*** Kirkas Crisis sotkua ja Reclaim Your Time: 7 Tehokas Time Tips

Löytää aikaa saavuttaa tavoitteesi voi tulla haastava kun muut tekevät vaatimuksia teidän huomiota ja energiaa. Kuulostaako tutulta?

Ehkä perheenjäsenten tai työtovereiden kohdata sinua 'yllätys "määräaikoja tai usein ja kiireellisiä kriisejä. Jos et ole varovainen tällaisia ​​pyyntöjä helposti heikentää ja heikentää teidän suunnitelmat.

Joten, miten välttää antaa muiden &'; &Lsquo; kriisien &'; ottaa aikaa? Ja miten teet sen ilman jumiutua tai vaarantaa työsi ja henkilökohtaisia ​​tai ammatillisia suhteita?

No, tässä on 7 Tehokas Time Tips auttaa sinua Tyhjennä Away Crisis sotkua
. Viime kädessä nämä vinkit mahdollistaa voit pysyä radalla ja vahvistaa suhteita.

1. Kieltäydy tempaista muiden "kiireellinen.
Kiireellisyys on usein ominaista vahvoja persoonia. Älä alistu kerroit niiden
kriisi tulla kriisi. Kun keskeyttää ja harkita huolellisesti vastauksena siihen, mitä on esitetty, sinua osoittavat, että sinulla on täysi vastuu itsestäsi ja valintasi.

2. Noudata ja arvioida.
Anna itsellesi tilaa keskeyttämällä ja tehostamalla takaisin tutkia lailla vastuussa ongelma. Otettava huomioon myös panoksesi lopputulokseen. Tämän katsauksen, voit päättää, kuinka paljon aikaa, jos mitään, omistautua ratkaisemaan heidän ongelmansa.

3. Käytä aktiivinen kuuntelu siirtää polttaviin energiatarpeisiin sinulta takaisin heille.
Toistaa tukalaan omin sanoin. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden uudelleen kehystää tapaus, ja myös:

• Vähennä draama hetkellä laukaisemiseksi kiireellisesti yhteenveto tilanteesta rauhallisesti tarkka ja vähemmän latautuneita ehdot.

• Vahvistaa, että ymmärrät asian. Tunne kuullut auttaa ihmisiä rentoutumaan ja avoimemmin kuulemaan ideasi.

4. Laajennetaan näkökulmasta.
Nyt on vähemmän kiireellinen, voit ottaa käyttöön muut mahdolliset näkökulmat – vähentää kapeakatseisen että kiireellisyys edistää. Voit eläytyä säilyttäen rauhallinen, leveä, ja tasapainoinen näkemys.

5. Tarjoa mahdollisia vaihtoehtoja, jotta tiedot teidän ajassa.
Sinulla on paremmat mahdollisuudet menestyä, kun tunnistaa kaikkien lähtötilanteessa tarpeet ja sitten työskennellä siellä. Muista ilmoita oma parametrit selvästi, niin että hankkeet voivat pysyvät aikataulussa.

6. Jätä tilaa toisten saada niiden vastauksia.
Tämä voi olla vaikein osa sinulle, mutta se &todellisten tuloste; tärkeää vaalia rauhallinen avoimuutta, jotta voit hyväksyä muiden tyytymättömyyttä ilman puolustuskannalla. Tämä osoittaa kaksi tärkeää asiaa:

• Teitä kunnioittamaan heidän oikeuttaan tunteitaan ja
• Että aika painopisteet eivät vaadi hyväksyntää.

7. Keskity alueet, joilla on hallinnassa.
On erittäin hyödyllistä ottaa aikaa selventää loppuun suhteita. Määritä mitä tunnet mukava tehdä, ja aikaa olet valmis maksamaan tee sitä. Tämä selkeys kannustaa avointa viestintää – ja joka voi johtaa todelliseen edistymiseen.

suhteet ovat usein koostuvat ääneen lausumaton sopimuksia. Kuin muutat osa, varaudu muiden näkökohtien vuorovaikutuksestasi siirtää. Ehkä kun tulee vähemmän käytettävissä viime hetken kriisejä, toiset pyydetään auttamaan. Tai ehkä Käytät ll pyydetään koordinoida aikatauluja ja painopisteitä paremmin kollegojen kanssa. Lopulta, voit hyötyvät nauttia tuottavampia, kriisi-vapaa-aikaa.

Joten aloittaa laskemisesta itseäsi asemassa tyhjentää kriisi sotkua ja löytää enemmän keskittyä ja tyytyväisyys miten käytät aikasi, alkaen tällä hetkellä. Taloja ja siirtyä kohti teidän Sydän-pohjaisen Success, rekisteröityä ilmainen lahja, löytää aikaa Success Kit, joka sisältää "uusi havainto Aika Boundary Malline: 9 Yksinkertainen, peräkkäiset vaiheet löytää enemmän aikaa ja lataa energiaa!" Käyttämällä työkirjan muodossa, tämä voimakas ja käytännön aika malli auttaa sinua siirtyä hukuttaa, pettymys, ja turhautumista ja huomaat, että 24 tunnin todella riittää!

Tarjoaja Paula Eder, Ph.D. Time Finder asiantuntija.
.