Käyttäen NLP ja Self-Hypnoosi tapa muuttaa (osa 2)

Welcombe osan 2 käyttäminen NLP ja Self-Hypnoosi tapa muuttaa. Toivottavasti pidit osa 1.

Päätettyään todella haluat muuttaa olet ottanut olennainen askel kohti sitä.
Mikä asenne ja käyttäytyminen haluaisit korvaa vanhan tapa?

Se ei riitä vain halua tapana; sinun täytyy kehittää uusi myönteinen tapa käyttäytyvät, joka täyttää kaikki tarpeet vanha tapa.

Onko kyky vain rentoutua ja hymyillä vanhaa toimintaa on hyvä asia? Olisiko kyky huomata sen vetää ja pystyä nauramaan ja erottaa se olla hyvä samoin?

oletan sen hyvän lopputuloksen löytää itsesi epäitsekäs ja kyllästynyt vanhan tapana niin että lopulta unohdat siitä kokonaan.

Tämä on osa, jossa muutos tapahtuu. Etsi jonnekin, jossa voit turvallisesti rentoutua. Sulje silmäsi ja keskittyä virtaus hengityksen kerroit ajatukset tulevat ja menevät, mutta pidetään kiinni sinua hengenvetoon varovasti skannata alas kehon rentouttava kaikki lihakset päätäsi varpaita. Kun olet erittäin rento ja mukava aiot käyttää muistia ja mielikuvitusta muuttaa tapa.

Tee elävä kuva mielessäsi kaikki negatiivisia asioita sinusta tuntuu tapana, sen unattractiveness, sen tarpeeton riskejä, sen typeryyttä ja sen vyötärö aikaa ja rahaa ja kaikki ajat akuutin hämmennystä saatat ovat tunteneet siitä. Tee kuva /tunne niin vahva ja niin epämiellyttävä kuin mahdollista. Nyt sanoa jotain itsellesi kuin "enää" "tarpeeksi" ei koskaan enää "jotkut lauseke, jonka avulla voit tietää varmasti, että olet aikeissa muuttaa että vanha tarpeeton tapa parempi tapa käyttäytyy ole, koska tunnet syyllisyyttä jollain tavalla mutta koska haluat vapauden valita. Voit valita olla vapaa.

Rentoudu sisällä kanssa keskittyä hengitystä ja alkavat rakentaa paremman kuvan mielessäsi. Miten haluat olla, miten haluat käyttäytyä ja kaikki siihen liittyvät tunteet vapauden ja saavutus sinusta tuntuu olemalla vapaa tuosta vanhasta rajoittaa käyttäytymistä.

Aloita hymyillä sisälle ja ulos kun painat vanha kuva ja tapa pois, kun astut sisään Uusi kuva sinulle vapauden kaikki siihen liittyvät hyviä tunteita, todella elää se läpi omin silmin ja korvat kokea vapautta täysin ja ilo sallitte itsenne mahdollisuus astua vapauteen. Aseta sana, kuva tai fyysinen tunne kuva /idea ja käyttää teho aina, että vanha kuvio näkyy pitää harjoitella tätä yksinkertaista taitoa ja hyvin pian sinulla on täysin vapaa tuosta vanhasta tapa.
.