NLP Course Vinkkejä | Timeline

Aika-linjat ovat NLP tekniikka, jossa henkilö joko fyysisesti kävelee, tai kuvittelee theirself liikkuu pitkin linjaa, että ne toteuttavat edustamaan tulevia tapahtumia. Näin he voivat saada käsityksen vaiheisiin matka edessään, suhteen tietty tavoite. Aika-linjat ovat tapa auttaa sinua visualisoida, suunnitella ja saavuttaa tavoitteesi ja unelmia tulevaisuuden. Niitä voidaan myös käyttää muuttamaan aiempia kokemuksia, joita voidaan tilalla sinut takaisin jollain tavalla.

Aika-linjat ovat subjektiivisia konstruktioita, joiden avulla voit henkisesti järjestää menneisyyden, nykyisyyden ja tulevaisuuden alueellisesti. Tämä voi olla kautta kävelemässä fyysinen linja, istuu samalla visuaalisesti kuvantamisen etenee eteenpäin teidän tavoite. Näin voit tutustua tulevaisuutemme kerronnan edetessä.

Elämme läsnä; menneisyys on muisti perustuu meidän käsitys mitä on tapahtunut, ja tulevaisuus on projektio perustuu meidän toiveet ja pelot. Time-linjat voimme tietoisesti muuttaa subjektiivinen kokemus kaikkien kolmen.

On olemassa monia harjoituksia aika-linjat. Seuraavassa on esimerkki tulevaisuuden suunnittelu, joka käyttää visualisointi aikajanalla. Istu tuolissa. Vaikka monet ihmiset haluavat tehdä harjoituksen heidän silmänsä kiinni, voit valita, haluatko tehdä harjoitus silmät auki tai kiinni.

Valitse tärkeä tavoite, että voit helposti jakaa kahteen tai kolmeen virstanpylväitä. Ajattele hyvä henkinen tuulella tutkia tulevaisuuden, esimerkiksi jännitteiset, utelias, kiehtoi, innoissaan, utelias, leikkisä, terävä ja valpas, koostuu, ovela. Se &'; tärkeää, että olet positiivinen neuvokas valtio tutkia tulevaisuuden. Haluat olla samat valtiot, jotka itsessään auttaa sinua on loistava tulevaisuus.

Seuraavat liikunta perustuu saavuttamiseen Lopullisena tavoitteena kaksi virstanpylväitä.

1) saavuttaminen ensimmäinen virstanpylväs. Kuvittele, että tulevaisuudessa on ulottuvan kaukaisuuteen edessä. Kuvittele itsesi nopeasti etenee eteenpäin tulevaisuuteen kunnes Käytät ve saavutettu ensimmäinen virstanpylväs. Mitä näet, kuulet ja tunnet? Tuntuuko se hyvältä? Kehittäminen edustustot avain aistit tekee kokemusta enemmän realin osa-tietoisella tasolla ja tietoisesti voit tutkia, mitä on tärkeää noin tavoitteesi. Se &'; s tärkeää, että eteenpäin tarpeeksi pitkälle tulevaisuudessa tuntuu todella hyvältä saavuttaneensa virstanpylväs.

Jos Käytät uudelleen ei vielä varmistunut &'; s niin hyvä kuin haluat kuvitella itsesi liikkuu eteenpäin ja aikaa ja tehdä mitä ikinä sinun tarvitsee tehdä olla tyytyväinen tulokseen. Tee mieleesi joitakin keskeisiä toimia ja resursseja, jotka auttoivat sinua saavuttamaan virstanpylväs. Kuvittele itsesi vedetään takaisin nykyaikaan, ja kun teette, tutkia tapoja saavuttaa ensimmäinen virstanpylväs nautinnollisemmin ja tehokkaammin. Pysy läsnä hetken.

2) Yhteisen toinen virstanpylväs. Kuvittele itsesi etenee ensimmäinen virstanpylväs ja sitten päälle toinen. Eteenpäin kunnes Käytät uudelleen intuitiivisesti tyytyväinen lopputulokseen toisen virstanpylväs. Tee mieleesi joitakin keskeisiä toimia ja resursseja, jotka ovat auttaneet sinua saavuttamaan toinen virstanpylväs. Kuvittele itsesi vedetään takaisin nykyaikaan, ja kun teette, tutkia keinoja saavuttaa sekä toisen ja ensimmäisen virstanpylväs nautinnollisemmin ja tehokkaammin. Pysy läsnä hetken.

3) saavuttaminen teidän lopussa maalin. Kuvittele itsesi eteenpäin jälleen nykyisestä läpi ensimmäisen virstanpylväs, läpi toisen virstanpylväs ja teidän lopullinen päämäärä. Eteenpäin kunnes Käytät uudelleen todella tyytyväinen tuloksiin oman lopullinen päämäärä. Tee mieleesi joitakin keskeisiä toimia ja resursseja, jotka auttoivat sinua saavuttamaan lopullinen päämäärä. - Myös muistella pienempi haasteita että olet voitti. Kuvittele itsesi vedetään takaisin nykyaikaan, ja kun teette, etsimään keinoja saavuttaa sekä lopullisena tavoitteena, toinen ja ensimmäinen virstanpylväs nautinnollisemmin ja tehokkaammin. Pysy läsnä hetken.

Muista askel otit aloittaa matkasi ensimmäinen virstanpylväs. Näe itsesi ottaa tämän ensimmäisen askeleen hauskasti, sitten kuvitella, että Käytät uudelleen katsot itseäsi ottaa tämän ensimmäisen askeleen mukavasti. Mitä voisit tehdä ottamaan heti ensimmäisenä askel hauskempaa ja tehokkuutta?

Exploring tulevaisuus on yleensä hauskaa ja nautinnollista. Treenejä tulevaisuudessa tekee tutumpi, vähemmän pelottava ja lisää huomattavasti mahdollisuuksiasi onnistua.

Exploring menneisyyden voi johtaa vapauttamista erittäin vahva tunne. Se voi olla yhtä tutkia tulevaisuudessa, mutta sinun kannattaa tutustua aiemmin koulutettu lääkäri.

On olemassa monia muunnelmia aika-linja, kaikki on arvo oikea henkilö ja oikeassa kontekstissa.
.