Onko Positiivinen ajattelu todella toimii?

Vain pari viikkoa sitten, vietin päivän tusina "vanha-ajastimet" asiakkaat, joiden kanssa olen työskennellyt vuosia. Varhain keskusteluihin, kun juttelimme siitä, miten psykologia ja kvanttifysiikan todistaa, että saat mitä odottaa, niin että, jos odottaa jotain erilaista, jotain erilaista tosiaankin tapahtua, yksi ryhmän mainitsi, että hän pyrkii varmistamaan että joka aamu, hän alkaa päivä positiivinen mielentila.

Aloimme puhua kuinka monta motivoiva asiantuntijat väittävät suuria etuja tekniikkaa itsensä vahvistamiseen. Tiedät sellainen asia. Kuin harppaus sängystä aamulla, ihailla itseäsi peilistä ja kerro itsestäsi "Olen ihana ihminen - olen tehokas ja menestyksekäs - Olen rauhallinen, viileä paineen alla, hyvä motivoija - itselleni ja muille. Tänään on upea päivä - minun paras päivä vielä ".

Ja sitten jätät talon vain huomatakseen, että se on kaatosateessa, auto ei käynnisty, voit päätyä kuollut myöhässä töistä, liottaa, kurja, stressaantunut, on täytettävä pomo, joka kertoo, että olet hyvä mitään ja että, jos et vetää itsesi, sinun täytyy alkaa etsiä jotain muuta tekemistä.

Kuten olen huomautti ystäväni, jos mielestäni positiivisia ajatuksia, otan itseäni varten pettymys. Paljon positiivista ajattelua ihmiset yrittävät huijata itsensä ajatus, että vain hyviä asioita voi tapahtua heille - ja sinä ja tiedän, että tämä ei yksinkertaisesti ole totta. Paljon positiivista ajattelua on juuri sitä - ajattelu. Ja ajattelu tapahtuu yleensä tajuissaan mielessä - tiedätte, osa mieltäsi, joka on 50000 satunnaisia ​​ajatuksia päivittäin, osa mieltäsi, joka toistaa ei aktiivisesti sanelee miten käyttäytyä ja reagoida, miten elämä arkeen .

Tutkimus osoittaa, että vakuutuksen, että tajuissaan mielessä, ei toimi - mutta se vie ikuisesti jatkuva tajuissaan ajatuksia tippua, tippua, tiputus alitajuntaan. Paljon parempi varmistaa, että joka aamu, voit aloittaa päivän selkeä mielentila. Se kestää vain viisi minuuttia - lyhyt henkinen harjoitus - asettaa itselleen oikealla tiellä uuteen päivään.

selkeä mielentila, voit ohitse häiriötekijä tietoisen mielen ja saada suora yhteys alitajuntaan - osa mieltäsi, joka ei sanella miten toimia ja käyttäytyä, osa sisemmän, että kirjaimellisesti luo päivittäistä elämää. Sitten olet mielentila, jotta voit hyödyntää kaikki mahdollisuudet tänään heittää teidän suuntaan.

En sano, että sinä voit lopettaa sen kaatosateessa. En myöskään ole selvää, että jos auto hajoaa, että mielentila alkaa auton - vaikka Stanfordin yliopisto on enemmän kuin kerran osoittanut, että mielentila vaikuttaa ilmeisesti elottomia esineitä - alkaen vedenkeittimet tietokoneisiin. Niin, itse asiassa, minä sanon, että voit aloittaa auton.

Mutta, vaikka auto ei käynnisty, saatat tavata ja jutella joku bussilla tai junalla, että sinulla ei olisi muutoin met - noin muukalainen, joka voi muuttaa kurssin elämäsi. Toki, eivät kaikki lähimpien "nearests ja dearests" muukalaisia ​​jossain vaiheessa elämäämme. Ja jos et tunne kurja, märkä ja stressaantunut, koska aiot olla myöhässä töistä - jos olet pettynyt itsesi koska positiivista ajattelua tullut mitään - voit olla ei sillä tuulella edes tavata stipendiaatti matkustajan silmä.

Ja jos pomo ei kertoo mitä hän ajattelee sinusta - selkeällä mielentila, ehkä ota toimiin, että sinun olisi pitänyt kauan ennen. Sinun tarvitsee vain reagoivat, tuntuu uhreiksi, masentunut, jos olet aloittanut päivä ajattelu - kyllä, ajattelu - että tänään on paras päivä vielä!

Kaikki asiakkaani tietää - sillä kun he lopettavat pohtimaan se he ymmärtävät, kuinka monia etuja he ovat nähneet - että selkeä mielentila on vain mielentila kannattaa ottaa. Viljellä selkeä mielentila joka päivä - se johtaa sinut eteenpäin ja ylöspäin.
.