On mennyttä Holding You Back: Miten edetä löytää Success

Meillä kaikilla on negatiivinen matkatavarat menneisyydestämme – väärinkäytöstä perheenjäsenten, nimittely koulusta ystäviä, ja tuhoisa itse puhua, vain muutamia mainitakseni. Ja vaikka nämä negatiiviset tapahtumia meidän lapsuudessa, monet aikuiset sallia menneisyytensä matkatavarat sanella läsnä ja ohjata tulevaisuudessa.
Esimerkiksi ehkä kun olit peruskoulun ryhmä luokkahuoneen kiusaajia jatkuvasti kutsui sinua “ nuken . &"; Heidän sanansa satuttaa sinua todella syvälle mieltäsi. Nyt Käytät uudelleen aikuisen ja harvoin, jos koskaan, muistelen peruskoulun päivää, uskot edelleen Käytät uudelleen liian tyhmä käsitellä monia tilanteita. Tämän seurauksena sinulla ei' t yrittää niin kovaa kuin voit töissä, ja tulokset kärsivät.
Ei väliä mitä aikaisempien rasitteiden ovat, sinun täytyy pystyä kävelemään pois niistä sen sijaan, että niitä ohjata läsnä . Auttamaan sinua tekemään niin, pitävät näitä strategioita.

1. Do elinkaaren arviointiin.
Suurin osa ihmisistä don &'; t tajuaa, että jotain menneestä on hallussa ne takaisin. Sen sijaan he tekevät tekosyitä miksi heidän elämänsä tai tilanne on tapa se on. He ovat niin tottuneita ollessa negatiivinen tai ei-optimaalisen että he eivät &'; t ymmärtää ne elantonsa malli, joka alkoi nuoruudessaan. Siksi ensimmäinen askel on tehdä arvio elämääsi. Muistella joitakin viestejä sait ja uudelleen suurtapahtumien että sinulle on tapahtunut. Kirjoita keskeisiä lauseita tai sanoja että muistat, ja että silti sanoa tänään. Kuvaile tapahtumia jotka näyttävät ikimuistoinen tai muuttaa koko elämän. Mahdollisuudet ovat Käytät ll nähdä jonkinlainen kuvio syntyy. Sitten voit aloittaa laskemisesta merkitys nuo lauseet ja tapahtumia. Näin Käytät ll paremmin ymmärtää, miksi teet tiettyjä asioita tänään.

2. Päätä olla valloittaja.
Olemassa kahdenlaisia ​​ihmisiä maailmassa: uhrien ja valloittajia. Uhrit syyttää ulkoisia tekijöitä tulosten elämässään juuri nyt. Esimerkiksi, uhri sanoisi, “ voin &'; t saada edistäminen työpaikoilla, koska olin &'; ma nainen. &Rdquo; Kaikki on aina jonkun toisen &'; vika. Uhrit ovat usein huono itsetunto ja alhainen itseluottamusta, ja ne ovat usein uskalla ryhtyä toimiin tai ottaa riskejä.
Valloittajat, toisaalta, oppia menneestä ja ottamaan vastuuta muuttaa elämäänsä. Esimerkiksi, valloittaja sanoisi, “ minä tehnyt &'; t saavat uralla etenemisen, koska olin don &'; t on jatkokoulutus tarvitsen, joten I &'; m aio ilmoittautua college-ohjelma ja saada lisäkoulutusta. &Rdquo; Valloittajat tietävät, että avain muuttuviin heidän elämänsä on itsessään. Tämän seurauksena he tekevät mitä he tarvitsevat tehdä, jotta ero elämässään. Nämä ihmiset tietävät ansaitsevat suuria asioita, ja he ovat valmiita työskentelemään saavuttaa niitä asioita.
Sinun tehtäväsi on luoda paras elämä olisi mahdollista, mitä teillä on. Kyllä, voit haasteita, mutta jos painat, voit tehdä sen. Siksi tehdä mitä voit ottaa itse pois uhrin mielentila ja olla valloittaja.

