Mikä on Ergonominen Movement?

Termi ergonomisempaan on tarra, joka koskee tutkimuksen työympäristön tehokkuutta, turvallisuutta ja tuottavuutta.

Ihmiset, jotka opiskelevat tällä alueella yleensä ammatillinen tausta ergonomia ja soveltaa oman ymmärryksensä Työ- ympäristön tietojaan ergonomia.

Kuitenkin, työympäristö ei ole yksinomaan työllisyyden alalla; koska monet ihmiset käyttävät nyt heidän ammatillisen pätevyyden kotioloissa, koska kynnyksellä tietokoneet kotona.

Ergonomia olisi siis laajempi linkkejä käyttöesimerkeistä, koska työympäristö on nyt enemmän kuin koskaan käyttää kotona ympäristö. Liikkeen tulisi koskaan määritellä pelkästään mihinkään erityinen ympäristötavoite, paitsi ehkä palkkatyötä ympäristöön.

On olemassa monia ergonomisia työympäristöjä, mutta yksi kiinnostaa minua on kotioloissa; koska tämä on edelleen "työympäristö", koska "Ergo" on latinaa ja tarkoittaa "työn" ja me kaikki teemme paljon tätä kotona.

Oma asiantuntemusta ergonomia on kehittynyt akateeminen tietojen ja taitojen Occupational terapeutti, sekä edelleen akateemisen tutkimuksia Terveyden edistäminen ja elämänlaatua väitöskirjatutkimuksen tasolla.

Kun siis kuvata "ergonominen liike", nämä ovat tuottavia liikkeitä käytetään suorittamaan arjen toimintaa päivittäin. Toisin sanoen, käytämme lihaksia, nivelet ja kudokset varten turvallisen liikkumisen ja oikea suuntaus mistään vaihtoivat keskenään paikkoja kehomme varten tehokkuutta, turvallisuutta ja tuottavuutta.

Mitä se tarkoittaa, että jos teemme yhden siirron kehomme, se vaikuttaa ja tehdä muutoksia muualle kehomme; niin että te pysymme tasapainoinen ja turvallinen pystyasennossa.

Onneksi meidän ei tarvitse miettiä sitä itse, koska kehomme luo automaattisesti muutokset, ilman meidän tarvitse ajatella niitä. Kaikki on automaattisesti ohjelmoitu kautta autonominen hermo tarjontaa. Tavoitteena on säilyttää tasapaino pystyasennossa turvallisuussyistä.

Ergonominen liike on näin ollen selvästi suunnattu kanssa kolme tavoitetta: tehokkuus, turvallisuus ja tuottavuus. Se väittää tasapainomme kun olemme enemmän ympäriinsä päivittäin suorituskykyä.

Elämme määrätietoinen yhteiskunnassa, jossa suurin osa toimista on suoritettu tarkoitukseen. Arkielämän liikkeet ovat kaikki ergonomiset liikkeitä, koska ne tarkoituksellisesti tavata päivittäin tarpeita elämänlaadun.

Kuitenkin, jos painosi on muuttunut yli 5-10 kiloa, sinun täytyy lukea lisää; koska ergonominen liikkeet eivät enää sama ja kehosi jatkaa kulkuaan mukaisesti alkuperäiseen painoon.

Kun ihmiset muuttavat niiden normaalista ihannepainon ylipaino; oikaisu on tehty miten he liikkuvat, tai niiden luuston nivelten siirtyy virheellisesti mukaan niiden painonnousua.

Tämä on fysiikan laki, että jos olet menossa ylimääräistä painoa, sinun luuston saldo on muutos tehokkuutta, turvallisuutta ja tuottavuutta liikkeen.

autonominen hermosto ei ota huomioon painon muutos, niin saatat silti liikuttamalla luuston nivelten alkuperäisestä painosta.

Tämä tahto olla syy, että olet kivulta yhdessä tai useammassa luuston nivelissä. Vastaus on löytää uusi ergonominen tasapaino, kuin teidän liikkeitä on muutettava, jotta se olisi mukava taas.
.