Ohjaaminen Henkilökohtainen (psyykkinen ja emotionaalinen) Energy

Seitsemän Säännöt lisääminen henkistä energiaa

&'; s kaikki mitä kerrot itsestäsi

pomo juuri ilmoittanut, että olet tehnyt valtavan virheen tärkeä hanke. Mitä sanot itsellesi jälkeenpäin tekee valtava ero teidän asenne, suorituskykyä, ja energia. Jokainen ajatus luulet ja jokainen tunteita tunnet vaatii energiaa. Autot käytä bensiiniä. Lamput käyttävät sähköä. Kehosi käyttää rajattomasti energiaa me ovat säädetty. Miten haluat käyttää energiaa on sinun. Totuus on, että valua enemmän energiaa henkistä ja emotionaalisia kysymyksiä kuin fyysiset. Tässä on seitsemän sääntöjä auttaa säilyttämään korkeampi henkistä ja emotionaalista energiaa.
1. Harjoittele Universal kolmasosa sääntö. Psykologit ovat todenneet, että ei väliä mitä teet on kolmasosa sääntö. Kolmasosa ihmisiä kuin mitä teet, kolmasosa ihmiset eivät &'; t siitä mitä teet, ja kolmasosa ihmiset eivät &'; välitä mitä teet. Vain muistaa, että, “ ihmiset tekevät asioita omista syistään, ei sinun. &Rdquo;

2. Määrittele painopiste merkitys. Kun olet työskennellyt muiden kanssa saat keskittyä hyvin selkeä. Se &'; helppo käyttää liikaa energiaa murehtia, mitä joku ajattelee sinua. Pitää keskittyä, jos se tarvitsee olla, toiseen ihmiseen. Yksi tapa saavuttaa painopiste on lausua tämän lausunnon: “ Se &'; s tärkeämpää mitä ajattelen sinua kuin mitä ajattelet minusta. &Rdquo;

3. Depersonalize pettymyksiä. Tämä on noin liiketoimintaa, ei itsetuntoa. Elämä ei ole aina reilua, niin rakkautta ja auttaa ihmisiä, mutta älä anna niiden määritellä kuka olet tai tason menestystä.

4. Reframe Energia Viemärit. Ihmiset voivat &'; t vaikuttaa lopputulokseen kokemuksenne ellet anna heidän. Mikään että ajaa sinua vastaan, ellet työntää takaisin. Reframe tilanne. &Ldquo; Kun olet epämiellyttävä tilanne kysyä, &'; Onko jotain voin oppia tästä. &Rdquo;

5. Arvioi Energy Drain. Kuulitko jotain negatiivista tai ottaa jotain negatiivisesti? Tasosi energian määrittää, kuinka kuulet tiedot. Kun olet pieni virrankulutus olet alttiimpia tunne puolustava.

6. Poista sotkua. Kehittää käyttäytymiseen roskakori. Jos ongelma doesnt &'; t opettaa tai tarjota sinulle jotain, poista se ja lähetä se käyttäytymiseen roskakoriin.

7. Juhli onnistumisista. Don &'; t olla vaatimaton. Kun et hyvin myönnä sitä itsellesi. Juhlat ovat energia refuelers.
.