Make Your Dreams Reality asettamalla Parempi Goal

Onko se sinulle vaikeaa toteuttaa unelmasi? Oletko ollut tarkoitus saada terveellistä, lisätä kuntoasi workout säännöllisesti? Perphaps Käytät ve halunnut laihtua, mutta se tuntuu että tavoite on aina poissa? Anna &'; s hetki ja selvittää, miksi saatat olla ongelmia saavuttaa tavoitteesi. Me &'; ll keskustella myös vaiheita voit selventää unelmiesi niin että niistä tulee todellisuutta!

Useimmat ihmiset ovat yleensä vaikeaa aikaa saavuttaa tavoitteensa, koska he &'; uudelleen sumea ja epäselvä. Se voi aiheuttaa sinulle paljon masennuksen, jos tavoitteet ovat epämääräisiä ja mitattavissa. Mitä tarkoitat kun sanot haluat “ laihtua &" ;? Kuinka paljon painoa haluat menettää? Mitä &'; s teidän aikataulussa? Vastaaminen näihin kysymyksiin voi todella auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi koska silloin kristallinkirkasta, mitä Käytät uudelleen yrittää tehdä.

&'; sa suuri e-kirja haltuunsa TwoTri.com: Kuinka perustaa ja saavuttaa mitään määränpäätä. Suosittelemme tarkistaa, että ulos, mutta me &'; menossa kertoa teille muutaman askeleen päässä e-kirja, joka auttaa sinua asettaa ja saavuttaa oman triathlon laihtuminen tavoite. On olemassa muutamia keskeisiä tekijöitä kirjallisesti hyvä tavoite.

Tärkeintä on saada hyvin yksiselitteinen tavoite. Mitä se tarkoittaa? No, sen on oltava selkeä ja määritelty. Mitä se tarkoittaa, että voit “ saada terveellistä &" ;? Tarkoittaako se menettää 40 puntaa? Tarkoittaako se pystyä pelaamaan tag lastesi saamatta hengästynyt? Tarkoittaako se Käytät ll muuttaa ruokailutottumuksiaan? Tarkoittaako se, että Käytät ll loppuun triathlon? Tutustu mitä haluat ja luetella jokainen yksityiskohta, mitä haluat näyttää, miten haluat tuntea.

Toinen avaintekijä on, miksi Käytät uudelleen asettamalla tämän tavoitteen. Jos haluat suorittaa sprintin triathlon ja menettää 20 lbs, sinun täytyy selvittää, miksi että &'; s sinulle tärkeää. Ehkä haluat tavata uusia ihmisiä tai saada luottamusta tai haasta itsesi. Ehkä haluat alentaa kolesterolia ja on vähemmän lääketieteellisiä ongelmia. Mikä tahansa syystä, varmista, että se resonoi ja on sinulle tärkeää. Ottaa MIKSI auttaa sinua perservere ja sinulla on enemmän menestystä tavoitteeseesi, jos se on mielekästä ja tärkeää sinulle. Matkan varrella, saatat olla kiusaus lopettaa, mutta jos “ miksi &"; on tarpeeksi vahva, niin se voi auttaa vetää sinut läpi vaikeita aikoja ja innostaa sinua pitää käynnissä.

Oletko utelias mitä seuraava vaihe on, kun olet asettanut tavoitteesi? Seuraavassa artikkelissa meidän Triathlon Painonpudotus Sarja antaa sinulle vinkkejä siitä, miten löytää paras ensimmäinen triathlon ja tarkemmin mitä sinun pitäisi etsiä, kun rekisteröitymisestä rotu.
.