Miten voittaa Ylivoimainen Challenges

Vuosia sitten, tajusin, että meidän vaikeimpia henkilökohtaisia ​​haasteita tarjoavat ainutlaatuisen tilaisuuden nostaa katseemme, tutkia uusia mahdollisuuksia ja mahdollisuuksia, ja heittää pois uskomuksia vanhentumista ja epäilystä. Henkilökohtaisia ​​haasteita ovat tapa työskennellä asioita itsellemme ja löytää uusia luovia lähestymistapoja olemassa oleviin ongelmiin.

&'; s houkuttelevaa tarkastella henkilökohtaisia ​​haasteita, kuten masennus, syömishäiriöt, riippuvuudet, tai paino kysymyksiä kuin sairaus tai sairaus, joka on torjuttava tai lääkkeitä, tai häpeällistä sisäinen vihollinen, joka on vallannut. Kuitenkin vaihtoehtoinen näkemys on, että haasteet ovat henkilökohtainen yritys nousta yli sisäinen tukahduttaminen, itseluottamuksen puute, ja turvattomuutta. Rising elämään &'; n haasteisiin ja ratkaista henkilökohtaisia ​​esteitä on se, miten me kasvaa uusia korkeamman mahdollinen rakkauden ja täyttymyksen.

Vaikka se voi tuntua epäreilua, este ei ole iso testi laski meidän päällemme, jonka maailmankaikkeus. Sen sijaan, olemme tietoisia este vain silloin, kun olemme tuoneet itse reunaan nykyiseen kykyjä. Vaikka me &'; uudelleen seisoo reunalla, asiat voivat varmasti näyttää synkältä ja toivoton. Voimme tuntea ylityöllistettyjä ja epätoivoisesti haluavat, että joku aalto taikasauvaa ja vispilä pois kaikki ongelmat. Mutta jos voisimme nähdä tilanteemme korkeammasta näkökulmasta voisimme myös nähdä syötön haaste opimme, että voimme luottaa itseemme jopa vaikein tilanteissa.

Henkilökohtainen haasteita auttaa meitä rakentamaan uuden identiteetin. Niiden kautta löydämme miten kehittää valtuuttamisesta itsensä johtamistaitoja. Välttämättömyys, koska me lopulta kokeilla kaikkea muuta, haasteita johtaa meidät tavoittaa sisällä ja aktivoida luovuutta, sisempi kekseliäisyyttä, ja viisautta. Henkilökohtaiset haasteet edellyttävät, että sinun täytyy kaivaa syvemmälle kuin koskaan ajatellut mahdollista – ja mitä löytää on odottamaton varastoja luottamusta, päättäväisyyttä, itsetunto, ja itsensä rakastamista.

Facing umpikujaan
Jos olet tekemisissä masennus, riippuvuus, ahdistus ja paniikki, syömishäiriö, tai toistuva yrityksiä laihtuminen, olet tekemisissä suurten henkilökohtainen haaste. Nämä ovat eri haasteita, jotka vievät sinut alas pitkä ja vaikea tie … vain yhden päivän löytää itsesi edessään umpikujaan. Ei osaa voit mahdollisesti siirtyä ongelma, tunnet kuluneet ja lannistunut, ehdottomasti ei osaa eteenpäin.

Tunteita toivottomuuden, kyvyttömyyteen, arvottomuuden tai jopa häpeä kirous kautta mielen ja kehon. Kaikki negatiivisia uskomuksia teillä on kyvyttömyys saavuttaa menestystä nousevat pintaan. Tunnet niin pahasti, että sinulla haukkua itseäsi koskaan ajatellut voisit saavuttaa tavoitteesi tai voittaa haasteen. Käytät ll Toivotan teille olisi koskaan aloittanut tämän typerän matkan. Kuitenkin tämä umpikujaan, tämä paikka sietämätöntä itseluottamuksen ja tuska on juuri paikka sinun täytyy olla juuri nyt.

rajoittavat uskomukset
umpikujaan este edustaa rajoittavia uskomuksia pidät itsestäsi, tukahduttava uskomuksia kykyäsi olla mitä haluat, tai kivulias uskomuksia elämä itse. Kamala tunteita koet ole siellä, koska olet riittämättömiä, rangaistaan, tai ansaitse. Sen sijaan, koska olet astui esiin luomiseen muutoksen, vanhat uskomukset, että sinulla on kerran piilotettu syvälle itse on nyt tullut näkyviin.

rajoittavat uskomukset ovat ideoita, jotka pitää sinut takaisin ja pitää sinua tulemasta henkilö haluat olla. Useimmiten rajoittavat uskomukset eivät ole totta, mutta koska uskot niiden olevan totta ne toimivat kuten jarruttaa edistymistä. Rajoittavat uskomukset voivat olla ideoita, että osa on jonkin verran luonteenpiirre sinusta, että on väistämätön tai muuttumaton.

