Perfect Diet (Kyllä, enkä tarkoita Perfect)

Se on täydellinen tapa syödä. Ei täydellinen tapa, täydellinen tapa. Se toimii 100% ajasta, 100% ihmisistä. Ei poikkeuksia, ellei tietysti sinulla ei' tee sitä.

Ei voida kääntyi kirja. Liian lyhyt. Vain 2 lauseita.

Monet ihmiset heitän dispursions sitä, epäilen sitä tai pahempaa, sano “ tiedän jo, että. . . &Ldquo; ja sitten tehdä jotain toisin.

Se on niin yksinkertaista. Monet kuten monimutkaisia ​​kaavoja, tietotekniikka kaloria ja grammaa rasvaa.

Strange, isn &'; t se. Täydellinen ratkaisu ja se on tyypillisesti hylätään.

Mikä on tämä täydellinen tapa syödä.

Se on yksinkertainen: Syö kun olet onnellinen. Don &'; t, kun et ole.

Kun olet tyytyväinen, voit valita elintarvikkeita, jotka sopii järjestelmään. Voit valita määrä, joka sopii mainiosti sekä kemia. Joinakin päivinä voi syödä enemmän, kun taas toiset voivat olla harva. Voit kuunnella kehon, ja ryhdyttävä tarvittaviin toimiin sopivina ajankohtina. Se on täydellinen, koska synnynnäinen viisaus on täydellinen.

Aloitat olemalla onnellinen, syödä vastaavasti ja onnea laajenee. Vaikka elämä heittää sen väistämätön curveballs matkan tiesi, löydät tiesi raiteilleen ja jatka. Yksi suosikkini kirjailijoita, Stewart Wilde kirjoitti kirjan, joka sanoi sen parhaiten – Elämä oli koskaan tarkoitettu Struggle.

Käsillä tapa useimmat ihmiset syövät. Ne turhautunut, vihainen tai masentunut ja yritä käyttää elintarvikkeiden keinona muuttaa niiden kemia. Ajattele sitä. Oletko koskaan kuullut kenenkään sanoa “ Olen niin masentunut, söin että koko pussillisen baby porkkanoita viime yönä. &Rdquo; Sen sijaan, elintarvikkeet, joita pidetään epäterveellistä ja määrien varmasti epäterveellistä kulutetaan.

Mutta mitä jos olen masentunut koko päivän? Sinulla on 2 vaihtoehtoa: Etsi tapa vaihtaa olemisen tai don &'; t syödä.

Don &'; t syödä koko päivän ?? Kyllä. Elät ja opit. Sen lisäksi lievä vieroitus ja antaa ruoansulatuskanavan tauko, opetat sinun on välttää tuhoisat tunteet ja keskittyä sen vastakohta.

Joten en koskaan saa syödä suklaata? Tuskin. Voit syödä niin paljon kuin haluat, mutta täällä on kicker. Yleensä, kun henkilö on iloinen, että ei ole yksi elintarvikkeita he taipuvainen. Ja jos he tekevät, syö jotain tällaista, tässä olemisen (onnea, iloa, tunteita runsaus jne), on hyvin erilainen vaikutus kehon &'; s kemia verus sen päinvastaiseen tilaan. Tunteet tehty eroa terveiden ja epäterveellinen. Suklaa ei.

Käytä vähemmän aikaa epäillä tätä ja enemmän aikaa soveltaa sitä. Painosi muuttuu, voit mieliala muuttuu ja siten koko elämäsi muuttuu parempaan.

Lisäksi saat olla onnellinen. . . . saat kirjoittaa kakku ja syödä sitä liian!

** Uusintapainos luvalla http://docwellnessformula.com/docs-blog/
.