Vinkkejä ihana life

Miten piristää 15 minuutissa.
Nyt yksi suurimmista ongelmista, että naiset kohtaavat, on puute itseluottamusta.

Ei ole väliä kuinka turvallinen olet tuntuu itsestäsi, joskus saatat tuntea … alas.

Pelaa seuraavan pelin niin kokea ihana tunteita!

Suurin haaste on tulla tietoiseksi halu että todella haluat piristää ylös. Joten, jos et halua sitä, ota paperi ja kynä ja erottaa sivun kolmessa osassa, mukaan ikäsi. Esimerkiksi, jos ikä on 30, voit jakaa alas sivu kuin että: 0-10, 11-20, 21-30.

Tämän jälkeen mieti “ voittoa &" ;, kaikki nämä asiat, jotka olette saavuttaneet näissä ajanjaksojen, sekä Every Little Thing ja suuria kysymyksiä. Ajattele esimerkiksi, että yksi vuoden 0-10 olet tehnyt ensimmäisen askeleen, olet oppinut ottaen olet tehnyt ensimmäisen ystävät!

Ajattele kullakin ajanjaksolla noin 5 minuuttia. Varmasti, olet saavuttanut paljon enemmän asioita kuin nämä sinulla olisi mahdollisuus kirjoittaa; kuitenkin, se on hyvä lähtökohta! Voit myös sisällyttää ensimmäinen suudelma, esitys teit, auton ostit, mitä pidätte tärkeänä sinulle.

Kun olet valmis, lue äänekkäästi “ voittaa lista &"; ja hengittää syvään. Nyt on aika onnitella itseäsi kaikki saavutukset! Paljon onnea! Olet juuri uudelleen mielesi asetettu oikeaan suuntaan: suunta menestys!

Saat lisää luottamusta, laittaa värejä ja tarroja teidän voittoa pöytä ja ripustaa sen jonnekin voit katsoa sen päivittäin.

Ole ainutlaatuinen!

Jill Douka
.