Oppitunnit Alumiinifoliota Boomers voi oppia senaattori Ted Kennedy

senaattori Ted Kennedyn oli viimeinen Kennedyn veljekset, joiden teho, haasteiden ja voittaa hallitsee sukupolven politiikkaa. Hän ylistettiin kuin inspiraation hänen perheensä ja niille julkisen palvelun. Hänen tuotantoonsa kohti progressiivinen syyt Yhdysvaltain senaatissa oli todiste siitä, että hän ymmärsi, miten politiikan vaikutti väestöön. Caring intohimoisesti ihmiset hän palveli, hän työskenteli väsymättä heidän puolestaan.

Silti hänen elämänsä varjostivat tragedia ja skandaali - alkaen murha veljekset John ja Robert ja aikaisemman kuoleman veljensä Joseph toisessa maailmansodassa, on tappava Chappaquiddick kaatua. Huolimatta hänen henkilökohtainen tappioita ja puutteita, Teddy Kennedy sinnikäs. Hän palveli rinnalla 10 Yhdysvallat presidentit ja oli tunnettu hänen poliittinen oivalluksia. Toinen merkittävä rooli hän pelasi oli patriarkka veljilleen "lapset ja lapsenlapset.

Ehkä senaattori Kennedyn elämäntilanne oli monimutkaisempi kuin sinun. Ja ehkä ei tarvitse elää jopa sellainen perintö. Mutta Alumiinifoliota Boomers sinun on käytettävä osuus kriisien ja haasteiden. Seuraavassa on käytännön vinkkejä, joiden avulla kohtaamaan heitä:

1. Arvioida tilannetta ilman overreacting tai laittamalla päänsä hiekkaan. Kiinnitettävä huomiota mitä &'; meneillään ympärilläsi. Mutta välttää juuttumisen vuonna pessimistinen ajattelutapa, joka voi johtaa korkeampi ahdistusta ja köyhien päätöksentekoon. Pysyä rauhallisena ja pysyä keskittyneenä, mitä sinun pitää tehdä.

2. Ymmärtää, että tuki on arvokasta. Kädenojennus muille, kun tarvitset rohkaisua auttaa sinua selviämään mikä tuntuu mahdoton tilanne. Uskoutua ystävien ja perheen työn kautta vaikeuksia. Toinen ja tavoite lausunnon hengellinen neuvonantaja tai terapeutti voi antaa sinulle lisää tietoa ja suunta.

3. Historia on prologi. Kun katsotte taaksepäin tarkastelun, pohtia, miten olet käsitellyt muiden suurten koettelemukset elämässäsi. Mieti, mitä on työskennellyt sinulle aiemmin. Ota erityisiä strategioita, että olet oppinut nuo kokemukset ja, jälleen kerran, sovelletaan kaikkein tehokkaimpia.

4. Tunnista miten käsitellä jännitystä. Vältä epäterveellistä toimintaa, kuten tupakointi, alkoholinkäyttö, uhkapeli tai emotionaalinen syöminen. Paine ja stressi voivat aiheuttaa uusia konflikteja ja argumentteja suhteita. Jos jokin näistä käyttäytymismalleista aiheuttavat ongelmia sinulle, löytää terveellisempiä tavoista käsitellä teidän negatiivisia tunteita.

5. Vaikeina aikoina voi tarjota mahdollisuuksia tarvittavan muutoksen. Tutustu monia tapoja voit jatkaa rakentaa sisäistä omaisuutta. Oletko kiivaasti utelias ja päättänyt löytää ratkaisu, ei väliä mitä? Miten teidän vahvuus luonnetta ja anteliaisuuden henki hyödyttää sinua nykyisissä olosuhteissa?

6. Asettaa joitakin pitkän aikavälin tavoitteet siitä, mitä haluat saavuttaa sekä lyhyen aikavälin tavoitteet, jotka saavat sinut sinne. Nämä konkreettiset suunnitelmat antavat perustiedot perustan muutoksen. Kuten onnistuneesti eteenpäin askel askeleelta, itseluottamusta kasvaa. Ja vähitellen toimia, sekä positiivinen asenne, motivoi sinua pysyä radalla ja lopulta saavuttaa tavoitteesi.

7. Gain näkökulmasta, olitpa osuma kasvoihin kriisi tai tehdä hidas siirtyminen seuraavassa luvussa elämäsi. Odottaa Cascade tunteita – ahdistuneisuus, halu pitää kiinni, katkeruutta, surua, pelkoa, jopa vapauden tunteen. Emotionaalinen vuoristorata ratsastaa on normaalia. Jos sinulla on rohkeus askel taaksepäin, hengittää syvään ja joutua tilanteeseen suoraan, et voi auttaa, mutta kasvaa haasteista.

Kennedy oli henkilökohtaisesta epäonnistumisesta mutta hän työskenteli kovasti väärin hänen tielleen. Ja hänen elinaikanaan hän tuli parempi ihminen. Presidentin historioitsija Doris Kearns Goodwin sanoi, että hän muistetaan hänen vahvuutensa ja hänen heikkoutensa: "On suuri lainaus Ernest Hemingway, joka sanoi, jokainen rikkoo elämän mutta jälkeenpäin jotkut ovat voimakkaampia rikki paikoissa."

Senaattori Kennedy oli tutkimuksen vahvuus jatketaan taistelua. Sinäkin voit voittaa vastoinkäymiset. Jos olet tehnyt virheitä, olla valmiit myöntämään heille ja toimimaan vastuullisesti. Älä antautua itse sääli ja pahoillani. Kuten Kennedy usein kertoi hänen nuori poikansa, joka menetti jalkansa syöpään - jatkamaan taistelua, voit tehdä sen. Hyödyntää henkesi kestokyky. Ja keskittyä visio ja mahdollisuuksista – olet sen velkaa itsellesi.

© 2009 Hänen Mentor keskus
.