Jos sinusta tuntuu, että jotkut elämäsi alueella isn &'; t kuin haluat olla, mutta tuntuu toivottomalta, avuton, tai arvoton muuttaa sitä, sinulla todennäköisesti on rajoittamalla uskomukset. Tässä muutamia esimerkkejä rajoittavat uskomukset:

voin &'; t.
Olen huono.
Voittoni &'; t onnistua, joten siellä &'; s mitään järkeä yrittää.
Minulta puuttuu kyky saavuttaa minun tavoite.
voin &'; t on mitä haluan.
I &'; en ole tarpeeksi hyvä.
En &'; t ansaitsevat mitä haluan.
I &'; pelkään menestys .

altistaminen osavaltion rajoittaminen
Jos sinulla on edessään este, Don &'; t lopettaa nyt. Vaikka et halua olla kärsivä vaikeuksissa, on tärkeää, että pidät menossa. Yleensä meidän rajoittamalla uskomukset ovat piilossa – poissa mielestä ja poissa näkyvistä. Mutta koska henkilökohtainen haaste otit riskejä ja yritti uusia toimia. Halusit nähdä, jos voisitte siirtyä nykyisen todellisuuden.

toiminnan seurauksena voit löytää että toistaiseksi ei voi olla menestys, et voi olla mitä haluat. Ja tämä on kohta matkasi, tuoda pintaan teidän rajoittamalla uskomukset, emotionaalinen kestävyys, ja kaikki syyt, miksi uskot voit &'; t on mitä useimmat haluavat. Sinun haaste tai tavoite on näyttämällä ero nykyisen todellisuuden, että asut ja tosiasia, että haluat elää. Jotain pitäisi olla erilainen … ja että jotain on sinulle.

Feelings puhua Mikä on – Ei Mitä voidaan
Voit ei tunnista tarkka rajoittamalla uskomus, mutta kun sinulla on edessään este melkein aina voi tuntea energiaa, joka menee teidän usko. Joskus rajoittava uskomus tekee sinusta tuntuu ahdistunut tai vihainen. Muina aikoina saatat tuntea ylityöllistettyjä, ärtynyt, veltto tai jopa masentunut. Jos Käytät uudelleen tunne toivoton, avuton, tai kuten olet noin romahtaa edessä tavoite, mahdollisuudet ovat olet suorassa kosketuksessa rajoittava uskomus.

Mitä &'; s ratkaisu? Vetää henkeä, Don &'; t paeta mitä tunnette, ja olla valmiita myöntämään tietoisesti mitä uskot olevan totta sinusta tai kyky suunnistaa läpi tämä tilanne. Kuten uskomuksia nousevat pintaan, ne tuovat mukanaan lukuisia vaikeita tunteita. Nämä tunteet kertoa, mitä tällä hetkellä uskoa, kuka olet ja mitä voit olla.

Uusi Mahdolliset Reality
on potentiaalia onnellisempi, kirkkaampi, laajempi todellisuus kuin oman este. Silti siellä &'; s saalis. Tämä todellisuus doesnt &'; t vielä ole. On kuvitella, luoda, ja annettiin ensimmäinen – sinulta. Päästä toiselle puolelle este edellyttää envisioning itse elävä tyyppi elämän haluat olla elävä, ja saada uusia uskomuksia, jotka tukevat asut että elämä. Että &'; s tarkoituksena teidän haaste. Käytät uudelleen ei taistele sitä vastaan, mitä et &'; halua, olet valitsemassa elämää haluat elää, ja sitten rakentaa itse tukeva uskomukset tarpeen, jotta voit elää, että elämä. Jos sinulla on edessään este, varmuuskopioida ja tutkia haaste. Miksi haluat mitä haluat, ja mitä vahvuuksia voit saada luomalla että menestys elämässäsi?

Miten voittaa rajoittavat uskomukset
Monet rajoittamalla uskomukset ovat itsepäinen, syvään juurtunut, ja tuntuu sietämätön. Vielä saada taitosi haaste edellyttää edessä nykyisen uskomuksia elämästä, toiset, ja itse, ja nähdä kun nämä uskomukset rajoittaa ja pitää sinut takaisin. Sen sijaan paluuta tappioon tai työntää hellittämättä vasten liikkumattoman seinää, päättää tutustua uskomuksia.

Becoming tietoinen rajoittavat uskomukset tyypillisesti haastavaa, koska uskomuksia yleensä pysyvät piilossa meidän alitajuntaan. Mutta jos yrität voittaa henkilökohtainen haaste, niin olet onnea! Jokaisen uuden toiminta otat, pelkosi ja rajoittavat uskomukset ovat sitoutuneet nousta ulos piilostaan. Kun he tekevät, voit rauhallisesti kysy itseltäsi seuraavat kysymykset:

Mitä tarkalleen kerrot itsestäsi kun tilanne näyttää saavuttamaton?
Mitä tuntuu olevan totta itsestäsi kun sinulla on edessään umpikujaan ?
Miksi tavoitteesi saavuttamaton?
Mitä taitoja sinulta puuttuu päämäärän saavuttamiseksi?
Miksi don &'; t ansaitset saavuttamaan tavoitteesi?
Miten tämä uskomus pitää sinut turvassa?
Mitä hyötyä saat omistamasta tämä uskomus?

Vaikka voittaa henkilökohtainen haaste on pelottava ja epämiellyttävä, sen sijaan käsitellä sitä kuin vihamies, omaksua se kuin ystävä. Se &'; sa kultainen tilaisuus paljastaa syvä, itsestään uskomuksia ja korvata ne uusilla itsestään valtuuttamisesta uskomuksia. Voittaa itse-rajoittamalla uskomukset, tutkia uskomuksia pidät. Kyseenalaistaa niiden pätevyyttä. Lehdessä niistä. Ota tajuissaan tarkastella niitä, ja päättää, jos nämä uskomukset ovat todella ne, jotka haluat pitää teidän tulevaisuudessa. Ja sitten ryhtyä toimiin korvata niitä parempia.

PS Jos olet nauttinut tämän artikkelin, ihastut Sinun Korkein Mahdolliset: Uusi psykologia ymmärtäminen ja käsitteleminen Self
. Tämä uusi energia kirja paljastaa, miten voittaa oman rajoittamalla uskomusjärjestelmistä ja edetä luoda elämää Haaveiletko elää!
.