5 yksinkertainen Vinkkejä maksimoida Efficiency

Elämä on lyhyt.
Voisit olla kerjäläinen kadulla. Tai toimitusjohtaja Fortune 500 yhtiö. Joko niin olet vain antanut kaksikymmentä neljä tuntia päivässä pelata. Joten ... Mitä aiot tehdä sen kanssa?
Oletko koskaan miettinyt miten jotkut ihmiset näyttävät voi saavuttaa niin paljon enemmän päivässä, kun taas toiset lopettaa niiden päivä ihmetellyt, mihin kaiken aikansa meni?
Koska ei ole tapa tehdä päivä kestää yli kaksikymmentä neljä tuntia, seuraavaksi paras asia tehdä, on tehokkaasti maksimoida tuottavuuden tarkastelemalla, miten käytämme aikamme. Seuraavassa on viisi vinkkejä auttaa sinua saavuttamaan että.
1. Tee tehtävälista: Ottaa tehtävälista antaa sinulle suunnan ja voit tietää tarkalleen, mitä aiot suorittaa kyseisenä päivänä. Yleinen virhe on yrittää tehdä liian monia asioita kerrallaan, ja päättyy tunne pettynyt, että te aikaan yksikään niistä. Tämä on normaalia ja ajan myötä, sinulla on kiinteämpi käsitys omia kykyjä.
2. First things first: Tässä vihje, joka muuttaa täysin elämäsi. Täytä tärkein tehtävä päivä mahdollisimman varhaisessa vaiheessa. Se tulee antaa sinulle mielenrauhaa loppupäivän tehdä mitä haluat omalla vapaa Kun olet suorittanut tärkeitä tehtäviä.
3. Keskittyä yhteen asiaan kerrallaan: Koska kiireinen suurimman osan ajasta ei tee sinusta tehokasta. Useimmat ihmiset unohtaa tärkeää keskittyä yhteen asiaan kerrallaan. Vaikka moniajoon on yhteinen toiminta nykypäivän nopeasti muuttuvassa maailmassa, Useimmat ihmiset yliarvioivat kyky ja yrittää suorittaa useita tehtäviä samanaikaisesti. Keskittyminen yhteen asiaan kerrallaan ei ainoastaan ​​avulla voit pitää keskittymistä, se myös avulla voit luoda laadukkaita tuloksia lyhyemmässä ajassa verrattuna, kun hoitoa ole hajamielinen useita tehtäviä.
4. Anna itsellesi tauko: Kaikki työt ja ei pelata tekee Jack (ja me muut) tylsä ​​poika. Workaholics ajattelevat usein, että taukoa on ajanhukkaa, kun se voi olla viettää seuraavaan tehtävään. Totuus on, että tämä ei ole vain haitallista terveydelle, mutta se voi myös nopeasti valua sinua ulos. Tarvitset energiaa toimiakseen kunnolla. Pidä tauko. Aukon valtaa torkut. Jopa lyhyt 10 minuutin tauko voi auttaa pitämään mielen virkistää.
5. Ei stressiä pois: Se voi olla hyvin ylivoimainen ajoittain olla monia asioita saavuttaa lyhyessä ajassa. Tämä ylivoimainen tunne voi johtaa myös turhautumista ja tämän luo stressiä. Muistaa ja ymmärtää, että tämä tunne stressi ei aio auttaa sinua millään tavalla ollenkaan. Sen sijaan, rauhoittaa itse alas ja ota se yksi kerrallaan. Viime kädessä tämä auttaa myös kouluttaa voit käsitellä vaikeita ajan kriittisissä tilanteissa paremmin.
Jos olet ryhtyä toimiin ja toteuttaa antaa tämän artikkelin ohjeiden mukaisesti, alatte nähdä lisäystä tuottavuutta samanaikaisesti hyvä olo aikaansaamisessa enemmän vähemmän stressiä päivässä.
.