttä.

# 4 Kirjoittaminen tavoitteet ja suunnitelmat sekä toimet

tapana kirjoittaa ylös selkeitä konkreettisia tavoitteita ja toimintasuunnitelmia saavuttaa nämä tavoitteet on, jos haluat tehdä mitään. Tämä johtuu siitä, kirjoittaa ylös tavoitteesi selventää niitä ja alkaa rakentaa odotuksia mielessäsi. Myös ottaa kirjallisia suunnitelmia antaa sinulle tietyn joukon toimia sinun tulee ottaa päivittäin kohti toteutumista pitkän aikavälin tavoite.

# 5 Ole hyvin pyöristetty

prosessin henkilökohtaisen kehityksen on oltava kokonaisvaltaista luonteeltaan. Jokainen elämäsi alueella vaikuttaa jokaiseen muut alueen joko suoraan tai välillisesti. Jos suhteet ovat epäkunnossa, se tulee vaikuttaa terveyteen ja oman taloudellisen elämän. Jos terveys on epäkunnossa se tulee haitata henkilökohtaista kasvua ja vaikeuttaa voit löytää energiaa saavuttamaan tahansa tavoitteesi.

Joten ei ole väliä mitä yrität saavuttaa, on muodokas on avain elää tasapainoista elämää ja rakentaa fyysinen kestävyys, emotionaalinen rohkeus, taloudellinen turvallisuus ja sosiaaliset tukijärjestelmä tarvitaan saavuttamiseksi suuria asioita.

# 6 Positiivinen vakuutuksia

Positiiviset mielikuvat on valta muuttaa sisäistä vuoropuhelua, joka voi kirjaimellisesti muuttaa persoonallisuuttasi, hahmosi, tekosi ja elämäsi. Saat parhaat tulokset, kirjoittaa yksi positiivinen vahvistus kullekin keskeisillä aloilla elämäsi (terveys, ihmissuhteet, talous ja ura) ja sitouduttava treenejä niitä ääneen kahdesti vuorokaudessa.

# 7 Teach oppia

Tämä on tärkein kaikista seitsemästä itsensä parantaminen vinkkejä. Enemmän opetat muita ihmisiä periaatteita henkilökohtaisen kasvun, selkeämpänä ymmärrystä tulee niistä ja tehokkaampi voit tehdä niistä omassa elämässä. Vaikka sinulla ei ole yksi opettaa, voit kirjoittaa periaatteita henkilökohtaista kehitystä ja miten ne auttavat sinua.

Voit jopa aloittaa kirjoittamalla lyhyt kappale kustakin näistä yksinkertaisia ​​itsensä parantaminen vinkkejä. Kirjoita jokainen kuin jos opetus periaatteita toiselle ja ymmärrystä niistä syvenee.

paljon menestystä!
.