Kuinka tärkeää itse confidene is

Saatat uskoa, että olet tietoinen siitä, että itseluottamuksen mutta todellisuudessa itseluottamusta vaikuttaa joidenkin elämäsi että saatat olla koskaan miettineet, esimerkiksi:

- Masennus tapahtuu, koska yhdistelmä genetiikan ja muutokset ulkoiset ympäristötekijät ja yksi vahvimmista ulkoiset tekijät, jotka voivat aiheuttaa masennusta on itseluottamuksen puutteen !! Loppujen masennus tapahtuu, koska puute selviytymisen taitoja ja itseluottamuksen puutteen on yksi niistä asioista, joka tekee henkilö uskovat, että hänen selviytyminen kyvyt voi koskaan pelastaa hänet.

- jos tuli itsevarma sitten kritiikkiä voitti &' ; t vaikuttaa sinua lainkaan, tärkein syy meillä tuntuu pahalta, kun joku arvostelee meille, että emme ole aivan varma onko se, mitä he sanoivat meistä totta vai ei. Esimerkiksi jos oli yllään värjättiin paita ja ystäväsi kertonut sinulle, että sen värjätään voititte &'; t tuntuu, että huono, mutta jos olit pukeutunut vaatteisiin ja joku kertoi sinulle, että näytät outoa saatat tuntea todella huono.

- varmempi olet vähemmän bas tunnet kun hylätään, jotkut ihmiset eivät koskaan toipumaan Breakups koska he tuntevat arvoton hylkäämisen jälkeen ja ei siksi he rakastivat että henkilö. Sama koskee työhaastatteluun, henkilö saattaa masentunut jälkeen työhaastattelu koska hän asioita, joita hän ei ole hyvä eikä sillä hän tarvitsi työtä niin pahasti.

- varmempi olet vähemmän ahdistusta sinua kokevat. Ahdistus tulee, kun et ole varma tuloksesta, mitä teet ja jos olit tarpeeksi luottavainen voitit &'; t tuntenut ahdistunut

- Stressi voi johtua alhainen itseluottamusta, on epävarma kykyäsi lopettaa työsi ajoissa tai on epävarma kykyäsi käsitellä elämääsi ongelmia voi aiheuttaa stressiä.

- varmempi tulet vähemmän mustasukkainen tunnet. Kateus on tunne saamme kun tuntuu, että meitä uhkaa toisen kilpailijan, olisimme olleet tarpeeksi luottavainen tietää, että emme ole uhattuna voitimme &'; t ovat tunteneet mustasukkainen.

- varmempi olet houkuttelevampi sinua näyttävät olevan. Tutkimus on osoittanut, että ihmiset, jotka luottavat sen koetaan olevan paljon houkuttelevampi heidän ikäisensä kuin heidän unconfident ystäviä.

- Ihmiset rakastua niille, jotka ovat toisiaan täydentäviä ominaisuuksia, ja koska useimmat ihmiset puuttuu itseluottamusta nöyrä luottavainen henkilö houkuttelee ystäviä ja ystäville.

- ja paljon enemmän, voit ottaa enemmän riskejä, sinun tulee vakuuttavampi, sinusta tulee tehokkaampi ja sinusta tulee paljon onnellisempi.
.