6 Vinkkejä tehdä Uuden vuoden lupaukset Stick

Jos et voi pitää kiinni tavoitteesi pitkän matkan he täysin epäonnistua ja tehdä sinusta tuntuu vika. Mutta me &'; uudelleen aio antaa sen tapahtua vuonna 2012, ja sen varmistamiseksi, että tavoitteet ovat toteutettavissa ja valtuuttamisesta, muista noudattaa näitä kuusi vinkkejä.

Don &'; T Candy-Coat Medicine
Se on helppo kuvitella helposti tuloksia, kun olemme innoissamme mahdollisuuksista ja mahdollisuus uuteen alkuun. Mutta todellinen muutos on vaikea. Takaisin soittava päätöslauselmia kunnes tiedät ne ovat toteutettavissa ja saavutettavissa. Sitten Käytät ll kannustetaan tulokset, eivät pysäytä haasteita.

Moniajoon on Overrated
Kymmenet tutkimukset osoittavat, että vaikka monen taskers saattaa tuntua erittäin pätevää, he todella puuttuu kyky todella keskittyä. Saavuttaa suuret tavoitteet tarvitset ylimääräisen keskittyminen. Joten sen sijaan, että tusina päätöslauselmia tehdä yksi, kaksi tai kolme enintään ja sitten antaa heille laserin huomiota ja keskittyä.

päätöslauselmien Vaadi Bonukset
pysykää suunnitelma mitä tarvitset nauttia hedelmiä teidän työvoiman matkan varrella. Mutta Don &'; t riipu pelkästään saada kehuja tai tunnustusta muilta. Aseta mittareita ja viitearvoja. Kussakin vertailuarvo, palkita itseäsi pieniä mutta mielekkäällä tavalla.

Ole kohtalainen, ei Manic
Hienoa maltillisuus on, että voit tehdä sitä pitkään, pitkään aikaan. Don &'; t ottaa pois kuin raketti vain polttaa pois kuin tähdenlento. Päätöslauselmat ovat noin kestävyyttä, ei kiri – joten kilpikonna voittaa rotu, ei jänis.

Aseta aika puolellasi
Heti kun joku menee ruokavalio, ne alkavat tarkistaa niiden paino kylpyhuone mittakaavassa kahdesti päivässä. Haluamme tuloksia ja haluamme ne nyt. Mutta se &todellisten tuloste; s epärealistinen. Joten asettaa potilas tavoitteita Käytät ll nauttia tuloksista ikuisesti.

Ei Sustain, ei voittoa
Kestävyys on muotisana 2012, ja se koskee uusivuosi ja' s päätöslauselmia. Asettaa tavoitteita, jotka voit saavuttaa ja sitten ylläpitää – koska nämä ovat niitä, jotka säilyttävät sinua myönteisesti tulevina vuosina.

Kukaan ei halua aloittaa uusi vuosi pinoamalla tilastollinen todennäköisyys itseään vastaan. Joten kun istua alas kirjoittamaan uusivuosi ja' n päätöslauselmia pitää nämä vinkit mielessä. Käytät ll matkalla menestykseen ennen kuin pallo putoaa Times Squarella.
.