Miten pysyä keskitetty Crisis

Elämä on täynnä tapahtumia, jotka koetella meitä. Nämä tapahtumat kokeile kykyjä selviytyä ja käsitellä tehokkaasti tällaiset tapahtumat kuten kuolema perheessä, taloudellisia ongelmia, terveyskysymykset, työpaikkojen menetyksiä ja niin. Mikä on vaikeaa joillekin nähdä on, että jokainen näistä tapahtumista läsnä meille mahdollisuuden kasvuun ja evolvement. Tämä on erityisen vaikeaa nähdä, kun olemme keskellä yksi näistä tapahtumista. Jokaisen, joka haluaa saapua toiselle puolelle kriisi vahvempi ja pystyy yksittäisiä olisi paremmin ymmärtää etuajassa luonne näistä tapahtumista, ja erityisesti, miten me reagoimme niihin.

Kun olin lapsi, muistan, että minun koulussa oli Merry-go-round. Suosittu peli oli joukko lapsia kasa taas toinen ryhmä yritti spin se niin nopeasti kuin pystyivät – jolla pyritään heittää ratsastajat pois. Muistan myös, että parhaat mahdollisuudet olla oli suoraan keskelle. Kun minä seisoisi keskellä että Merry-go-round En pelännyt putoamisen kuten muut lapset, koska kaikki mitä oli tehtävä oli seistä kun he ripustettu baareja henkensä edestä!

Kun olet tasapainossa maailman kanssa, olet kuten poika, joka seisoo keskellä tätä Merry-go-round. Näet selvästi kaikkiin suuntiin. Olet olemisen tila, joka on vaivatonta. Olet sisältöä, peloton ja on yleinen käsitys hyvinvointia. Tästä asennosta on helpompi nähdä lasin puoliksi täynnä. Uskomme, maadoitettu ja mukava, varsinkin verrattuna niihin, jotka käyttävät kaiken energiansa vain pitää kiinni. Uskon, että useimmat ihmiset olisivat yhtä mieltä, että on parempi seistä tässä paikassa tasapainon … niin mitä tapahtuu, että siirrymme tästä paikasta keskellä ja menetämme tasapaino?

Elämä tapahtuu. Maailma pyörii nopeudella elämän ja voimme itsetyytyväisyyteen aikoina, jolloin se pyörii hitaasti. Kun tapahtuma sattuu ottamaan huomiomme pois tästä tasapainosta – kuten lapset, talo, auto, työ, sairaus tai kuolema – tietämätön voi nopeasti menettää tasapainonsa. Kun näin tapahtuu on lyhyt hetki välillä, mitä me “ ajatella &"; esiintymisen ja miten me “ tuntuu &"; siitä tapahtuma, jossa unohdamme olla tietoinen.

TIETOISIA siitä, että elämä on aina yrittää opettaa meille eikä opetus tulee ilman testi tai kaksi.

tietoisia siitä, että kytketty Source ja että voimme tehdä kaikki, mitä tarvitset, että Lähde.

tietoisia siitä, että tekijät ja kykenee määrittämään tuloksen itse.

tietoisia siitä, että on mahdollisuus olla myötätuntoisesti irrottaa ja tehdä ei tarvitse imeytyy ja vetää alas tämän tapahtuman.

Nämä ovat kaikki asioita, jotka olimme tietoisia meidän valtion tasapaino. Tämä on maadoitettu, kytketty tunne. Voisimme nähdä asiat selkeästi ja elämä tuntui vaivatonta, joten optimismi helppoa.

Olemme hardwired hengissä. Joskus tämä toimii meille ja joskus meitä vastaan. Kun tapahtuma tapahtuu, me nopeasti arvioida ajatuksemme tapahtuma. Aivot toimii tunnistaa mahdolliset uhat turvallisuutta kehon ja lukemattomia diagnostisten ajatuksia tapahtuu silmänräpäyksessä. Kun tiedämme, mitä ajattelemme tapahtuman, me katsomme, mitä ajattelemme sitä. Jos milloin tahansa ajattelua me koetaan jotain olla loukkaavaa tai peloissaan, meidän tunteita, kuten pelkoa, vihaa tai surua potkia, jonka jälkeen muita tunteita, kuten tänään ja epätoivoa. Tämä aiheuttaa saldo menetetään.

Jos me don &'; t muistaa olla tietoinen paikassa välillä ajattelun ja tunne, voimme spin käsistä nopeasti. Kauempana saat “ keskus &"; ja mitä lähemmäs reunaa tämän Merry-go-round, sitä todennäköisemmin olet heitetään.

Miten Pysy Centered

aika kun yrität tapahtuma:

päättää, onko paras etu, tai edun toisten pysyä tasapainossa tai, jos on parempi spin käsistä.

tietää, että et ehkä voi tehdä mitään tehdä tilanteen paremmin, mutta voit aina pahentaa sitä. Haluat tehdä korkeimman valintaa ja tällaisia ​​valintoja paremmin tekemiä keskittynyt ihmisiä, jotka ovat tasapainossa.

MUISTA

* että elämä on opettaa sinulle ja sinulla ei' halua missata oppiminen, Sinun täytyy vain saada sama opetus toisella tavalla! Parasta saada oppitunnin ja siirtyä eteenpäin.
* Että olet yhteydessä ehtymätön lähde ja sinulla on jo mitä tarvitset.
* Että olet luoja, joka pystyy määrittämään tuloksesta ja luomalla sitten se.
* että myötätuntoinen irtoaminen on tunnustaa, että olemme osa tapahtuman tarvitsematta liitettävä mukaan. Tämä pätee erityisesti emotionaalinen liitetiedoston. Tunteet voivat estää meitä ja ottaa meidät pois keskustasta.

Tavoitteenamme on oppia elämään ja teemme tämän parhaiten, kun olemme tasapainossa. Elämä ei koskaan tarkoitus olla taistelua. Kun tiedät, mitä edistää vaivatonta elin- ja kävellä tietoisuutta asioista, jotka voivat järkyttää tasapainoa, sinun on paremmin valmistautunut pysyä keskellä kriisi.

toukokuuta elämän spin kanssasi yritys keskellä!
.