Luominen Menestys Workplace

Optimismi työpaikoilla liittyy paitsi odottaa myönteisiä tuloksia, mutta myös selittää niitä tavalla looginen tällaisia ​​tuloksia. Johtava toiset optimismi tarkoittaa käsittelevät kaaos epävarmuutta muotoilemalla onnistunut odotuksia riippumatta epävarmuutta. Elämä on täynnä epävarmuutta ja että &'; s todeksi työpaikan, koska se on kaikista elämänalueilla. Optimistinen johtajat on vahva koettu tunne omiin kykyihin; he uskovat niiden joukkueet samoin. Epävarmuutta pessimisti voi johtaa “ halvaus analyysi, &"; niin huolissani epävarma yksityiskohtia, jotka on enemmän pelkoa kuin rohkeutta. Optimisti, toisaalta, ottaa vastuun ja “ luo &"; menestykseen epävarmuutta.

Työelämän mielekäs ja nautittavaa keino on mukava omassa nahat työssä ja liittyvät tasolle, joka on merkitystä meille. Pahimmassa tapauksessa on piilossa meidän todellinen persoonallisuuksia mukaisiksi mitä ajattelemme meiltä odotetaan ja kommunikoida mitä tuntuu hyvin pinnallisesti. Niin mitä voit tehdä, yksi yksittäinen henkilö, voit tehdä työkokemusta mielekkäämpää ja nautittavaa? Kokeile on enemmän auki.

Tri. Jonathan Smythe katsoi oletusta, että pidämme aito itse piilossa on valua meidän energiaa ei pelkästään työn tuottavuuden vaan myös meidän yleistä terveyttä. Se &'; vaikea olla optimistinen kun tuntuu valutettu ja välinpitämätön. Optimismi on yleensä ominaista energinen vauhtia, ei veltto passiivisuus. Ilmeisesti se vie paljon energiaa piilottaa aito itsensä.

Joten mitä hyötyä olemisen avoimempia? Dr. Smythe palvelukseen 465 potilaat kärsivät joko niveltulehdus tai astma. Puolet ryhmä kehotettiin kirjoittamaan 20 minuuttia päivässä, kolme kertaa viikossa, heidän arjessaan puitteissa ajanhallinnan. Toinen puoli kehotettiin kirjoittamaan “ kaikkein stressaava kokemus he koskaan tehty. &Rdquo; Tämän tutkimuksen tulokset osoitti saavat avoimuudesta hyötyä. Ne, jotka kirjoitti stressaavaa kokemuksia päätyi huomattavasti terveempiä. Arthritic potilaat kirjallisesti stressi osoittivat yleistä 28 prosentin parannus, kun taas toinen ryhmä osoitti mitään parannusta. Astmapotilailla kirjallisesti heidän stressaavaa kokemuksia osoitti 47 prosentin parannus korko verrattuna 24 prosentin parannus korko niissä kirjallisesti vähemmän stressaavaa, päivittäin kokemuksia. Toki, “ stressi &"; ryhmä tuntui huonompi heti kirjallisesti kokemus, mutta ajan mittaan ne osoittivat merkittävää parannusta yleistä terveyttä. Se &'; n samanlainen on huono hammas vedetty-se sattuu prosessissa, mutta tekee paranemista pitkällä aikavälillä. Ehkä &'; siksi se &todellisten tuloste; s vaikea avata noin syvää tuskaa-se on tuskallista tehdä niin tällä hetkellä, mutta se tekee meistä paljon parempi yleinen. Yksi johtopäätös tästä tutkimuksesta voi olla, että pitää syvä salaisuudet meidän tuskallisia kokemuksia riistää meiltä terveyden ylläpitäminen energiat ja mahdollisesti meidän potentiaalisia optimismiin. Yleensä avoimempia olemme meidän syvemmälle itse, terveempiä olemme. Tästä seuraa, että siellä saattaa olla merkitys suhteissamme niille, jotka tuntevat meidät syvemmin.
.