Teenage Stressi: vaikutukset Aikuisten Health

Me kaikki tiedämme, että stressi vaikuttaa meihin.

Me näemme sen vaikutukset meidän kirkas (tai ei) ajattelu, meidän lyhyempi sulakkeet, meidän väsynyt elinten lopussa päivä . Olemme myös selvittää meidän lapset ovat joustavia ja voi saada läpi paljon mitä elämä jakelee. Kuitenkin tässä on hälytyksen sen pitkän aikavälin vaikuttaa meidän nuoriso.

Uusi tutkimus kautta UCLA (Andrew J. Fuligni ja työtovereiden) on osoittanut, että normaali teini-ikäiset, jotka raportoitiin negatiivinen keskinäisen vuorovaikutuksen (perheen, ystävien, tai koulun henkilökunnan), kokenut stressiä että ei vain vaikuta heidän psykologinen tila, mutta liittyi korkeampi tulehduksesta ( C-reaktiivinen proteiini, CRP
). CRP on liittynyt sairastua sydän- ja verisuonitauteihin myöhemmin elämässä.

Valitse Wheeler UCLA kirjoittaa tulokset viittaavat "yhdistys ihmissuhde stressi tulehdus olemassa riippumatta yksittäisten teinien psykologinen arviointi stressaavaa kokemuksia tai taipumus olla erityisen herkkä sosiaalinen hylkäämisestä."

Siirry UCLA Uutishuone verkkosivuilla http://newsroom.ucla.edu "Teenage Stressi vaikuttaa Aikuisten Terveys" koko artikkeli.

Mitä tehdä? Varusta oma lapsi stressinpurkamista käytäntöjä kuten "ilmapallo hengenvetoon," perusmuoto meditaatio. Meditaatio on osoitettu olevan suuri vastalääke korostaa modernin elämän. Voit lukea lisää tästä ja muista muutosjohtaminen vinkkejä minun tulevan kirja, The Power of Your lapsen mielikuvitusta: miten muuttaa stressiä ja ahdistusta iloon ja menestys, on julkaissut Perigee /Penguin NY 4 elokuu (www.amazon .com varten ennakkotilauksesta).

Lämpimästi,
tohtori Charlotte
.