Do You turhaudu muiden kanssa?

"Olen niin turhautunut, kun Mark on myöhässä", valitti Shauna, aikana meidän puhelin istunto. "Mitä minun pitäisi tehdä kaiken tämän turhautumista?" Shauna uskoi, että hänen turhautuneisuutta oltiin aiheuttama Mark. Mutta tämä ei ollut case.Frustration on seurausta odotuksia. Shauna oli epärealistinen odotus, että Markus olisi ajoissa, vaikka hän ei koskaan ollut. Shauna tiesi alusta alkaen heidän suhteensa, että Markus oli aina myöhässä, mutta hän vakuuttunut itse, että hän voisi tehdä hänestä muuttua. Shauna vihasi myöhässä, mutta koska hän oli rakastunut Mark, hän ei halua hyväksyä sitä, että hän ei voinut tehdä hänestä muuta. Joten hän piti yrittää saada hänet ajoissa, ja piti tunne turhautuneita joka kerta hän oli late.You todennäköisesti turhautunut tahansa et hyväksy todellisuutta henkilön tai tilanne. Monet uskovat, että he voivat saada muut muutu - jos ne ovat rakastava tarpeeksi, vähävaraisille tarpeeksi, vihainen tarpeeksi, satuttaa tarpeeksi, tai rankaisemalla tarpeeksi. Joskus ihmiset periksi sinulle, mutta usein ne päätyvät vastustavat muilla alueilla, jotta ei tunne ohjaa sinua. Kukaan ei tykkää tuntea hallinnassa, niin usein ihmiset alitajuisesti tehdä mitä se on et pidä ei tunne hallinnassa. Harvat ihmiset ovat oppineet itse päättää, haluavatko he tehdä kuin toinen pyytää heitä tekemään. Sen sijaan ne joko antaa periksi ja paheksua teitä tai ne kestävät, ja molemmissa tapauksissa on kielteisiä seurauksia suhteen. "Shauna, jos täysin hyväksyttyä, että Mark on aina olemaan myöhässä ja että mikään ei voi tehdä asialle se, mitä tekisit ottamaan vastuuta omasta tunteita turhautumista? "" No, voin ottaa oman autoni, mutta sitten en saa olla hänen kanssaan. "" Niin, joka on sinulle tärkeää - olento hänen kanssaan ja myöhässä, tai että ajallaan ja ei ole hänen kanssaan? "" Miksei hän vain olla ajoissa? "" Shauna, tämä on monimutkainen kysymys. Ehkä hän oli määräysvaltaa vanhempi ja hän oppi vastustaa mukaan myöhässä, tai ehkä kaikki hänen taloudessaan oli aina myöhässä ja hän oppi elämään elämänsä näin. Ehkä hän on ongelma ajan organisaatio eikä ole koskaan oppinut, miten hallita aikaa. Hän voi oppia tätä, mutta hän on halua , ja se, että hän on vastustuskykyinen muuttuviin se tarkoittaa, että hän saa jotain hyötyä ulos myöhässä. asia sinulle, että et voi tehdä hänestä muuta, ja se, että pidät odottanut häntä muuttamaan on mitä on aiheuttanut turhautumista. Hyväksyminen sinun avuttomuus häntä on iso haaste, mutta ennen kuin teet voit turhautunut. Odotuksesi ja tuloksena turhautuminen on suoja tunne aito tunne, joka on avuttomuus hänen ylitseen. Jos hyväksyt tämän, turhautuminen menevät pois ja opit ottamaan rakastava toimia oman puolesta. Joten mikä on sinulle tärkeää - on hänen kanssaan ja myöhässä, tai että ajallaan ja ei ole hänen kanssaan? "" Luulen, että joskus on tärkeämpää olla hänen kanssaan ja muina aikoina on tärkeämpää olla ajoissa. Ja näen, että kun se on tärkeämpää minusta ajoissa, niin minun on otettava oma auto. En voi sanoa &'; m iloinen tästä, mutta en tuntea helpotusta tietäen, että voin tehdä jotain, kun se on minulle tärkeää. "
.