Miten rakastaa itseäsi: 5 Toimet Jokainen nainen tarvitsee tehdä Habit Of

Jos näet miksi lapsi tarvitsee rakastaa itseään ehdoitta ... niin olet myös antanut itsellesi vastaus siihen, miksi sinun täytyy rakastaa itseäsi liian. Ikäero ja elämänkokemusta doesnt &'; t tehdä menetät deservingness ja tarpeen itsensä rakkautta.

Self-rakkaus, itse asiassa, asetetaan vaiheessa kaikki elämänkokemusta tulet kohtaamaan ja miten voit käsitellä niitä.

Jos sinulla ei' tiedä miten käsitellä itseäsi rakkautta ja itsekunnioitusta, voitit &'; tiedä miten hyväksyä toiselle &'; s rakkautta sinua. Kun heidän rakkautensa on korkeammalla tasolla kuin sinun sinulla pyrkii aktiivisesti sabotoivat sen, koska se voitti &'; tunnu todellinen sinulle (se näkyy olevan valhetta, liian hyvältä ollakseen totta fantasia).

Samoin jos Käytät uudelleen ei 100% varma, pitäisi kohdella paremmin joku tai että Käytät ll löytää ketään parempaa, näitä uskomuksia, joista puuttuu itsensä rakastamista, määrittää tyypin ihmisiä, jotka edelleen tulla elämääsi.

Miten rakastaa itseäsi: 5 Toimet Jokainen nainen tarvitsee tehdä tapana

Self-rakkaus on noin määritellään uudelleen teidän suhde itse. Ja tämä sisältää ottaen katsomassa odotukset itsestäsi ja uskomuksia Käytät ve muodostettu, kuka olet.

Loving itse ei ole erilainen kuin rakentaa suhteessa toisen henkilön. Silti me &'; uudelleen kaikki valmis maksamaan paljon enemmän aikaa rakastava muista kuin itseämme. Mutta kuten kaikki suhteet, Käytät ll tarvitse käyttää aikaa itsellesi päivittäin, jos haluat parantaa suhdetta sinulla on mukanasi.

Seuraavat toimet auttavat sinua ulos itserakkautta haaste.

  • Embrace arvosi
    , kun tietää mitä tuoda pöytään. Lopeta yhdenvertaisuuspyrkimykset oman arvon, koska olet epävarma vahvuutesi. Käytä aiemmin saavutetun menestyksen ohjeena löytää taitojasi.
  • Harjoitus itsensä sääliä.
    Don &'; t arvostella itse. Harjoitella itsensä hyväksyminen. Anteeksi itsellesi. Ei ole väliä kuinka huono valintoja olivat teit parhaasi voisi työkalut sinulla oli tuolloin. (Se &'; s alright tuntea alas jälkeen huono tulos ... se &todellisten tuloste; s ole OK arvostella itsesi ilkeä kommentteja.)
  • Nouse ylös itse.
    Puhu, kun olet pahoinpidellään (tämä menee yhdessä itse myötätuntoa). Ole itsevarma. Jos tämä on sinulle vaikeaa, saada joku (ammattimainen valmentaja tai ystävä) auttaa sinua ulos tästä. Mitä enemmän seisomaan itse, sitä enemmän näet syitä, miksi sinun pitäisi kunnioitusta muilta.
  • Kuuntele ja lukea aineistoa, joka keskittyy itsensä rakastamista.
    muuttaminen tottumukset on kyse toistoa. Kuin mitään muuta haluat tehdä, sinun on kyllästetty mieltäsi kanssa konsepteja ja ideoita haluat elää.
  • Ole ilmainen ja leikkisä.
    Tuo esiin hauskaa, yhdessä teidän positiivisia tunteita ja näkymät kuka olet. Anna vartija alas ja olla kuka olet sydän. Et &'; t on oltava vakavia ja hallinnassa koko ajan.
    .
  • tottumukset

    1. Haluatko saavuttaa tavoitteesi? Miten välttää Bad Traits
    2. Salaisuus monet huippu Personal Development Bloggers
    3. Huomio ja Työ /Elämä Productivity
    4. Mikä on minimiin (suojautua ylensyönti?)
    5. Siirtämällä - Vain Tee mitä vain sinä voit do
    6. 10 tapaa suurempi love
    7. Lievä Edge luomme paremman Life
    8. Kuusi Tavat viljellä Happiness
    9. Kaikkina, mutta olen silti KICKING
    10. Tavoitteiden asettaminen Ideoita 2011