3. Don &'; t olla complainer.
Kun valittavat, osoitat, että on olemassa vaihtoehto – jotain parempaa. Esimerkiksi, saatat valittaa ylipaino. Vaihtoehtona on menettämässä liiallinen paino. Joten nyt tiedät vaihtoehto, voit lopettaa valittaminen ja tehdä tarvittavat toimet menettää painoa.
Ota kartoitus valituksia. Seuraavan kerran kun käynnistät valittaa, lopeta itsesi. Mene paperi ja kirjoittaa ylös kaikki mitä halusin sanoa. Nyt voit nähdä malli teidän valituksia ja paikantaa vaihtoehtoja, jotka ovat käytettävissä. Jos olet vilpitön itsellesi, huomaat, että olet valittavat asioita voit tehdä asialle jotain.
Monet ihmiset valittavat sijasta ryhtyä toimenpiteisiin, koska ottaen toimi toteutetaan ottaen riskejä, jotka voivat olla epämiellyttävä, vaikea tai sekava. Tosiasia on, että meillä on taipumus pysyä meidän mukavuusalueen, vaikka meidän mukavuusalueen on vahingollista. Jotta saat pois negatiivinen comfort zone, meidän on oltava valmiita muuttamaan jotain ja ottaa riski. Esimerkiksi, voit joutua irti negatiivisia ihmisiä elämässäsi, joka voisi tarkoittaa Käytät d yksin kunnes teet uusia ystäviä. Saatat tuntea pelottaa tämä ehdotus, mutta se &todellisten tuloste; s mikä muutos on kyse.
Kiehuu alas valinta. Hyväksy, että olet tekemässä valinnan olla complainer, ottaa vastuu että valinta, ja sitten lakata olemasta complainer. Parempi vaihtoehto on ottaa riskejä luoda elämää haluat.

4. Opi uusia tapoja.
Kaikki mitä teemme elämässä perustuu jonkinlainen rutiini tai tapa. Siksi, sinun täytyy päästä eroon vanhasta ja tuhoisa rutiineja ja korvata ne uusilla ja positiivisia. Esimerkiksi, voit toivoa uralla etenemisessä, mutta olet aina myöhässä, viivytellä, ja et &'; t ottaa kritiikkiä hyvin. Ne ovat oppineet tottumuksia. Voidakseen tulla edistäminen, sinun täytyy vaihtaa huonot tavat uusia tapoja. Voisit saada jopa tuntia aikaisemmin töihin ajoissa, ostaa suunnittelija tai kalenterin ja käyttää sitä päivittäin, kirjoita tehtäviä määräajan pitää itsesi lykkääntyy, ja kirjoittaa päiväkirjaan kun tuntuu sanovan jotain sopimatonta .
Tutkimukset osoittavat, että sinun täytyy tehdä jotakin jatkuvasti vähintään 21-30 päivää, jotta se tapa. Doing jotain tämän pitkän vie sinut raiteilleen pitää tehdä sitä pitkällä aikavälillä. Ottamalla negatiiviset tavat ja kääntämällä ne myönteisiä käyttäytymistä, voit hallita tilannetta ja tehdä se paremmin kuin ennen.

5. Valitse auttamaan muita.
Kun auttaa muita, voit ottaa huomion pois itsestäsi. Keskittymällä itseäsi ja omaa tilannetta niin paljon, voit nopeasti unohtaa, että &'; sa koko maailman ihmisiä, jotka ovat kokeneet samoja asioita olet … tai vielä pahempaa. Kuitenkin, kun alkaa etsiä itsesi ulkopuolella ja ymmärtää, että ihmiset, jotka ovat huonommin kuin te olette voittaneet ja selviytyi, alat nähdä mahdollisuuksia oman elämän. Lisäksi jakamalla tarinasi muiden kanssa, voit motivoida ihmisiä tehdä muutoksia elämässään. Joten etsiä tukiryhmiä, jotka liittyvät tilanteesi, tarjoavat olla mentorina muille tai yksinkertaisesti alkaa jakaa kokemuksia muiden kanssa yrittää auttaa heitä. Näin Käytät ll nopeasti huomaamaan kaikki hyvät sinulla on tarjota.

Valoisa tulevaisuus odottaa
muuttaminen elämäsi voi olla ylivoimainen, mutta voit tehdä sen. Voit voittaa menneisyyden ja luoda valoisa tulevaisuus. Ei ole väliä mitä sinulle on tapahtunut menneisyydessä – oliko väärinkäytösten rakkaasi tai koulun pihalla kiusaamista – muista, että menneisyys on ohi ja ei ole korrelaatiota sinun nykyisiä tai tulevia. Olet hallita omaa kohtaloaan ja voivat ryhtyä asianmukaisiin toimiin vaiheet luoda paras tulevaisuus mahdollinen. Joten olla valloittaja, lopettaa valittaminen, oppia uusia tapoja, ja auttaa muita matkan varrella. Pidä kestävä ja Don &'; t anna periksi. Tulet elämää haluat.
.