Rajat: jotkut ihmiset n lapsuutemme asettaa niitä jopa olla käveli?
Vaikka rajat ovat olennaisia, sen ei &'; tarkoita, että he aikovat olla samat kaikille. Yksi henkilö voisi tuntea loukattu, kun toinen henkilö tekee jotain, ja jos tämä tapahtuisi joku muu, se ei ehkä aiheuta ongelmia.
Mutta vaikka on eroja, mitä ihmiset ovat mukava ja mitä he ei, siellä on asioita, jotka koskevat kaikkia. Tämä tarkoittaa, että joku voi rikkoa toisen henkilön &'; n rajojen ilman niitä edes tajuamatta sitä tai se voisi olla jotain he tekevät tarkoituksella.
Tästä syystä on tärkeää, että joku puolustaa rajoja aikana hetkiä, jolloin he tuntuu vaarannu. Koska onko toinen henkilö tajuaa mitä he ovat tekemässä tai ei, yksi on vielä suojella itseään.
Rajat
Ja tähän sisältyy itse fyysisen kehon, mielen ja niiden tunnekehon, sekä omaisuutensa Toisinaan muut ihmiset voivat päästä liian lähelle tai halua koskettaa niitä, kun se on sopimatonta, ja yksi on kertoa heille. Voisi kuulla jotain tai kertoa jotain, se haitallisia tai epätarkkoja ja niin yksi täytyy lopettaa mitä he kuulevat pääsyn heidän mielessään.
Mukana on myös tarvetta yhden erittelemään kuka ne avaavat on. Avaavat sydämensä kenellekään ei olisi viisasta; ensimmäinen tarvitsee nähdä, jos joku voi luottaa tällaisiin avoimuus. Kun se tulee yksi &'; s henkilökohtaiset tavaransa, yksi täytyy antaa muiden ihmisten tietoa, koska he tekevät jotain, joka häiritsee tai sopimatonta.
Protection
kautta yksi seisoo niiden maa ja kerroit muut ihmiset tietävät, milloin he rikkovat niiden rajoja, kukaan tuntea olonsa turvalliseksi ja valtuudet. Tämä doesnt &'; t tarkoittaa, että yksi koskaan tuntea vaarannu, mutta mitä se tarkoittaa, että se on todennäköisesti harvinaista.
Ilman kyky tehdä tämä, on selvää, että yksi on menossa voidaan käveli. Ja tämä tarkoittaa, että ne voitti &'; t tuntea olonsa turvalliseksi tai valtuudet, he tuntevat haavoittuvia ja voimattomia. Vaikka tämä ei ole ihanteellinen, se voi olla normaalia ja mihin niitä käytetään.
käveli
Being käveli sitten sääntö eikä poikkeus. Muut ihmiset voitaisiin pitää ottaa jotain he don &'; t ja /tai voisi tulla uskoa, että ne ansaitsevat käveli. Joko niin, se on pakko tehdä joku turhautunut ja vihainen.
Mutta kun yksi &'; mieli voi tulla kaikki näistä syistä, miksi he ovat vaarassa tai rikkoo muiden, se tapahtuu syystä . Ja tästä syystä voi johtua mitä on tapahtunut niiden aikuisiässä tai se voi olla seurausta siitä, mitä tapahtui lapsuudessaan vuotta.
Lapsuus
Siitä hetkestä joku on syntynyt, he ovat auki tai toisin ilmaistuna – ne ovat boundaryless. Ja niin ne muodostavat rajojen tai ei, kaikki riippuu siitä, miten heidän hoitajiaan kohdellut heitä.
Jos yksi saatetaan sen omaishoitajat jotka ovat empaattinen ja ovat siksi sopusoinnussa heidän tarpeensa ja haluaa, se tulee tarkoittaa, että heidän henkilökohtainen tila noudatetaan useimmiten.
Tämä olisi mahdollistanut yksi ymmärtää, että ne ovat erillisiä ja että se on turvallista heille on tarpeita ja haluaa. Ja tätä kautta se mahdollisti yksi puhua, kun he tuntevat vaarantunut; sillä he tiesivät, että he olisivat kuulleet ja kunnioitettava.
Nämä varhaiset kokemukset tehdä, on muokata heidän aikuinen odotuksia. Nämä odotukset sitten määritellä niiden käyttäytymistä ja muut ihmiset peili takaisin, mitä he ovat tottuneet odottamaan.
Opposite
Joillekin täydellinen vastakohta olisi tapahtunut. Tai jos se ei ollut &'; t tämä äärimmäinen, tiettyjä asioita olisi tapahtunut joka ne on asettanut voidaan käveli aikuisena. Täällä niitä tarpeita ja toiveita olisi unohdettu tai minimoidaan.
On todennäköistä, että heidät tuotiin ylös omaishoitajat joka ei tehnyt &'; t on kyky eläytyä tai jos he tekivät, he didn &todellisten tuloste; t käyttää sitä johdonmukaisesti. Ja tämä sitten mahdollisti niiden rikkoa niitä henkilökohtaista tilaa.
Näiden kokemusten, yksi olisi oppinut, että se ei ollut &'; t turvallista heille pysyttävä lujina. Ja että he voisivat selviytyä ainoastaan kerroit muut ihmiset kävelevät niiden yli. He olisivat päätyneet tunne arvoton ja että he ansaitsivat tulla kohdelluksi huonosti.
Tuttu
Nämä varhaiset kokemukset sitten muodostettu heidän odotuksiaan ja vuodet kuluivat, nämä luultavasti tajuton. Niin tämä on mitä he odottavat ja mikä tuntuu tuttu ja siksi turvallista niiden ego mielessä, he jatkavat luomaan tilanteita elämässään missä niitä käveli muut.
Tietoisuus
koska joku on tottuneet käveli, sen ei &'; t tarkoita sitä, he ansaitsevat sen. Heidän kokemuksensa voi aiheuttaa heidät uskomaan, että he tekevät sen ansaitsevat, mutta mitä kokemuksia on vain kuvastaa mitä he uskovat. Ja niin mitä tapahtuu ulkoisesti doesnt &'; t heijastavat mikä on totta, se johtuu yksinkertaisesti mitä tapahtuu sisällä.
Kun tämä muuttuu, ne ulompi kokemuksia alkaa peili takaisin näitä sisäisiä muutoksia. On todennäköisesti uskomukset, jotka on muutettava, ja loukkuun tunteita yhdessä &'; s elin, joka on vapautettava. Tämä voidaan tehdä avustuksella terapeutti tai parantaja.
.
voimaantuminen
- Kun on "Enough" Tarpeeksi?
- Loppuun Rainbow - Kirja Craig lukko:
- Joywork Osa 3: yksinkertaistaa elämääsi ja Know Your Value
- Get Your Head Game
- Jos Juoksin Circus
- Self nuturing tai Self Indulgence?
- Eri muoto Stressi ja Management
- Kukoistaa Change
- Leikata itse löysää: Tiede Tulosten Oriented Thinking
- Miten saada luottamusta ja lisätä Success