Reseptit sisäistä rauhaa; Storytelling

Tarinankerronta on ihmisen ainutlaatuinen piirre. Se &'; s miten opimme maailmasta ja itseämme, ja miten me toisille antaa opetukset mitä olemme havainneet. Vuonna Reseptit Inner Peace, Jenny &'; valmentaja Nicolas pyytää häntä kirjoittamaan kaksi tarinaa. Ensimmäinen on tarina objektin Nicolas tuo hänet, tässä tapauksessa rock. Hän kutsuu Jenny kirjoittaa kalliosta &'; näkökulmasta.

Kun hän lukee hänen tarinansa Nicolas, Jenny huomaa, että hän on kirjoittanut itse. Ominaisuuksia ja kokemuksia hän kuvaili kallioon päällekkäin hänen oma. Kun hän tekee yhteyden poika hänen tarinansa, joka oli heittänyt kiven jokeen ja ne on heitetty haltuunsa vanha poikaystävä vuotta ennen, hän on hämmästynyt. &Ldquo; minä tehnyt &'; tiedä olin kirjallisesti siitä, &"; hän sanoo.

Hänen toinen tarina on suoremmin hänen. Nicolas pyytää häntä kirjoittamaan noin tapaus lapsuudestaan. Hän muistelee aikaa, jolloin kello kuusi hän löysi taika maalaus ja löytää, että kun hän sekoittaa kaksi väriä hän sai täysin eri kolmas. Kun hän kertoi tarinansa ystävien myöhemmin, he kaikki halusivat kirjoittaa yhden oman.

teko luovuus yhdistettynä kauneus löytämässä kadonneen tai piilotettu osa itseämme, on toinen reseptejä joka auttaa löytämään enemmän sisäistä rauhaa. Voit kokeilla tätä itse. Resepti on alla.

RESEPTI tarinankerronta

Ainesosat

1. Valitse objekti, jota on ympäri taloa, tai missä satut olemaan. Se voi olla yksi, että voit valita sattumanvaraisesti, tai joka houkuttelee jostain syystä.
2. Ota kaksi tai kolme arkkia paperia, tai lehden, ja kynä. (Jos haluat, voit käyttää tietokonetta.
3. Etsi rauhallinen paikka, jossa voit istua ja kirjoittaa, tai varmista, että olet voittanut &'; t häiritä tietokoneen ääressä.
4. Aika itseäsi: olet on kymmenen minuuttia kullekin kaksi tarinaa olet aikeissa kirjoittaa.

Menetelmä

1. Katso kohteen olet valinnut ja kirjoittaa sen tarinan kuin olisit esine.
2. Lue tarina ääneen, mieluiten joku muu.
3. Kysy itseltäsi, mitä tarina olet kirjoittanut kertoo itsestäsi.
4. Seuraavaksi, kirjoittaa tarina lapsuuden muistoja.
5. Lue tarina ääneen.
6. Mieti, miten tarina yhdistyy kuka olet nyt.

Jenny kokkeja jopa suuri resepti mennä hänen tarinoita. Kokeile hänen kanaa ja aprikoosi curry, jonka löydät sivuiltamme. Hanki ruoanlaitto nyt omalla Resepti Inner Peace, ja lautasen mennä sen kanssa. Käy www.synchronicitymagazine.ca tulla meidän kilpailuun. Voittajat saavat allekirjoitetut jäljennökset kaksi Warren Redman &'; s kirjat: Reseptit Inner Peace, ja palkittu 9 vaiheet Emotional Fitness.

Warren Redman © Heinäkuu 2006

Tässä on resepti lähteä teidän Tarinankerronta luoma kokki Robin Harnish Reseptit Inner Peace.

KANA ja aprikoosia CURRY

Ainesosat

2 TB. maapähkinä tai oliiviöljyä
½ -kertainen kuppi salottisipuli
2 Tt. Thai punainen currykastikkeessa
2 Tt. inkivääri, jauhettu
1 tl. merisuola
½ -kertainen tl. pippuri
4 kananrinnat
2 14-oz. tölkit kookosmaitoa
½ -kertainen kuppi kuivattuja aprikooseja, leikkaa kahtia
¼ -kertainen kuppi mango-chutney
¾ cup tuore korianteri, hienonnettu sakko

Menetelmä

1. Kuumenna öljy keskipitkällä isossa paistinpannussa kannella. Hiki salottisipuli kunnes läpikuultava.
2. Lisää curry tahna, inkivääri, suola ja pippuri. Sekoita kunnes mausteet ovat tuoksuva.
3. Lisää kananrintaa ja ruskea.
4. Lisää kookosmaito, aprikoosit ja chutney. Peitä ja anna hautua 25 minuuttia. Kana pitäisi olla tarjouksen.
5. Sekoita tuore korianteri ja palvelee yli kuuma, höyryävän Basmati tai jasmiini riisi.
.