Onko visualisointi Your Success Oikeastaan ​​perille?

aika sitten, Otin pari itsensä kehittämisen kirjoja auttaa minua muutos halusin tietyillä alueilla elämäni. Mielenkiintoista, heillä oli yksi keskeinen viesti. Visualisoi menestys. Visualisointi, teoria meni, ei vain avannut alitajuisessa mieli mahdollisuuksia siellä, se myös lankaan se uskomaan olit jo kaiken mitä halusi olla mikä lisää teidän luottamusta todella sinne.
Se tuntui järkeä ja niin aloin eri harjoituksia tosissaan. Vietin monta tuntia kaatamalla yli lehtiä, leikkaaminen kuvia näköni aluksella. Kirjoitin palavasti kuin tulevaisuuteni itse, kuvataan tuskalliset yksityiskohdat unelma elämä asuin. Olen jopa aloittanut mindfulness harjoitella joka aamu jossa vietin kaksitoista minuuttia kuvitellen olin henkilö halusin olla ja aivan rehellisesti, tunne päälle maailman suurimmaksi osaksi on kaksitoista minuuttia.
Pian kuitenkin, tunteet pettymys alkoi hiljalleen. Unelmani alkoi tuntua ontto ja jotenkin oudosti kaukana. Yritin roikkua kiinni jännitystä olin ollut aiemmin päivällä, mutta se oli yhä vaikeampaa herättää. Kun yhden täyden kuukauden visualisointiin, olin saada missään lähempänä tavoitteeni ja minun luottamus niiden saavuttamisessa oli nopeasti liukastumisen. Tiesin laittaa kirjoja pois.

Visualisointi on suuri
Visualisointi sinänsä oli hyvä. Se sai minut korkealle ja teki unelmani näyttävät saavutettavissa. Kesti pois puurtaa tavallisten ja näytti, mitä todella halusi elämässään. Se teki epätodellinen tunnet todellista ja se tehnyt elämästä jännittävä ja virkistävä. Ja vielä, minä jäi muutamia suunnitelmia missä investoida, että energiaa. Tiesin mitä halusin, mutta tuskin joitakin epämääräisiä vihjeitä siitä, mitä minun piti tehdä. Tarvitsin enemmän. Tarvitsin erityisiä, konkreettisia toimia.

Mutta polku ei ole Taloja ja niin menin kyse siitä yksityiskohtaisia ​​suunnitelmia. Se kaikki tuntui hyvältä paperilla. Jokainen askel johti toinen lineaarinen polku, joka vei minut suoraan minun tavoite. Eivät ymmärrän, kuinka eri elämä todella olisi. Jokainen askel avannut tuntematon esteitä ja suunnittelemattomia ajanvietettä polulta. Asiat kesti paljon ennakoitua pitempään ja sileä purjehdus muuttui pian emotionaalisia myllerryksessä. Minulla oli helppo tunne, että jotain oli mennyt pieleen ja alkoi vakavasti epäillä omaa kykyjä.

Serenity valepuvussa
Katsos, visualisoinnin oli minun pyhäkkö. Sen turvallinen neljäsosaa, olin sankaritar tarinani. Olin kaikki halusin olla ja elämän sujui. Kun haluan astua ulos kuitenkin, todellisuus oli hyvin erilainen. Voisin käsitellä ero nykyisen ja odotettavissa tulevaisuudessa. Mitä en voinut käsitellä oli kaaos ja messiness polku sinne. Todellisuus taistelu näytti ottavan minulle yllätys ja tunsin sekä lannista ja pelottaa se. Tuntui ottaa minut pois minun polku ja minä ryntäsi takaisin rauhoittava syleilyyn unelmieni …

Vahvista esteet
Mitä olen oppinut monia epäonnistuneita ja monia onnistumisia jälkeen, että menestys ei ole kävelyllä puistossa. Ei vauva oppinut kävelemään vakaasti ja sulavasti niiden ensimmäinen yritys. Tie menestykseen on täynnä esteitä, ja mukaan motivoiva psykologi ja kirjailija, tohtori Heidi Halverson, Ph.D., (http://www.heidigranthalvorson.com/), ellei opimme visualisoida ne yhdessä tuloksia , asetamme itsemme jättämisestä. On tietoinen esteistä valmistaa meitä kohtaamaan niitä laatimalla strategioita, joilla suunnitelmat ja etsivät apua vaiheet meidän olisi otettava. Tämä valmiste on avain tehdä asioita ja rakentaa meidän luottamusta paitsi saavuttaa tavoitteemme, mutta myös rohkea mitä haasteita tapaamme matkan varrella.

hinta unia
on koruttomasti erilainen kuin tohtori Halverson puhelut on epärealistista optimismia. Epärealistista optimismia oli mitä olin harjoitellaan minun aiemmin päivällä. Unet ovat ilmaisia ​​– ja rakastin unelmoida. Jos joku uskaltanut kysymys minun pilvilinnoja, uskoin oli pessimistejä, jotka tarvitaan on unelmia itse. Mutta todellisuudessa, se olin minä joka nopeasti muuttui pessimisti kun unelmieni pilvi alkoi puhaltaa pois ja minun pilvilinnoja mureni minun korville.

Rakenna lihasten
realistisen optimismin, toisaalta, on noin tietäen, että menestys on kivinen ratsastaa. Että tieto itsessään valmistaa meitä henkisesti ja emotionaalisesti. Meillä on strategiat käytössä, emme käänny pois kohdatessaan turhautumista ja vetoamme sisäisen vahvuuksia pitämään meidät matkan varrella. Käyttämällä näitä sisempi vahvuudet (http://www.viacharacter.org/www/Character-Strengths) sitkeyttä, kovaa työtä, kärsivällisyyttä ja toivoa rakentaa niitä kuten lihakset ja parantaa osaamistamme positiivisin tavoin.
Parasta, edut taistellut oikeudenmukainen ja vaikea saavuttaa tavoitteemme paljon suurempi helppous jakamalla heille unelmia hopealautasella. Ensinnäkin se rakentaa pystyvyys (http://psychology.about.com/od/theoriesofpersonality/a/self_efficacy.htm) – usko meillä on kykyjä. Ja toiseksi, se rakentaa onnellisuutta. Emme voi auttaa, mutta maistella menestyksemme – ja hetkiä viettänyt vuonna maistella kuitenkin lyhyt, mene alas muistimme ja muuttaa hermo rakennetta aivomme. Henkilö tulemme ei ole vain onnistunut, mutta kykenevä ja varma ottamaan uusia haasteita kirjaimellisesti loputon kierukoiksi kasvun ja kukoistaa.

Nyt &'; Mielelläni kuulla sinusta! Oletteko visualisoida esteitä matkan varrella kun visualisoida tavoitteesi ja menestys? Tekeekö se sinusta tuntuu enemmän luottaa ottamaan matka?
.