Monimuoto Life (parempi tasapainoista elämää)

Viimeinen Kilpailukykyinen Ilmoita artikkeli “ on avain Vielä Your Sytytys? &Rdquo; osuma makea johto useita teitä ja ikävästi muiden kanssa. Kuvittelin &'; d jatkaa keskustelua tällä viikolla taaksensa sekä eteenpäin.

sysäys alkuperäistä osaa, jossa olen kannattanut, kun otat aikaa pois todella saat pois kosketuksesta, ei työ- tai jopa ajatella työtä, tuli Viimeaikaiset havainnot asiakkaiden, työtovereiden, ja muutamia ystäviä. Nämä ovat hyvin älykkäitä, menestys-odotuksiin, aikuisia, jotka ovat koholla kovasti töitä ja pysyä kihloissa mielestäni on vaarallista ja tarpeetonta tasolla. Ne ovat niin tavaksi, että he melkein voivat &'; t irtoavat. Yksi henkilö nukkuu hänen Blackberry ja hänen yöpöydälle on hänen laptop (ei ole aavistustakaan, mitä hänen vaimonsa ajattelee uuden muodon yövalo), toinen nukkui lattialla hänen virkaansa kolme yötä viikossa (tiedän tarkalleen, mitä hänen miehensä ajattelee ja se ei ollut &'; T hyvä). Asiakkaat ovat jääneet tai peruutetaan mammografiassa, hammaslääkäri tapaamiset, physicals kuin he osallistuivat, toiset ovat käveleminen täyttämättömiä lääkemääräykset hengenpelastus lääkitys. On vanhempia, jotka vain vuorovaikutuksessa heidän pienten lasten viikonloppuisin ja nähdä heidän omaistensa hautajaisissa (ehkä). Nämä yksilöt olivat mallin viimeinen artikkeli.

Ovatko ne sekavaa? Ei Jos valtuutettu? Ei kovin hyviä, mutta puolustus, joka on siellä siirtää kun henkilökunta on 30% vuoteen 2008 verrattuna. Hidas? Kaukana siitä. Driven? Tietysti. Epätasapainossa? Doesnt &'; edes alkaa kuvaamaan elämäänsä.

Minulta kysytään usein vinkkejä ja neuvoja tasapainoisen elämän. Pyrin sen itse; joskus onnistun, toisinaan taas epäonnistuu surkeasti. Olen todennut, että sekoitettu on minulle helpompaa kuin tasapainoinen. Kun sanon sekoitettu, tarkoitan annan henkilökohtainen elämä tulla toimistoon ja kutsua työni kotiini elämään, ja sekoita näyttää tehdä asioita ilman tunkeutumista tai kaunaa kenenkään osa. Vaikka ero ei voi olla niin selvä kuin jotkut haluaisivat, minusta se lisää aikani kotona, vähentää eristäminen kokenut niin monet meistä solopreneurs, ja antaa minulle mahdollisuuden nauttia kotiin olen luonut.

Joten miten hallita monimuoto elämää?

