Muisti: Ulkoa ja Recall

Yksi merkittävä kyvyt mielemme on se &todellisten tuloste; s kyky muistaa. Muisti avulla voimme muistaa, mitä olemme oppineet kokemuksen kautta. Enemmän tunteita ympäröivä tapahtuma, syvempi muisto se tallentaa mielessämme. Jos tunne oli negatiivinen, usein meidän muistoja hautautua ja peittää siten, että niiden muisti ei enää satuttaa meitä. Jos tunne oli myönteinen, voimme nauttia muisti uudestaan ​​ja uudestaan ​​nopealla halu mennä sisälle ja tarkistaa sen.

on muistisi palvella sinua hyvin?
&Bull; Muistatteko, mitä olet oppinut, niin että et &'; t tehdä virheitä enemmän kuin kerran?
&Bull; Löydätkö asiat nopeasti, koska et muista mihin sijoittaa ne?
&Bull; Jos liiketoiminnan tai politiikasta, ovat muistot liikkuvat sinua eteenpäin useampaan menestys?
&Bull; On mielesi koulutettu muistaa ja tässä lajissa leviää toteutuvan?
&Bull; Voitko tulkita helpommin mitä Käytät ve ulkoa?

MITEN parantaa muistia
• Aktiivisempi mielesi on, paremmin se on säilyttää muistoja. Työ palapelit, muodostavat mieltäsi kiinnittää täydellinen huomiota ja muistaa, mitä tapahtuu, kytke kuvia mielesi tapahtumia.
&Bull; Käyttää niin monet aisteja kuin voit, kun lähti muistaa tietoja. Jos muistaa tehtävän kohteita tehtävälista, piirtää hieman sarjakuva kuvan, kun tehtävä on helpompi muistaa.
&Bull; Pidä hyvää kirjaa. Jos kirjoitat alas kaikki tehtävät samassa paikassa joka kerta (kuten Outlook &'; s kalenteri) Käytät ll koskaan anna sitoumusta lipsahdus.
&Bull; Vaadi positiivisesti että muistat. Myönteistä ajattelutapaa, että sinun ja voit muistaa, voi auttaa sinua valtavasti todella muistaa.
&Bull; Varmista, että ruokavalio ja käyttää rutiininomaisesti on terve. Odottaa mielesi toimi, kun se tuntuu nälkäinen tai väsynyt ei ole viisasta.

Yksi parhaista tavoista hyödyntää muistia on saada innokas kiinnostuneita kaikesta. Tämä kiinnostus (käytännön muodossa rakkaus) auttaa imeä tietoja ja muistaa sen, kun sitä eniten tarvitsevat. Jos haluat Ole muutos kohti suurempaa menestystä elämässäsi, terveellinen muisti on yksi välineistä, joiden avulla voit eniten.
.