Järjestä Valikot ja Cooking Schedule

kiire voi vaikeuttaa suunnittelua viikoittain valikot, jotka ovat nopea, helppo, ravitsevaa ja taloudellinen. Jos yrität kokata joka ilta oman perheen säästää rahaa ja syödä paremmin, hieman suunnittelua voi mennä pitkä matka kohti pitää asiat yksinkertaisina.
Tarjoukset
Yksi parhaista tavoista varmistaa, että ruoka budjetti pysyy hallinnassa on aina kiinni siitä, mitä on myynnissä. Paitsi että tämä auttaa sinua säästää, mutta se on myös yleensä paras tapa saada korkealaatuista ruokaa. Esimerkiksi, kun ostokset tuotteita, mitä on kaudella on yleensä paras budjetti ostaa. Mutta se on myös yleensä maukkainta ja paras laatu, toisin kuin pricier out-of-season valintoja, jotka on lähetetty pitkiä matkoja ja ovat vaalean jäljitelmiä mitä ne olisivat kaudella.
Suunnittelua eteenpäin
Etukäteissuunnittelu teidän viikoittain valikko auttaa sinua myös hyödyntää myynnin kohteita, kuten liha ja säilykepurkkeja. Vaikka kiireisille perheille usein ei ole aikaa leikata kuponkeja, saada Sunday paperi tai tarkkailun ruokakauppaan mainoksia verkossa voi olla hyvä tapa suunnitella ateriat noin elintarvikkeita, jotka ovat myynnissä. Esimerkiksi, jos kana on myynnissä, varastossa niin että voit suunnitella kokata useita aterioita perustuu kana tärkein ainesosa, vaikka et aio syödä kaikki ateriat samalla viikolla. Onhan suunnittelua eteenpäin voit jäädyttää aterioita kuten terveellisiä kanaa chili tai grillata kanavoileipä täyttö etuajassa säästää aikaa seuraavalla viikolla. Tietenkin, säilykkeiden kestää pitkään avaamaton hyllylle, joten kun löytää hyvän myynnin, sinun pitäisi ehdottomasti varastoida.
Bulk Keittäminen
valitaan yksi päivä tehdä suurimman osan viikoittainen ruoanlaitto on toinen tapa saada järjestetty. Vaikka et kokki jokaisen aterian loppuun, viettää päivä varautuu voi auttaa sinua saamaan aikaa vievää osat pois tieltä. Esimerkiksi, se ei vie enempää aikaa eikä se likainen enää ruokia ruskea useita kiloja hampurilainen, että voit käyttää useita aterioita viikolla kuin se yksinkertaisesti ruskea puoli kiloa yhden aterian. Koska liha on usein osa ateriaa, joka vie pisimmän kokki, saada tämä osa pois tieltä yhden ruoanlaitto istunto voi olla hyvä aika säästää. Käyttämällä tätä menetelmää, voit käyttää yksi paistinpannu siipikarjan, ja yksi paistinpannu naudanlihan, ja selata suurimman osan lihaa ruokaa viikon, kun taas vain tarvitsee pestä kaksi skillets kun olet valmis.
Talousarvio Reseptit
resepti sivustoja Internetissä ovat toinen suuri tapa tehdä viikoittain aterian suunnittelu tehokkaimmalla mahdollisella tavalla. Useimmat näistä sivustoista avulla voit etsiä reseptejä hakusanoilla, mikä helpottaa sinua löytämään suuria reseptejä mistä tahansa ainesosan oli myynnissä. Monet näistä sivustoista on myös käteviä ominaisuuksia, myös voit tulostaa ostoslistan ainesosien.
.