Saat painopisteet suora. Myönnä itsellesi, että rahaa, on kuuluisa, tehdä oman taiteen, tai pelastaa maailman vuoksi sinun herätä aamulla. Voit &'; t saavuttaa useimmat näistä ei oteta käyttöön paljon aikaa ja ilman uhrauksia; kuitenkin, jos se on todella mitä haluat, löydät energiaa ja luonnonvaroja, ja työn ja kodin vain kannustaa osallistumista.
Kunnioita arvoja. Ei ole mitään heikentävistä kuin konfliktin arvoja. Ei ole aavistustakaan, mitä sinun on – Käytät uudelleen ole yksin. Monille ihmisille heidän uskomuksia on rikottu ennen kuin he arvostavat kuinka paljon he tarkoitus heille. Jos työskentelet organisaatiossa, elää henkilö, toimivat tavalla, joka ei ole sopusoinnussa perusarvoja, sinun ei tarvitse tasapainoa tai sekoitus. Se on kuin mätä liha muhennos, sen ei &'; t väliä, kuinka hyvä kasvikset ovat, se &todellisten tuloste; s edelleen huono sinulle. Arvo jalusta, varsinkin yksi työssä, voi olla hyvin tärkeä ja vaikea päätös. Kerran tehty, se voi olla vapauttavaa.
Asettaa rajoja ja valvoa niitä. Kun haluat tai tarvitse sanoa “ ei, &"; tehdä niin ilman syyllisyyttä. Ole johdonmukainen ja sanallinen siitä, mikä on hyväksyttävää, ja ei. Kunnioita muita ja tehdä odotuksia selväksi.
Hyödynnä aikaasi hyvin. On 24 tuntia vuorokaudessa etkä voi finagle enemmän. Mitä voit vaikuttaa on miten vietät aikaa. Jokainen tuhlaa tuntia, koska ne &'; uudelleen väsynyt, joten vähemmän tehokas tai ole varma mitä tehdä puutteen vuoksi visio, tavoitteet, tai kohde; siksi, he yrittävät vähän kaikkea. Jotkut meistä antaa muiden sanella meidän esityslistat ja aikataulut ja sitten paheksua heitä siitä. Sanonta myynti on tehdä vaikein soittaa ensin. Tyhjennä vaikeita tehtäviä aikaisin ja loppupäivän tuntuu helpommalta. I &'; ve myös todettu menoja 15 minuuttia keskipäivän käsitellä henkilökohtaisia ​​asioita tekee kaikki ero minun sekoitettu elämässä.
Valmistaudu hätätilanteita kotona ja toimistossa. Asioita tapahtuu. Kerran vuodessa minä kasapäin lamput, paristot, Pepto Bismol, partakoneen teriä, jne. I OPTIO ruokakomero ruoan ja laita laatikko vallan baareja työhuoneessani, sekä toteaa kortteja, osa kuten hätätilanteessa syntymäpäivä kortit. Olen jemma $ 20 Bill salainen lokero lompakkoni, hansikaslokero, laatikossa desk. Minulla on aina käteistä talossa, ylimääräinen Metro kortti, ja puolet säiliön kaasun. Päivitän hätäpuhelin lista, joten jos jokin ei mene pieleen, se &todellisten tuloste; helppo tavoittaa. Lopuksi myönnän itselleni, että vaikka kaikki suunnittelu- ja ennakointi, on olemassa tiettyjä asioita, joita en voi &'; t ohjaus ja ovat väistämättömiä. Joten avaan tölkki keittoa tai ottaa tl Pepto ja tehdä parhaani.
Huolehtia oman talouden. Tasapainoista elämää merkitsee myös saldo tarkkailun huomioon. Living omassa keinoin ja tulevaisuuden suunnittelu. Paine ansaita enemmän ja enemmän kattamaan ostoja on stressaavaa töissä ja kotona. Viimeaikaiset taloudellisina aikoina on pakottanut monet meistä katsomaan meidän ostotottumuksia. Jotkut ihmiset ovat hämmästynyt siitä, kuinka paljon käytettävissä olevista tuloista meni asioita, joita he eivät koskaan todella huolta tai noin.
Rajoita altistuminen negatiiviset tiedot. Sinun pitäisi olla nykyinen? Tietysti. Sinun tarvitsee tietää noin joka murhasta, lasten hyväksikäytön tapauksessa, ja lomauttamaan? Ehdottomasti ei, se vie kumulatiivinen tietulli. Juoruilu toimistossa on sama vaikutus – mahdollistaa ystäviä dumpata teitä säännöllisesti kuuluisi tähän kategoriaan. Se &'; s sinun vastuullisesti itsehillintää olemalla valikoiva, rajoittamista, tai vain pysyä pois tieltä. Toisaalta, vaivaa on kulutettu ylläpitää ja vaalia positiivinen ja kannustava kontakteja – ystävät, mentorit, kirjoja, musiikkia ja ehkä juuri aikaa yksin.

Useimmat yötä, klo kaksikymmentä, kuuntelen Garrison Keillor hänen viiden minuutin ajatellut päivä. Se alkaa “ tämän päivän &"; ja hän etenee liittyvät tarinat Fitzgerald, Wharton, tai jokin muu kirjailija varmaan lukea vuotta sitten. Sitten hän lukee lyhyt runo. Hän päättyy joka ilta “ Pysy hyvin, tehdä hyviä tekoja, ja pitää yhteyttä. &Rdquo; Minusta nämä 300 sekuntia samanaikaisesti elvyttää ja rauhoittava. Se tekee hyvän illallisen keskustelu. Tarvitsemme enemmän näitä henkisen taukoja, rutiineja että signaali, “ Käytät uudelleen kotiin, turvallinen, syntynyt ajatella, ja enemmän kuin työsi otsikko. &Rdquo;
palkata ammattilaisia. Vaikka me kaikki olivat hyviä kaikessa, mikä on mahdotonta, kenellä on aikaa tai energiaa? Luo tiimi ympärilläsi. Ilmeinen ovat kirjanpitäjä, lääkäri, ehkä asianajaja, toivottavasti puhdistus henkilö. Harkitse virtuaalinen avustaja kaikille niille tehtävät vihaan tehdä – tietojen syöttämiseen QuickBooks ketään? On varmuuskopio hoitajat sinun lemmikki, paikka, joka luo todellisen aterian voit poimia ja toimivat illallinen. Tee lista mitä todella pidä tekemässä tai vain ei ole osaamista käsitellä. Ajattele vaihtoehtoja. On monia erittäin päteviä ihmisiä siellä, varsinkin nyt. Auta heitä auttaa sinua.
Antaa takaisin. Sekoitettu elämä doesnt &'; t aina keskittyä sinulle. Se voi olla hyvin lievittää ja palkitsevaa. Antaa muille, varsinkin kun se &todellisten tuloste; s muodossa ihmisten yhteyttä, auttaa näet epätasapainoa ja tarjoaa mahdollisuuden tehdä sen oikein. Olen aina hämmästynyt siitä, kuinka paljon saan kun luulin vain antaa.

(c) Jane Cranston.
.