Aloita päiväsi oikealla Foot

Miten aloittaa päivä tänään? Kun hyppäsi – tai vetää itsesi – sängystä, olit valmis ja hälytyksen kaikille ihana mahdollisuuksia tänään tarjoaa, tai ette laahustaa, automaattiohjauksella, vessaan normaalissa varhain aamulla pyörryksissä. Jos tietenkin, te heräsivät herätyskello, sitten päivä alkoi väärällä jalka heti kättelyssä, koska alitajuntaan mielessä ei ollut &'; t valmis heräämään. Ottaen huomioon, että alitajuntaan mielessä kulkee päivittäistä elämää, käsittelemätön alitajuntaan tarkoittaa Käytät uudelleen täysin valmistautumaton tulevaan päivään – kuten noin 96% kaikki muutkin tällä planeetalla.

alitajunnan on oltava käynnissä tai Käytät ll koskaan kunnolla päästä vauhtiin itse. Useimmat ihmiset uskaltaisi &'; t pitävät jättäen talo aamulla, puuttua päivä edessä, pesemätön. Ja melkein kukaan (en tiedä yksi henkilö!) voisi edes ajatella jättää talon käsittelemätön (kyseinen henkilö on poistunut talosta täysin alaston – mutta &'; s toinen juttu!). Miksi, oi miksi, voisitteko edes harkita jättää kotiin joka aamu henkisesti “ alaston &" ;, henkisesti “ pesemätön &"; ja “ karvaisen &" ;, henkisesti täysin valmistautumaton kaikki, että elämä on tarjota tulevassa päivä?

&'; s totta, että lähes jokainen on henkinen sotku, kun se tulee olemaan oikeassa kehyksessä mieli puuttua päivittäin &'; n haasteita ja mahdollisuuksia – hyvä määrä yliopistoissa, yli pari mantereilla, ovat tulleet siihen tulokseen, perustuu vuosikymmenien tutkimus, että noin 96% meistä ovat “ normaali &"; ja että “ tavalliset ihmiset &"; ovat hulluja. En ole &'; t laittaa hullun lainausmerkeissä, koska se &todellisten tuloste; s ole vitsi. “ Normaalit ihmiset &'; s &"; alitajuinen mielensä hallita niitä – ei toisinpäin. Eihän tämä &'; sa määritelmä hulluutta. alitajuntaan mielessä ohjaa automaattinen käyttäytyminen, mistä slouching vuoteesta kylpyhuone mindlessly parranajo, hampaiden harjauksen ja pukeutuminen itse hajamielisesti – Käytät uudelleen puuttuu toimia kun kompastua sängystä.

alitajunnan sanelee reaktiivinen käyttäytyminen joka yhdeksänkymmentä yhdeksän kertaa sadasta tulee lentäen ulos suustasi (tai nyrkillä) ennen sinulla on ollut aikaa ajatella tunnetta tehdä se. Tiedätte mitä tarkoitan. Kuinka monta kertaa olet reagoida joitakin argumentti tai ongelma ja tehdä se paremmin? Normaalisti refleksinomaisesti reaktioita pahentaa asioita.

Joka johtaa minut takaisin siihen, mistä aloitin. Jos Käytät ve herännyt aamulla ja alitajuntaan mielessä ei ollut &'; t valmis ja jos et ole &', T vaivautunut saada alitajuntaan mielessä vaihteella päivä eteenpäin, sitten don &'; t syyttää ketään muuta, jos sinulla on toinen “ yksi niitä päiviä &"; tai jos, kun tulet töihin tänä aamuna ja joku kysyy sinulta miten Käytät tekemässä että automaattisesti reagoida vastaamalla “ ei liian huono &";. Koska, jos et ole &'; t sai alitajuntaan mielessä vaihteella, “ ei-niin-Bad &"; on suunnilleen yhtä hyvä kuin se saa!

Niin, tässä ja' sa nopea kärki varmistaa, että alitajuntaan mielessä on, ainakin, koska pieni mahdollisuus olla jopa tänään ja' s tutkimuksissa, koettelemuksia ja häikäisevän ilmeinen mahdollisuudet (joka Käytät ll koskaan huomaa, jos sinä et &'; t herätä ensinnäkin tänä aamuna). On asioita, jotka sinun täytyy tehdä joka aamu (oletan huolehtia perushygieniaa!) – kuten harjaamalla hampaat, parranajo (koskee vain joitakin ihmisiä !!), pesu, pukeutumiseen ja tarttumalla kahvia tai jopa täysi aamiainen. Jokainen näistä rutiinitehtäviä, suoritetaan mindlessly vuonna normaalitapauksessa, tarjoaa sinulle kultainen tilaisuus saada alitajuntaan mielessä vaihteella. Joten, lopeta itsesi kappaleita ja tehdä joitakin tai kaikkia, nämä asiat toisin. Toisin sanoen, harjata hampaat kanssa käsi sinulla ei' T normaalisti käytä tai ajella kanssa “ toisaalta &";. Pukeudupikkujoulu laittamalla “ toinen jalka &"; omaan housut ensimmäinen, “ toiseen käsivarteen &"; omaan paita (et voi olla tietoinen siitä – koska useimmat ihmiset ovat tietoisia mitään – mutta aina johtaa samalla jalka ja samaan käsivarteen kun pukeudut).

Näin vähän asioita , että sinun täytyy tehdä joka tapauksessa, toisin maksat enemmän huomiota niihin ja kiinnittäen huomiota siihen, mitä olet tekemässä, tunne ja kokea tässä ja nyt on, miten kääntää teidän alitajuntaan mielessä edelleen. Ei vain se tieteellisesti todistettu, ei vain neuro-psykologian todennut, että kykyäsi olla menestys on korreloi teidän maksukyvyn huomiota, hampaiden harjauksen kanssa “ toisaalta &"; muuttaa elämäsi – alkaa tänään. Se &'; s niin yksinkertaista. Kokeile huomenna aamulla ja rikkoa tapana aloittaa päivä auto-pilot. huomioiminen on alku kaiken viisauden – ja alussa paljon parempi päivä.
.