Itsetunto ja Itsensä vastuu kulkevat käsi kädessä!

Heti parantaa itsetunto kanssa yksi parhaista itsetunto harjoituksia tiedän!

Jos haluat ottaa vastuu on muuttaa yhtä &'; elämää nyt. Ottaa vastuun kaikesta yhdessä &'; elämä on muuttaa yhtä &'; elämään ikuisesti. Itse vastuu ja itsetunto kulkevat käsi kädessä. Kun teemme ensimmäinen, toinen parantaa välittömästi. Tämä on niin tärkeää kasvumme ja yleistä hyvinvointia. Vaikka vastuu otetaan vain joitakin yhden &'; elämään, vaikutus itsetunto on edelleen välitön.

rauhallinen paikka ja tila, napata tyhjä pala 8 ½ -kertainen 11 tuuman paperi, (vuorattu okei, täysin tyhjä hieno) kynä ja kovakantinen kirja sijoittaa kirjan. Varmista ei ole mahdollisuuksia keskeytymisen kuten lapset, matkapuhelimet, jne

Tällä paperille, piirtää pieni ympyrä keskellä paperin, sanovat noin 3 tuumaa halkaisijaltaan, ( doesnt &'; t tarvitse olla täydellinen ympyrä). Nyt ulkopuolella tämän 3 tuuman ympyrän kirjoita seuraavat kaikkialla että tyhjä tila:

My Family
My Body
rahani
Ystäväni
Oma Intiimisuhteet
Oma Job
ajatukseni
tunteitani
Oma Vapaa-aika
Oma Traveling
Terveys
urani
Oma Koulun
Oma mielipiteitä
Omat tuomioistuimen itseni ja muiden.

Nyt meidän on kysyttävä itseltämme kaikki tärkeä kysymys “ Mitä tehdä kaikki nämä asiat on yhteistä? &";

Kirjoita vastaus sisällä 3 tuuman ympyrä. Ole niin rehellinen kuin mahdollista. Ei ole väärää tai oikeita vastauksia. Ei kiirettä.

Ainoa vastaus, joka välittömästi parantaa itsetunto on ME. Mitä kaikki nämä asiat on yhteistä? !! ME! Miksi minä puhun tämän ja antaa sinulle tästä vastauksesta? !!

Kun emme ole enää uhri. Kun pysähdymme syyttämällä muita meidän vastoinkäymiset. Kun pysähdymme ulkonevat muille, ja ottaa vastuu itsestämme, meidän itsetunto välittömästi lisää ja saamme voimamme takaisin. Se &'; s 100% nolla, ei 50 50!

Kun meidän itsetunto kasvaa ja saamme voimamme takaisin, meidän painopiste muuttuu. Nyt keskitymme itseemme ja mikä tekee meistä aidosti onnellisia.

Kun vastuu on omistukseen elämäämme ja kaiken sen. Jos tämä on vaikea saada, ymmärrän. Minulla oli kova aika liikaa. Olen tehnyt &'; t aluksi uskoa vastuun ottamisessa mitään. Olen syyttää vanhempani, minun opettajat, ystäväni, tyttöystäväni jne minun onnettomuutta. Käytin paasaavat ja rave ja kohta minun sormi paljon.

Muutin kun sain kustannukset syyttämällä muita. Kustannukset syyttämällä muita on saan olla huono suhde heidän kanssaan. Sitten aloin ottaa vastuuta ja kaikki muuttui.

tunteita, vihaa, turhautumista, tavallinen epäusko, (on oltava joku tai jotain syyttää, se &todellisten tuloste; s ole kaikki minua), suru, pelko, toivottomuus, jne voi keksiä. Että &'; s kunnossa. Anna sen! Meidän täytyy tuntea kuitenkin tunnemme. Nämä ovat meidän tunteita ja ne ovat tärkeitä.

Jos olemme valmiita, (siellä &'; tuo valmis sana taas) vaikka me don &'; t täysin uskokaa &'; s meitä, eikä niitä, niin itsetunto voidaan parantaa. Se Meillä ei &'; usko lainkaan vastuun ottamisessa sitten mitään muutoksia. Tulemme aina tuntuu ja toimivat kuin uhri meidän olosuhteissa.

määrin, että otamme vastuun itsestämme ja elämässämme, on tutkinnon me heti parantaa itsetuntoa. Kun me sen tunnemme &'; s meille, meidän itsetunto paranee. Me automaattisesti tuntea paremmin itsestämme. Sitten todellinen tanssi alkaa ja voimme siirtyä eteenpäin korkea itsetunto.

Jos vastasit minut tähän periaatteellinen kysymys, "Mitä tehdä kaikki nämä asiat on yhteistä? &"; ONNEA !! Vain tunnustamalla laittamalla ME pieni ympyrä teidän itsetunto on parannettu. Kuittaus on tehokas työkalu, koska olet tunnustaa totuuden mitä &'; on niin.

Jos et vastata, koska sinä et &'; tiedä, ja vielä pelaa syyttelyn jossain määrin, ja jos on jonkin verran halukkuutta ottaa vastuu itsellemme ja elämäämme, onnittelut. Vain tunnustamalla teidän halu, teidän itsetunto on parantunut.

Jos ei vastannut, tai keksi vastausta Muu kuin minua ja silti tuntuu täydellinen uhri ilman halukkuutta ottaa vastuuta, niin mitään sanon ei tee mitään eroa.

Oppiminen otettava vastuu itsestämme ja kaikki elämäämme, on niin tärkeää meidän itsetunto. Olemme aina tuntevat paremmin, kun olemme on vastuussa sijaan vastuutonta. Ilman sitä emme pysty kasvavat ja tunne paremmin siitä, keitä me olemme ja mitä teemme elämässä. Sen elämästä tulee luomus.
.