Eat Me Now

Oletko koskaan on päivä, jolloin ei ole väliä kuinka kovaa yrität pysyä radalla ja perusteellisesti tietoisia annoskoko ja elintarvikkeiden siirtolapuutarha että näytätte olevan hyökkäyksen kohteena “ Eat Me Now &"; arkkivihollinen? Tiedät päivinä, kun olet syönyt järkevä määrän ruokaa ja että archenemy sisälläsi ajaa sinua etsimään enemmän ruokaa, roskaruoka, sokerinen ruoka, hiilihydraatteja, karkkia, sipsejä?

Voit olla varma, että kaikilla on käsitellä tällaisia ​​sabotoida päivää ja et ole yksin nainen yrittää käsitellä tätä uhkaava vastustaja. Yksi tapa yrittää vähentää näitä kauhea, kamala, ei hyvä, erittäin huonoja päiviä on valmistettu armeijan elementtejä, jotka voi työntää pois tunteita kipeästi ja käännä selkääsi koskaan niin pelottava “ Eat Me Now &"; antagonisti. Parempi perustaa olet käsitellä tällaisia ​​vastustajan, paremmin voit torjua se &todellisten tuloste; s uistin Miksi ei antaa joitakin seuraavat ehdotukset laukaus seuraavan kerran se tulee koputtaa kotiovellesi.

~ myöntävät, että “ Eat Me Now &"; vihollinen on olemassa. Selitä se miksi et pilata suunnitelmat ja pyytää sitä ystävällisesti mennä pois, todella, I &'; m vakava. Laita se siellä maailmankaikkeuden.
~ Siirrä huomiota jotain muuta omassa maailmassa. Mennä ulos ja saada raitista ilmaa.
~ Soita ystävä tukea ja kertoa heille huolestuttava ahdinko.
~ Kirjoita ajatuksia ja tunteita alas päiväkirjaasi. Ota hetki tarkastella edellisen kirjoituksia ja kuinka suuri sinusta tuntuu, kun pysymään tiellä ja tekemään suuria valintoja.
~ Kokeilla joitakin vaatteita, jotka tekevät sinusta tuntuu seksikäs ja ihana. Katso itseäsi peilistä ja olla ylpeä kaunis nainen takaisin sinulle.
~ Ota pitkä suihku ja sitten pukeutua ysiä, laittaa meikkiä ja muotoilla hiuksesi.
~ Siirry kynsisalongissa ja saada manikyyri tai pedikyyri.
~ Lajittele kautta kaapissa vaatteita, jotka eivät behoove vartalosi ja lahjoittaa ne arvokkaaseen.

Kun kaikki on sanottu, se on täysin hieno anna itsesi olla päivinä, kun yli langeta. Se on täysin ja täysin normaalia. Sinun täytyy kuitenkin olla valvonnan ja sen täytyy olla oman päätöksensä, kun lopulta päätät hemmotella. Jos suunnitelma on nauttia ylimääräistä ruokaa tiettyinä päivinä, olkoon niin. Nauti valintoja, nautittavuus niiden ilo ja sitten siirtyä. Se &'; ll olla kunnossa ja elämä jatkuu kuten se on aina. Olemme todellisia naisia, elävät todellista elämää; tehostamalla pois radan kerran kun on vain odotettavissa. Ei tarvitse huolehtia.
.

tottumukset

  1. Embrace Change
  2. Et voi Ei Influence
  3. Kuinka rakentaa hyvä tottumukset suorittaa oman Goals
  4. Kukaan ei Perfect
  5. Muuttamalla kuviot Behavior
  6. Miksi muutokset ja uusia tapoja eivät työskentele kotisi: Vuodesta Vanhempien Perspective
  7. Vaihda tapana 28 Days
  8. Todellinen kysymys sinun täytyy kysyä itseltäsi, kun olet Underperforming
  9. Dream - Plan - Toimi Päivittäin - arvostelu Your Actions - Tasaisen Improve
  10. Mahdollinen este Called Thinking