Haluatko, Skinny Takaisin? Osa # 3

Okei, tänään todella sukeltaa ja tarkastella kaikkein vaikeimmat aiheista –
tottumukset.

Sääntö # 3. Oletko valmis muuttamaan tapoja?

Tämä on suurin kysymys. Jos et ole valmis aloittamaan tämän matkan, tämä on pysäkki, jossa tulette saamaan pois. Se on ollut ihana tiedät.

Et voi mennä pidemmälle kunnes seisomaan, mieluiten tuoli tai korkealle vuorelle, ja huutaa yläreunassa äänesi, “ olen valmis muuttaa tottumukset ! &"; Nyt kirjoita sitä ylös 108 kertaa. Opettajat sai meidät tähän kauan sitten ja kauas ingrain mantraa he halusivat meidät muistamaan meidän tajuissaan mielessä. Joten noutaa muistikirjan ja kirjoittaa että erityiset mantraa, “ olen valmis muuttaa tapoja, &"; 108 kertaa. Miksi 108? Kaikkien 26 &'; s meillä on kehossamme edustaa kädet, jalat, selkä, ja pää, sekä 108 nimet Jumalan. Mielestäni he ovat undercounted nimeä Jumalan asia. Kun kirjoitat, kuulla mantra resonoi sinussa.

Nyt, oletko valmis järjestää elämäsi, talo, toimisto, ja auto? Hyvä! Nyt mennään.

Tee ensin luettelo kaikki huoneet talon ja sisältää toimiston ja auton. Se doesnt &'; t asia, jos toimisto on kotona vai ei. Se &'; aika aloittaa tyhjentämistä vanha tehdä tilaa uudelle.

Valitse tilaa aloittaa clearing sitä. Et &'; t on tehdä kaikki huoneet kerralla, mutta sinun täytyy täydentää luetteloa 120 päivän kuluessa. Niin alkaa pieni huone, ehkä jopa siinä huoneessa &'; s kaappiin tai kaappien, ja tehdä Kaskiviljely. Kuvittele itsesi TV &'; Puhdas Sweep.

tehdä kolme paalut tai laukkuja seuraavasti:

1. Heitä pois juuri nyt
2. Antaa pois teidän siivooja tai suosikki hyväntekeväisyys
3. En &'; tiedä ei oikeastaan ​​valmis vapauttamaan mutta …

kasa # 3, saat henkilö tai joku läheisesi mennä yli tämän kasa kanssasi. Jotkut asiat joudutaan kiskaisi irti kädet ristissä ja muut voivat olla helposti luettava pitää. Katso kuinka paljon voit laittaa kaksi ensimmäistä paaluilla. Jatkakaa takaisin kaappiin /kaapin kunnes Käytät ve selvitetty sitä. Voit &'; t vaihtaa pitää kiinni kaikki jutut menneisyyden.

Hyvä sääntö teidän vaatteita kaapissa on jos et ole kuluneet sitä viime vuonna se kuuluu joku muu, joka käyttää sitä. Anna sitä. Anna sitä rakkaudella joku tietää olisi hyvä, tai vain luopua siitä tietäen, että oikea henkilö löytävät sen. (Voit jopa pitää muoti swap osapuoli ystävien kanssa tai antaa työvaatteet (puvut /leningit) organisaatioille, jotka tarjoavat työvaatteet niille palaavat työvoimaa.)

Sinun täytyy saada kaikki ulos sängyn alle .
TÄNÄÄN. Mihin olet menossa laittaa sen? Voit päättää, että, mutta sinun täytyy selkeä, puhdas makuutila joten psyykkinen, sielun ja ruumiin voi levätä.

hajottaa TÄSTÄ
Seuraava sähköpostia:

Järjestä sinun reittejä:

Nyt kun Käytät ve raivattu pois teidän henkilökohtaista tilaa, se &todellisten tuloste; aika tyhjentää polkuja. Aiomme selkeyden ja sotkua eikä rotu selkeyttä. Olemme niin paljon akkuja Aren &'; t me? Meillä kaikilla on polkuja meidän talo toimii, meidän desk jääkaappi, meidän työtä jäätelöä kauppa jne

Lopeta ja ajatella kaikkia reittejä ja kirjoittaa ne.

Miten mennä, kun olet menossa X, Y, Z?

Kirjoita niin monta polkuja kuin voit ajatella ja sitten jättää tilaa lisätä muille kuin luulet niitä. Lisää tätä listaa päivittäin jos enemmän luoksesi.
Nämä fyysiset väyliä kohteisiin itse luoda aivot reittejä, joten jos haluamme muuttaa aivojen reittejä, meidän on muutettava tapana polkuja.

