Suhtautuminen Työttömyys: Making Schedule

Kun olet työtön yksi vaikeimmista asioista käsitellä on kaikki vapaa-aikaa sinulla on päivän aikana. Se on helppo tuhlata tuntia hyödytön toimintaa, kuten pelaaminen Tietokoneet Pelit tai lukea kaiken paitsi haluavat mainoksia. On jopa helpompaa vain vaipua masennuksen minuuttia rasti mukaan ja ajattelee, kuinka hyödytön, epäonninen ja vihainen olet.

Jos perustaa aikataulu se auttaa sinua pysymään aktiivinen, auttaa antaa teille joitakin tarkoitukseen, ja voisi merkitä eroa masennuksen ja henkistä hyvinvointia.

Making aikataulu

Kun olet tekemässä aikataulu sinun täytyy pitää 2 asiat mielessä. Ensin täytyy olla tuottavia. Toiseksi sinun täytyy tehdä aikaa rentoutua itse ja ystävien kanssa.

Jos keskityt vain tuottavalle, voit käyttää itse ulos, ja jos asiat eivät käänny ympäri melko pian, menetät energiaa ja halua luopua. Joten sinun täytyy olla seisokkeja. Jos sinulla on liikaa seisokkeja, sinun missaa mahdollisista työpaikoista, ja mahdollisuudet parantaa taitojasi.

tuottava osa aikataulu ei vain sisällyttää puheluihin, lähettää sähköposteja ja katsot auttaa halusi mainoksen, se parantaisi myös itse. On monia ilmaisia ​​ja edullisia kursseja voit ottaa online-että tekee sinulle enemmän myyntikelpoisia ja laajentaa taitoja. Joten varmista viettää osan päivän löytämään keinoja tehdä itse enemmän toivottavaa.

Suunnittelu työnhakuun Aikataulu

Kun olet eniten tuottavia päivän aikana?

tuottavin aikaan päivästä tulee olla, kun soittaa puheluita, valmistelee sähköpostit, ja mennä ulos tekemään joitakin jalkatyö etsiessään työtä. Haluat suunnitella tätä huolellisesti, koska jos valitset tunnin tai kaksi, kun olet vähemmän tuottavia, sinun viettää enemmän aikaa tuijottaen tietokoneen näytöllä tai tarkistaa saatekirjeen kymmenennen kerran kuin itse palaveriin työtä.

sitten valita toinen ajanjakso, jolloin vielä aktiivinen, mutta ei niin tuottavia keskittyä opiskeluun uusia aiheita, kun internet-kurssi, tai mahdollisesti jopa osallistu aika luokat paikallisessa korkeakoulussa tai yliopistossa.

Saat vähemmän energinen osat päivä, laittaa ajoissa rentoutumiseen. Tämä voi olla mitä haluat, pelaamasta videopelien tavata ystäviä.

Itse olisin sen noin 70-30 jakoa tuottavia toimia, kuten työpaikkojen metsästys ja parantaa ammattitaidon ja rentouttava. Riippuen siitä, kuinka epätoivoinen olet, voit muuttaa noin vähän, mutta muistan menojen kaikki aika työ metsästys tauotta voi polttaa sinut ulos. Palanut työ metsästäjä on melko hyödytön.

Joten suunnitella aikataulu ja pysyä siinä. Rutiini auttaa pitämään sinua perusteltu, motivoitunut ja eteenpäin.
.