4 tapoja kehittää Vahvuudet Parempi Self-Esteem

Vaikka jotkut ihmiset ovat tuntea niiden ainutlaatuisia kykyjä ja kyvyt toiset eivät vielä löytää niitä, saati alkaa kehittää niitä ja tämä voi olla vahingollista itsetuntoa. Kun sinulla ei' tiedä mitä Käytät uudelleen hyvä tai uskoa, että olet todella don &'; t ole mitään kykyjä lainkaan itsetuntoa kärsii.

Jokaisella on vahvuuksia, että ne voivat edistää maailman. Monta kertaa meille sanotaan olemme hyviä jotain, mutta ei ole luottamusta ryhtyä toimiin, tai kokemusta pelko harkittaessa jatkaa sitä. Jos näin on sinulle, on aika paljastaa, mitä kykyjä ja vahvuuksia ovat, ja parantaa itsetuntoa.

Aloita kehität vahvuuksien kanssa seuraavista tekniikoista:

1.) Käynnistä jonnekin.
Jos luulet olet hyvä jossain, tai ovat saaneet kehuja tietyllä alueella, aluksi tutkii sitä enemmän. Tutkimus alue, että olet vahva ja tullut tietoisemmaksi siitä. Rekisteröidy saada verkossa uutiskirjeitä tai vierailu paikalliseen kirjastoon resursseja, jotka voivat alkaa kehität taitoja.

* Jos Käytät ole varma mitä Käytät uudelleen hyvä, sitten aloittaa jotain, että pidät tai että olet ajatellut kokeilla tai oppimaan lisää.

2.) Ole kärsivällinen.
Kuten mitään, kehittää taitoja ja kykyjä vie aikaa. Don &'; t odottaa hallita jotain yhdessä yössä, joka ei vain ole realistista. Sinulla on vain asettamalla itsesi jättämisestä ja itsetuntoa vie toinen isku.

* Mieti tätä aloittamassa uuden matkan, joka kestää jonkin aikaa, mutta opit monia asioita prosessissa.

* Mene helpoksi itsellesi kun tehdä virheitä
tai Veer tietenkin. Ja juhlia saavutuksia matkan varrella.

3.) Aseta tavoitteet itsellesi.
paras tapa huomaat saavuttaneet jotain tapahtuu asettamalla tavoitteita sinne. Päätä mitä haluat saavuttaa ja kirjoittaa se alas. Tarkistetaan tavoitteesi usein ja säädä tarvittaessa pysyä radalla.

* Tee se kohta lähettää tavoitteesi jossa voit nähdä niitä päivittäin. Käytä muistutuksia kalenterin, lähettää sen toteaa keittiössä tai kylpyhuoneessa auttaa pitämään sinua motivoitunut ja raiteilleen.

4.) Usko itseesi.
Kun uskot itseesi , Käytät uudelleen puoliksi. Ottaa luottamusta itsesi, kun Käytät uudelleen matkalla bettering itse voi olla yksi suurimmista voimavaroista. Olla oma cheerleader.

* Se &'; s ei ole harvinaista olla karkea päivinä, kun olet epävarma itsestäsi ja kykyjä. Niin kauan kuin jatkat hellästi ja rakastavasti tökätä itseäsi oikeaan suuntaan sinun pitää luottamusta hienotunteisuutta ilman järisyttäviä itsetuntoa.

Kun olet työskennellyt parantaa itsetuntoa kehittämällä vahvuutesi, muistaa keskittyä syy Käytät uudelleen Näin ensiksi. Palkintoja voit nauttia kun Käytät ve löysi missä vahvuudet antaa sinulle horjumatta itseluottamusta ja lisääntynyt itsetunto laittaa sinut tiellä menestykseen.
.