10 pienin askelin, että voit ottaa tänään joilla pääset alkuun matkallasi on Change

Yksi suurimmista haasteista, kun yritämme tehdä suuria elämäntavan muutoksia on, että kuilu missä olemme juuri nyt ja missä haluamme olla voi olla valtava! Suurempi ero, sitä enemmän muutos, joka on tehtävä, sitä todennäköisempää on, että me kompastuvat ja masentuvat.

Tai, meidän kiire päästä minne haluamme olla, yritämme tehdä liikaa ja tyssätä tai ylityöllistettyjä. Kun olemme jo ahdistuneisuus tai turhautunut tai stressaantunut, tämä voi jättää meitä tunne itsekriittinen ja haluttomia siirtymään eteenpäin.

Uskokaa tai älkää, paras tapa onnistuneesti toteuttaa suuri muutoksia on kautta hyvin pieni kilpikonna vaiheet . Olen veti yhteen 10 pieni kilpikonna vaiheita, että kuka tahansa voi alkaa tehdä nyt, tänään. Nämä vaiheet ovat helppo tehdä, suhteellisen nopea loppuun, ja voi olla erittäin motivoivaa.

Joten 10 pientä vaiheita voit tänään:
1. Tehdä yksi asia eri tavalla tänään. Ota yksi tehtävä, jota normaalisti tehdä day-to-day perusteella, mutta tehdä se eri tavalla. Jos ajaa töihin kautta samaa reittiä päivittäin, kokeile toista reittiä. Jos normaalisti ostoksia samassa ruokakauppaan tai vaatekauppa, kokeile ostoksia yksi et ole koskaan ollut ennen, ehkä edes osa kaupungin olet koskaan ollut ennen.

2. Tee yksi pieni asia, joka tekee sinusta tuntuu hyvältä. Syödä jotain rikas ja tahmea, ostaa itsellesi kukkia, kuunnella suosikki laulu, kestää 10 minuutin torkut ..... mitä se on, löytää jotain, joka tekee sinusta tuntuu hyvältä ja tehdä se itse.

3. Muuttaa yhden asian omassa ympäristössä. Maalata huone, declutter huone, putsata kaapissa, järjestellä huonekalut huoneeseen, ostaa uusi lamppu ..... jotain, joka luo todellista muutosta omassa ympäristössä.

4. Luoda visio aluksella tai visio lehdessä. Ottaa kuvia tai palveluntarjoajan mitä unelmoida tai miten haluat ympäristö ja elämäntapa näyttää, tuntuu, kuulostaa, on luvassa.

5. Ilma-aluksen toimintaan luovuutta. Alkaa kirjoittaa päiväkirjaa, ottaa valokuvan, piirrä kuva, järjestää maljakko kukkia, leipoa kakun &hellip ;. Usein kun stressaantunut ja turhautunut voimme menettää kosketuksen meidän luovuutta. Kun menetämme yhteyttä meidän luovuutta, voimme löytää sen hyvin haastavaa ajatella mitä haluamme tehdä seuraavaksi, tai tuottaa ideoita siitä, mitä taitoja ja keskittyä haluamme rakentaa elämäntapa uran.

6. Luo positiivinen aamu rutiinia. Aloitat päivä toistamalla motivoiva vakuutuksia, tai kirjallisesti kiitollisuutta päiväkirja, tai lukea muutaman motivoiva lainausmerkit tai kuuntelet kohottavaa musiikkia, tai mietiskellen, tai liikunnan … .. voi asettaa sinut on ilmiömäisen suuri päivä.

7. Selvittää, miten haluat tuntea. Voimme hallita miten tunne, ja voi tehdä tietoisia päätöksiä, jotka vaikuttavat siihen, miten me tunnemme. Tunnista 5 tunteita haluat tuntea enemmän aikana päivä - esimerkiksi, haluatko luottaa, voimakas, maadoitettu, rauhallinen, onnellinen, varakkaita, tarvitaan .... ja sitten alkaa luoda tai osallistuvat toimintaan sekä oman työn ja perhe-elämän, joiden avulla voit tuntea niin kuin haluat tuntea.

8. Alkaa oppia uusia taitoja. Yksi jotka auttavat sinua menestyä live ja työskennellä missä tahansa elämäntapa. Aloita uuden kielen oppiminen tai tietokoneohjelma, tai miten käyttää uutta digitaalikameraa tehdä videoita. Alkaa oppia kuka ihanteellinen asiakas on, miten aiot liittää niiden kanssa, mitä he haluavat ostaa, että voit myydä ne. Aloita oppia tekniikoita, jotka sinun tulee suorittaa virtuaalisen liiketoiminnan.

9. Lue kirja, katsella elokuvaa tai vierailla verkkosivuilla, joka inspiroi ja motivoi sinua. Onko kirjan tai elokuvan tai verkkosivuilla noin tai joku joka elää elämäntapa haluat elää? Lue se, katsella sitä, ja sitten kuvitella, että olet yksi elävä että elämäntapa.

10. Lakata kuuntelemasta mitä muut on sanottavaa, miten pitäisi elää elämääsi. Alkaa kuunnella itse. Sinä ja kehosi tietää paremmin kuin kukaan muu, miten pitäisi elää elämääsi. Jos "jokainen" kertoo sinulle, että sinun pitäisi pitää yrityksen työtä viikoittain palkka tarkistaa, edut, koppi ja pomo, mutta joka kerta, kun ajattelet työsi ja menossa töihin maanantaina aamulla voit päätyä tunne korosti ulos, turhautunut ja voi nukkua, niin ehkä kehosi kertoo sinulle että yrityksen työ ei ole mitä haluat. Jos kun olet töissä oman koppi, pidät unelmoiden tulossa matka kirjailija ja nähdä maailmaa, tai asuvat maatilalla nostaa alpakka ja vuohet, niin ehkä sinun pitäisi ottaa tarkemmin näitä elämäntapa uran.

Nämä ovat vain 10 pientä askelta pääset alkuun tietäsi suunnitella ainutlaatuisen luonnon elää ja työskennellä missä tahansa elämäntapa. Mitä muuta teet pitää itse motivoitunut ja kohti tavoitteesi?

Matkan tuhat mailia alkaa yhdellä askeleella.
.