Letting Go vanhan Self

selvittää kuka todella olet noin antaa mennä kuka luulette olevanne.
Kehitämme tiettyjä ajatuksia, keitä me olemme ja pitää kiinni niitä, vaikka ne eivät asenna todellinen meitä. Joskus meidän tottumukset ja jopa tiettyjä tapoja olennon tuntuu niin todellinen, että emme voi kuvitella elää ilman niitä. Mitä teet silloin; miten annat mennä jotain, joka tuntuu pysyvän sinulle? Mitä sinun tarvitsee tehdä, on nähdä ohi ajatus se on pysyvää, sillä mikään ei ole pysyvää ja voit vaihtaa niin nopeasti ja niin usein kuin haluat.

Se, miten katsomme itseämme että pitää jotain tunne pysyvää meille, tottumukset ja tapoja olla ovat tietoisen valinnan; vaikka, et voi muistaa kerran, kun valitsit sen.
olet kehittänyt tapana vastauksena henkilökohtainen tarve menneisyydessäsi. Tapana sitten kehittynyt jotain muuta ja olet jäi käyttäytyminen seurauksena. Käyttäytyminen ei saa muistuttaa alkuperäistä vastausta, mutta siitä on tullut osa sinua. Nämä käyttäytymistä, vaikka ne ovat tarpeettomia, voivat tuntea pysyviä, koska ne ovat niin syvälle omaan olemisen. Tämä voi hämmentää meitä, koska jossain itsessämme voimme aistia, että se ei oikeastaan ​​meille.

Joten jos sinulla on tapana tai tunne sisälläsi että tuntuu pois paikaltaan tai pidä todellinen itse, on tapa antaa sen mennä.
Toteuttamalla että tämä tapa ei ole sinulle ja että ei ole tarpeen, aloitat tiellä kerroit sen mennä. Menemällä pidemmälle takaisin teidän tietoisuuteen, löydät sen alusta. Jos voit löytää tapa, kun se kehittyi, voit ymmärtää, miksi se on olemassa. Lisäksi yksi on enää tunnistaa itsensä tätä käyttäytymistä, koska tämä on mitä pitää sen lukittuna. Mikä tahansa on meissä, että doesnt &'; t tunnu oikealta, tietää se on kytketty jonnekin menneisyytemme, ja ovat siten vain siellä. Tunnustaa, että mikään ei ole pysyvää tai juuttunut meissä auttaa antaa sen mennä. Huomattuaan, että voi päästää mitään asiaa on kuin ymmärtää, että kaikki menneisyytemme ei enää ole. Paljasta mikä ei ole todellista sinusta, löytää lähde tapana ymmärtää sitä, ja ymmärtää, että se ei ole oman itsesi niin voit antaa sen mennä.
.