Top Ten tapoja Get Over Yourself

Top Ten tapoja saada YLI ITSE

1. Surround itseäsi inspiraatiota. &Ndash; Lainaukset, värejä, kuvia, kirjoja. Pidä inspiraatio näkyvissä. Noina hetkinä kun olet ajatellut, mitä &'; s piste ja jotka olen yrittänyt lapsi, viettää aikaa asioita ja ideoita, jotka vetää sinut pois lama. He muistuttavat, että on ison kuvan ja olet tärkeä osa sitä.

2. Don &'; t piilota, mitä sinulla on tunne. Tunnustavat sen, tunnet sen, sitten siirtyä. Vietämme paljon aikaa sulkemista itsemme pois tunteemme. Tämä on energia valua. Se mahla elämän oikealle ulos sinua. Tunnustamalla nämä tunteet, voimme päästä yli niitä nopeammin. Pelko, riittämättömyys ja turhautuminen ovat normaaleja, kun yrität tehdä jotain uutta tai grand. Se ei tehnyt &'; t pysäyttää sankarimme liikkumasta eteenpäin. Ainoa asia eri niistä oli se, että he tekivät sen kuitenkin.

3. Tutki perheen ja kulttuuriset uskomukset noin muutos ja suuruutta. Ovatko ne realistisia nyt? Onko ne palvelevat sinua? Mitä lapsuus viestejä vielä pelaa uudestaan ​​ja uudestaan ​​mieltäsi noin suuruutensa? Kun tulet tietoiseksi viestien voit päästää niistä.

4. Shift murehtia lopputulos nauttimaan prosessi. Kun mielemme on ajatellut tulevaisuutta, se hajottaa meidän keskittyä. Tuomalla itsesi takaisin nykyhetkeen, voit keskittyä siihen, mitä olet tekemässä. Ei vain sitä, mutta voit alkaa nauttia mitä tapahtuu. Voit &'; tiedä mitä tulevaisuus tuo tullessaan; voit säätää hetki.

5. Vietä aikaa “ oikean huoneen. &Rdquo; Meillä kaikilla on luonnollinen vahvuuksia ja kykyjä. Pikemminkin kuin menojen kaikki aikaa yrittää saada paremmin alueet että olet heikko, viettää aikaa alueet, joilla excel, missä luonnollinen kykyjä on mahdollisuus loistaa. Jos olet hyvä tanssija – tanssi, pallo pelaaja – pelata palloa, kuuntelija – kuuntelemaan muita. Tekemällä ajoissa vahvuudet, sinun tulee olla pysty selviytymään niihin paikkoihin, että sinusta tuntuu, että olet heikko.

6. Tee jotain vain ilosta! Ilo on lahja, jonka annamme itsellemme. Joskus toiset tekee meistä iloisia, mutta jos ne Aren &'; t ei ole mitään syytä, että voit &'; tee sitä itse. Doing jotain iloa se murtaa rakenteessa taistelu. Olla oma paras ystävä.

7. Oppia kaikki voit noin mitä yrität tehdä. Vietä aikaa ihmisten kanssa, jotka ovat perillä. Kysy kysymyksiä. Ihmiset rakastavat opettaa ja mentori. Kun viettää aikaa ihmisten kanssa, jotka tietävät enemmän kuin sinä, se antaa sinulle vauhtia sinun täytyy siirtää eteenpäin. Se on eräänlaista inspiraatiota. Tulette huomaamaan, että enemmän opit, sitä enemmän haluat oppia.

8. Pidä hyvää huolta itsestäsi. Terveelliset ja harjoitus auttaa säilyttämään energiaa sinun tulee olla suuri. Kiinnitä huomiota siihen, mitä kehosi kertoo sinulle. Jos olet janoinen, juo, jos olet nälkäinen syödä, jos olet väsynyt, levätä. Kunnioita itseäsi.

9. Laita kieli ympärille kokemus. Puhua siitä joku tuntea olonsa turvalliseksi, lehden siitä. Sana on voimakas. On viestinnän teoria, joka viittaa siihen, että emme voi täysin kokea jotain kunnes voimme kieli se. Julia Cameron &'; s aamulla sivut ovat loistava tapa aloittaa päivä.

10. Tehdä jotain luovaa. Luominen on missä Jumala asuu. Nyt ymmärtää se ei ole tarpeen tehdä sen hyvin. Et &'; t on olla seuraava Picasso. Se on noin vain tehdä sitä.
.