Miten päästä yli pelko Rejection

Ihmisinä, hylätään on yksi suurimmista peloista. Tämä pelko joskus estää meitä tekemästä asioita, joita haluamme tehdä, tai että meidän täytyy tehdä parantamiseksi elämäämme.

Yksi luontainen tarpeisiin olemme syntyneet kanssa, tai että ehkä saamme aikana ulos lapsuus, on tarve olla pidetty ja hyväksynyt.

opetetaan sosiaalisia, mennä leikkiä muiden lasten ja olla osa ryhmää. Sitten lähetetään kouluun, jossa meidän on ystävystyä kaikkien näiden muiden lasten kanssa erilaisia ​​persoonallisuuksia, ja tässä on, jos ryhmät alkaa muodostua. Me opimme, mitä haluamme ja mitä me don &'; t: n kaltainen, mitä me hyväksymme, mitä olemme valmiita tinkimään, ja mitä voitimme &'; t hyväksyä missään olosuhteissa.

Jotkut meistä kokenut hylkäämistä varhain elämässämme, ja se satuttaa. Se oli odottamaton, “ he eivät &'; t like me ?? !! miksi ?? !! &";

Ei aikuinen koskaan selitti minulle mitä tehdä tai miten tuntea paremmin.

Sitten se tapahtui taas, ja uudestaan. Se satuttaa enemmän, ja enemmän.

Näin pelkoja kehittää.

Ehkä sinä tai joku tietää myös kasvoin ei osaa käsitellä hylkäämistä paremmin, ja nyt, kuten aikuiset, me reagoida kuten teimme, kun olimme nuorempia.

Mutta ajattele sitä tällä tavalla …

Ajattele henkilö, joka tuntee sinut parhaiten. He rakastavat sinua. He tuntevat sinut nurinpäin, syylät ja kaikki, ja silti, he rakastavat sinua.

Jos henkilö, joka tietää sinua parhaiten rakastaa sinua palasiksi, ja ehdoitta, niin kuka välittää mitä joku, joka tuskin tuntee sinut ajattelee?

Katso, hylkääminen ei oikeastaan ​​henkilökohtainen, se ei ole sinusta, se &todellisten tuloste; s noin muu henkilö; mitä he tarvitsevat tai haluavat juuri tuolloin, vaan monia muita asioita liikaa. Ne voisivat olla surullinen, vihainen, väsynyt, huono päivä, ne olisi voitu hylätä itse … voisi olla niin monia syitä, miksi joku voisi hylätä meille kulloinkin, että olettaen, että se on vain meistä on melko itsekeskeinen asia tehdä.

Ja tekopyhää liian, koska me kaikki hylkäämme muut ihmiset koko ajan. Tapaamme ihmisiä ja me tuomitse heitä. Muutamassa sekunnissa muodostamme lausunnon niistä. Meillä ei &'; t automaattisesti kuten kaikki tapaamme.

- Joskus puhumme täysin tuntematon kuusikymmentä sekuntia ja ajattelemme me rakastamme heitä!

- Joskus puhumme täysin tuntematon varten saman verran aikaa ja päätämme vihaamme heitä.

Paljon aikaa meidän päätökset pohjautuvat miten tunnemme juuri tuolloin, toisin kuin toisen henkilön.

voi täyttää ne eri päivänä, eri olosuhteissa, ja muuttaa lausunnon niistä.

Tätä ei voi muuttaa sitä, että haluamme olla pidetty ja hyväksynyt. Mutta mitä se voi auttaa sinua tehdä on ajatella asioita eri näkökulmasta.

Tietyt ihmiset joutuvat käsittelemään hylkäämisen muita useammin.

asiakas minun jotka mallien työkseen usein puhuu miten hylkääminen on vain osa työtä. Se doesnt &'; tarkoita hän ei ole tarpeeksi hyvä mallina tai henkilö, se tarkoittaa vain sitä, että hän ei ole mitä virasto etsii juuri tuolloin.

Samaa voidaan sanoa kun se tulee dating. Miten aiotte tavata oikean henkilön ellet tavata niin paljon ihmisiä kuin mahdollista? Joskus olet menossa hylättiin, ja muina aikoina aiot olla se, joka hylkää. Yksi ihmisiä tapaat tulee olemaan oikea sinulle oikeaan aikaan.

Vaikka jotkut meistä ovat herkempiä kuin toiset, uskon, että voimme desensitize itseämme hylkäsi kokeneet sen useammin. En sano “ mene saada hylätty paljon! &Rdquo ;. Mutta yksi avaimista saada yli tämä pelko on tuntea todella todella hyvä. Käsittelemme paremmin asioita ja saada läpi asioita nopeammin, kun tunnemme olomme.

Joten, olitpa pelkäätkö lähestyy työhaastattelu, tai päivämäärän, sinun täytyy olla oikeassa mielentila aluksi.

Teet mitä sinun täytyy tehdä niin, että tuntuu todella hyvältä itsestäsi. Kuvittele nyt, kaksi skenaariot:

1. He rakastavat sinua ja voit &'; t odottaa nähdä taas! Yesss!

2. He eivät &'; t soittaa sinulle takaisin, tai ne sivuuttaa sinut … &Ndash; Kerro itsellesi, “ Se &'; s niiden menetys! &Rdquo; teidän kaikkein luottavainen sisäistä ääntään. Sano se asenne ja huomaa kuinka paljon paremmin tunnet nyt. Lähestyä seuraavassa haastattelussa, tai päivämäärän, kuten Käytät ole koskaan loukkaantunut ennen!
.