Ikä 95 erinomaisia ​​Memory

Tiesitkö on erinomainen mahdollisuus elää ikään 95, pitää
kaikki marmorit? Jeanne Louise Calment Ranskan kansalainen, kuoli 4. elokuuta
1997 asunut pisimpään vahvisti elinikä – 122 vuotta.

Perustuu 2000 laskentojen, yli 34 miljoonaa Yhdysvaltain kansalaisia ​​oli yli 65-vuotiaita,
12,4% väestöstä. Lisää mielenkiintoisia, 4200000 eläkeläiset ovat yli ikä 85; ne kasvoivat 38% verrattuna vuoden 1990 US Census.

Kolme sanaa liittyvät vanhus- ovat: Vanheneminen, biologia ikääntymisen,
Gerontologia, tutkimus ikääntyminen; ja geriatrian, sairauksien
vanhuksille.

oppimisen ja muistin

Kuka haluaa elää 122, jos et voi nauttia selkeä muisti ja älykkyys?
Ei vapaaehtoisia. Alzheimerin ja muita sairauksia aiheuttavat dementiaa ovat laskeneet noin
3,5% Seniorit vuodesta 1990.

University of Michigan on vapauttaa tutkimus 11000 Seniorit seurata lähes kymmenen vuotta Dr. Ken Langa. Se päättelee: ihmiset 70 vuotta ja yli oli alennettua (3,5%) ja kognitiivinen heikentyminen vuodesta 1993 vuoteen 2002.

Tämä tieto on punainen valo tutkijoille, jotka täytyy tietää syyn vähentäminen. Artikkeli on julkaistu lehdessä Alzheimerin &'; s ja dementia.
Dr. Langa sanoo, “ löysimme selkeä suhde enemmän koulutusta ihmiset
oli paremmin ne suoritetaan kognitiivisia testejä. &Rdquo;

Kaikki eläkeläiset viettää aikaa koulussa saada Avioliitto &'; s, Master &' ; s tai
Ph.D. Mitä monet tekivät auttaa vähensivät riskiä sairastua Alzheimerin &'; s, Parkinsonin &'; n ja muiden kehitysvammaisuuden oli omatoimisuus elinikäisen oppimisen.

Käytä-se-tai menetä se

Shakkia, silta tai lautapelejä, jotka edellyttävät käyttää muistia ja anlaysis
luoda Kognitiivinen Reserve. Jatkuva pelaa säännöllisesti tekee temppu. Näyttää siltä, ​​että uuden kielen vanhempana, päivittäin artikkeli lukeminen, Internet henkilökohtaisen kasvun, ja jopa katsella Jeopardy televisiossa, aktivoi
neuronien (aivosolujen) ja hippokampuksessa (muisti rakenne).

Opetus lapset tai ikäisensä taitoa tai aihe sinulla on kokemusta ja asiantuntemusta,
laukaisee oman aivot tehdä paremmin. Sinun ei tarvitse olla ammattilainen
opettaja tutor paikallisia lapsia matematiikka (jos se käyttää asiantuntemusta), vain antaa heille joitakin temppuja ja vinkkejä olet oppinut vuosien varrella.

Isäni ei koskaan käynyt kouluun; hän auttaa tukemaan hänen perheensä takaisin
1900-luvun alussa. Silti hän oli numeroita velho ja voittaisi laskin
kilpailussa. Hän oli “ Auto-didaktisen &'; (Itseoppinut) mikä oli välttämätöntä olla
menestyvä yrittäjä. Hän opetti itse lukea New York Times, lisätä
myyntiluvut ja analysoida tilinpäätöksen.

Reading

Viimeinen asia aikuiset oppivat tehokkaasti käsittelyssä tapahtui 3. luokan.
Suosittelemme tiedon puute on perusta lukemiseen kuin etana huokoiseen
pitoisuus. Keskimääräinen Ylioppilas Yhdysvalloissa kuuluu hidas kuin melassia
ja unohtaa 80% artikkelin, raportti ja tosiasiat 24 tunnin kuluessa.

Yhdysvalloissa 200-250 sanaa minuutissa 70% ymmärtäminen on tyypillinen college
tutkinnon vuonna 2008. Lapset ja aikuiset, joilla nopeus käsittelyssä koulutusta keskimäärin noin 1000
sanaa minuutissa noin 80% ymmärtäminen. Nopeus lukijat lukea jopa viisi kertaa enemmän kuin snailers koska se &todellisten tuloste; s hauskaa ja ole tylsää.

Olisiko hyödyllistä lapsille lukiossa, college tai tutkijakoulun lukea ja muistaa kolme (3) artikkelit raportteja ja kirjoja ajoissa heidän ikäisensä voi tuskin
loppuun yksi? Olisiko yritysjohtajat pisteet enemmän tarjouksia lisäämällä heidän
henkilökohtaista tuottavuutta jopa 38%?

Tsekkaa – ylimmän johdon viettää noin neljä tuntia päivässä käsittelyssä toimintakertomuksiin, muistiot ja artikkelit Wall Street Journal. Kun luet enemmän kuin kilpailijat sinulle mahdollisuuden olla luova ja kekseliäs nelinpelin.

Monet johtajat valittaa henkilöstöosasto noin Tiedot
Overload koska Internetin tulo. Kuvittele, jos he voisivat kolminkertaistaa kykyään
oppia ja muistaa lisätietoja. Jokainen myyjä pystyy määrä kaksinkertaistui esityksen he tekevät järjestämällä aikansa paremmin.

Viimeisimmät markkinoinnin tutkimus osoittaa suurempi määrä päivittäin vaatii tapaamisia, joita ovat seuranneet johdon esitykset, voi tuottaa jopa 100%
enemmän myyntiä.

Joten mitä

Jos olet sitoutunut voittaa ylennyksiä urallasi, ja opiskelijoille, acing koulu korkein laadut, nopeus käsittelyssä on ensimmäinen askel menestykseen .

Viimeksi kuluneiden kymmenen vuoden aikana meidän tutkimus osoittaa kolminkertaistaa lukunopeus ja kaksinkertaistaa pitkän aikavälin muistia, liikkuu sekä opiskelijoiden ja avainhenkilöt
nopeasti kappaleita huippuosaamiseen.

on nyt hyväksytty tieteellinen periaate, suurempi määrä kirjoja, artikkeleita,
ja raportit luet kuukausittain, korkeampi ymmärtäminen mitä
opiskelee. Olemme jäseniä osaamistaloudessa ja jos päätämme olla
olla elinikäinen oppijoille, annat etu kilpailijat.

Suosittelemme huomaat miten lisätä sinulle mahdollisuuden lukea kolme (3 ) sana kerrallaan, vähentää subvocalization puoleen, parantaa ymmärryksen 10%, ja
menevät huokoista voimakas ymmärtäminen ja pitkän aikavälin muistia.

Oppiminen nopeus lukea ei ole kuin lukemaan oppiminen , tiedät jo, että. Suosittelemme opit 20 minuutin tunti; miten suorittaa kolme kertaa niin paljon
kuin oman ikäisensä samaan aikaan.

Jos olet valmis tuoda esiin parhaat sisällä itse, vähentää
Alzheimerin &'; s jopa 40 %; jopa lisätä pitkäikäisyys jopa 14 vuotta. Salainen on
olla elinikäinen oppija.

Nähdään,

Copyright © 2008
H. Bernard Wechsler
[email protected]
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
.