2 vinkkejä, jotka voivat tehdä sinulle enemmän confident

Miksi jotkut ihmiset tuntuu pahalta, kun he lihoa ja toiset taas eivät välitä siitä? Tietenkin jokainen välittää hänen ulkonäkönsä jossain määrin, mutta mitä määrittää oman tunnekuohun painosi muutokset uskomuksia.

Jos tyttö uskoi, että hän on hyvin ohut niin lihoo tekisi hänet tuntea paremmin mutta jos tyttö uskoi, että hän on lihavia niin lihoo voi antaa hänen tuntea huonoa.

Mutta on jotain puuttuu noin edellisen tiliotteen jos tyttö doesnt &'; usko, että on mitään suhdetta ulkonäöstään ja kyky olla rakastettu hänen ystävänsä niin hän ei ehkä tunnu pahalta ollenkaan vaikka hän sai paljon painoa.

Lyhyesti sanottuna itseluottamusta doesnt &'; t saada vaikuttaa, koska ulkoiset tekijät, jotka saamme alttiiksi vaan koska yhdistelmä meidän uskomuksia ja nämä ulkoiset tekijät.

Jos uskot, että sinun täytyy saada suoraan Kuten tullakseen arvoinen niin ehkä tuntuu todella huono, jos sinulla vain yksi B keskuudessa laadut kun jos et &'; usko, että on mitään suhdetta laadut ja itsetuntoa niin ehkä ei tunnu pahalta, vaikka sinulla suora Cs.

tärkeä johtopäätös sinun täytyy tulla ulos kun luet tämän osan on, että jotta tuntea itsevarma sinun pitäisi joko:

1) Korjaa uskomukset
2) Muuta itse

Takaisin laadut esimerkiksi ratkaisu voisi olla vahvistamisesta uskomuksesi yhteys välillä suhde omanarvontuntonsa ja laadut vaikka ratkaisu kaksi olisi saada suoraan nimellä.

Ongelma ratkaisu 2 on, että se voitti &'; t työtä aina ja vaikka se toimi se saattaa olla väärä valinta. Yksinkertaisesti tällaisessa tapauksessa pyrkimys suoraan Kuten ja paha mieli jos sinä et &'; t saada ne saattavat käännyt perfektionisti !!

Se &'; s, mitä sinun pitäisi olla varovainen, kun päätetään käyttää liuos 2. Saanen antaa sinulle hyvä vihje, joka auttaa sinua tekemään mieltäsi oikea menetelmä käyttää:

Jos uskomukset eivät olleet järkevä eikä looginen (kuten minun täytyy mennä suoraan Kuten ollakseen kelvollisia) sitten työskennellä vaihdat uskomuksia, muuten työtä muuttamalla elämääsi.

Toisaalta, jos tuntui, että et ole arvokas, koska sinä et &'; t onnistuvat on hyvä ura sinun kannattaa työskennellä kehität ura.

Hanki valmis
Miksi näyttelijät suuresti kameran edessä?
Koska he pitivät koulutusta kovaa ja yrittää kunnes he onnistuivat saavuttamaan että luotettavuustasolla.

Ihmiset, jotka suorittavat lavalla kouluttaa paljon ennen kuin ne näkyvät lavalla.
Jalkapallo pelaajat viettävät suurimman osan elämästään koulutusta, jotta he pärjäävät hyvin aikana otteluita.

Sama pätee sosiaaliseen kanssakäymiseen, jos haluat tehdä hyvin niin sinun täytyy saada valmistetaan saa tarpeeksi koulutusta

Valmistele sanat aiot sanoa esityksen aikana
Harjoittele niitä monta kertaa ennen kuin aloitat
Valmistele avainkohdat olet aio puhua lähestyttäessä muukalainen

Itseluottamus on kyse luottaen siihen, että olet koulutettu tarpeeksi tehdä hyvin, jos ei tehnyt &'; t juna ollenkaan niin miten haluat löytää itsesi tunne luottavainen?
.