Saatko tarpeeksi?

Tiedän; sinulla ei ole aavistustakaan mitä I &'; m viittaavat tässä artikkelissa &'; s otsikko, ethän? I &' M ei todellakaan yrittää olla kaino, en vain voinut &'; t ajatella mitään muuta tapaa puhua oppimisen, joka minulla oli tällä viikolla. Kuten niin usein tapahtuu minulle, todelliset tiedot ollu &'; t uusi. Mutta konkreettinen kokemus oli kuin mikään olin koskaan ennen ollut. Anna minun selittää. On selvää, I &'; ve oli loppiainen lajittelee viime viikolla. Jotain, joka saa minut tuntemaan kuin epäilyksen häivääkään mitä puuttui ennen, ja mitä minä &' M hitaasti mutta varmasti saa tarpeeksi nyt. Ja tiedän, että jos annat itsellesi mahdollisuus saada tarpeeksi tästä asiasta, Käytät uudelleen elämä on helpompaa ympäri. Haluatko tietää, mitä se on? Se &'; s suunnittelematon aikaa.

Mieti sitä. Katsomaan tyypillinen viikko elämässäsi. Kuinka paljon se on “ suunnittelematon aikaa? &Rdquo; Oma arvaus on, että &'; s ole kovin paljon “ avoin tila &"; kalenterissa, daytimer, karhunvatukka – mitä se on käytät pitämään itsesi järjestäytyneen ja aikaa osuus. Välillä henkilökohtainen tapaamisia, lapset &'; toimintaa, työ kokouksia, projekteja ja tehtäviä Käytät uudelleen todennäköisesti määrä max. Ja että &'; s ei sisällä aikaa syödä, kylpeä, uni ja yleensä muita perusasioita. Anna &'; s face it, Käytät uudelleen melko aikataulun henkilö. Tiedän mitä se &todellisten tuloste; s kuten; minun aikataulu voi katsoa samalla tavalla kaikkein viikkoa.

Viime viikolla kuitenkin, minulla oli tilaisuus ottaa takaisin jonkin aikaa. Tämä oli mahdollista osittain siksi pari tapaaminen peruutuksia. Tavallisesti mitä olisin tehnyt, että seikka on täyttää yhtäkkiä avataan aikaa muihin tehtäviin; Luoja tietää siellä &'; s aina jotain tekemistä. Mutta viime viikolla, päätin antaa aikaa ja tilaa olla auki. Tunsin kylmä tulossa, ja koska aika, joka oli yhtäkkiä käytettävissä minulle, päätin vain olla. Ei kirjallisesti, ei puhu, ei lukeminen, ei mitään – vain on. Annan mielesi vaeltaa, olin hämmästynyt kokea verran maadoitus kuin olisin hadn &'; t tuntuvat pitkään. Ja minä vahvisti itselleni jotain I &'; tuntenut luonnostaan ​​jonkin aikaa: ihmisinä, se todella palvelee meitä vain “ olla &" ;.

Tiedän, tämä voi olla vaikea tehdä. Mutta se &todellisten tuloste; s piste. Sinulla ei' t on “ tehdä &"; mitään – vain “ olla &" ;. Hetkisen. Se doesnt &'; t on oltava pitkään, se vain on oltava jonkin aikaa. Pieni määrä aikaa voi elvyttää sinua isossa tavalla. Antaa itsellesi aikaa mennä mielenterveyden kävellä lajittelee – joka on mitä minä &'; m todella puhumme, kun sanon “ olla vain &"; &Ndash; täyttää elämäsi selkeys kuin mitään muuta voi.

Minulle tämä on ryhtynyt 80/20 sääntö ajanhallinnan askeleen pidemmälle. Jos Käytät uudelleen ei tunne sitä, 80/20 sääntö neuvoo, että voit ajoittaa 80% ajasta, jolloin 20% on suunnittelematon niin, että kun asiat viedä arvioitua kauemmin (johon ne väistämättä) tai kriisien ilmenee (joka ei tapahdu ajoittain) voititte &'; t myöhästy tai sortua. Minun ehdotukseni sinulle on, sen lisäksi, että puskurin kertaa tällä tavalla, voit myös mahdollistavat “ on aika &"; &Ndash; laaja avoin tila, jossa mitään ei suunniteltu eikä mitään saa aikataulun, jonka avulla voit vain olla.

Bottom line, kuten sinäkin tarvitsevat riittävästi annoksia eri vitamiineja toimisi kunnolla, sinun on myös riittäviä määriä suunnittelematon aikaa. Tämä on aika voit vain olla vapaa – ei edessä television tai cuddled kanssa kirjan, vaan aikaa olla vailla ja kaikki tehtävät ja esityslistat, jolloin mielesi vaeltaa ja aivoihin hidastaa hieman. Koska krooninen ajattelija, tiedän tämä voi olla haastavaa. Ja samaan aikaan, mitä tiedän varmasti, että on olemassa ja' sa syy Käytät uudelleen kutsutaan ihminen vastakohtana ihmisen tekemässä – aika olla on paljon tärkeämpää elämäsi kuin aika tehdä. Joten luoda joitakin aikaa olla ja katsella elämäsi parantamiseksi.
.