Ensin täytyy nähdä ja tunnistaa nykyisen polkuja.
Toiseksi kirjoittaa ne alas ja tunnemme ne.
Kolmanneksi muuttaa niitä luomalla uusia malleja kutsumme tottumuksia.

Voit &'; tehdä tätä yhdessä päivässä . Siksi meillä on 120 päivän sitoumus.

Valitse reitti näette selvimmin ei sopusoinnussa oman suuri, upea, kaunis, voimakas tavoite ja työskennellä, että yksi.

Se voi olla: “ menen oikea jääkaappi kun olen katsomassa myöhään Nite television rentoutua. &"; Työ että. Tai, “ Saan niin nälkäinen unohdan syödä kunnes se &todellisten tuloste; s liian myöhään ja sitten menen drive-thru ravintoloita, koska en vain voi &'; luule enää. &Rdquo;

Valitse ONE että tiedät on kaikkein vahingollista polku. Kirjoita se ylös. Nyt tehdä lista muita.

Anna &'; s puuttua drive-thru syö.

Seuraavan kerran menet ruokaostokset ostaa joitakin asioita pitää autossa.
Ideat: pähkinät , kuivatut hedelmät, yksittäisiä omenasosetta annosta, keksejä ja pähkinä voita, että voit tehdä autossa jos haluat, proteiinipatukoita (lue etiketit hyvä proteiinipitoisuus ja VÄHÄSOKERINEN kuin sokerit saavat sinut rasvaa ja huonokuntoinen, ei laiha).

Ajattele myymälä reitillä jossa voit tuulta ja poimia valmis salaatti ja haarukka.

En kannata syö ajaessasi tai työpöytäsi ääressä, mutta työskentelemme takaisin missä olet, ei odota sinun mennä vastenmielistä pyhä yhdessä hyppy. Ole kärsivällinen ja vain huomata henkilökohtaisia ​​polkuja ja miten saatat löytää parempia ratkaisuja luomaan uusia väyliä.

Nyt pyydän teitä, I &'; m rukoilen sinua, I &'; m polvilleni laulaa teille – ota toista jokaisen polku olet seurata elämässäsi. Tämä voi olla liikaa yhden päivän joten anna itsellesi yksi viikossa tehdä tämän. Muista kesti vain Jumalan seitsemän päivää luoda maailman oikea? Ha! Seitsemän on määrä tietoisuuden siksi puhumme seitsemän vuoden kutina, mikä on muutos. Joka viikko, jokainen seitsemän päivää, sisältää että mini tietoisuuden muutos.

Joten luoda luettelo reittejä (tottumukset).
Valitse yksi polku ja tutkia muita ratkaisuja ja vaihtoehtoja, että tapa.
Toista prosessi jokaisen polku yli ensi viikolla.

Embrace tietoisuuden seitsemän ja katso mitä se voi antaa sinulle takaisin. Seitsemän on myös teidän magneettikenttä, joka ympäröi kaiken elämässämme, kuten TV &'; n ja tietokoneet ja SINÄ.

Tee tämä kun tuntuu jumissa ja eloton. Se tuo elämän voima takaisin. Sanon valita “ elinvoima tai pakotetaan elämään. &Rdquo;

Claw Dance
Kaksi askelta varten säteilevä, karismaattinen energia

Pyöreä ja kiristä sormet pitkä kynsi-kuin käsissä.
Keksikää pitkä varpaille keinuvat kädet sivuille ja ylös päähän isossa kaaressa liikettä. Hengitys matkalla ylös sanomalla “ WHO &" ;. Seuraavaksi kyykistyä kun taas käsivarret ovat svengaava alaspäin iso kaari. Hengittää sanomalla “ LA &"; matkalla alas. Pidä toistamalla näitä 2 vaihetta.

Round ylös ja kiristä sormet matkia pitkät kynnet.
Alkaen pitkä kärki varpaat, käännä kädet ylhäällä pään yli isossa kaaressa liikettä. Hengitä matkalla ylös sanomalla “ WHO. &Rdquo;
Exhale sanomalla “ LA &"; kun taas kyykyssä alas ja keinuvat kädet alas isossa kaaressa.
Toistamaan nämä 2 vaiheet. C

Jatka 1-2 minuutin

Lahja:
Vahvistaa reidet ja lisää energiaa. Replenishes energiakenttänne ja laajenee tietoisuutta. Auttaa tyhjentää mielen haasteiden edessä.

Pidä yhteyttä! En voi vastata sähköposteja mutta doesnt &'; tarkoita I &'; m ei lue niitä. Minä olen. Tuki on tarpeen muuttamalla tapoja. Jos tarvitset enemmän henkilökohtaista apua mennä www.gurutej.com ja varata ovin kanssani.

siunauksia.

Gurutej
.