Vesi - Elixir Life

75% maan &'; s-alasta on vettä. Vesi on tärkeä osa kaikkien elävien olentojen, ja se on pääainesosa ihmisen soluja. Ayurveda katsoo vettä (AAP tai Jala) yhtenä panchamahabhutas. (Panchamahabhutas muodostavat ihmiskehon). Vesi on hyvä väline useimpien biologisten prosessien tapahtuu eläviä olentoja. Nestehukka tai nestehukka kehon aiheuttaa kuiva iho, alentaa energian, lihaskrampit, vireyden aleneminen ja vaikuttaa elintärkeitä elimiä.

Juomavesi:

Vesi, joka ei vahingoita terveyttä ja on kaikki ominaisuudet palvelemaan juomavesi kutsutaan juomaveden. Juomavettä on raskasmetalleja, keskeytetty hiukkaset ja taudinaiheuttajia kuten bakteereja.

Ayurveda suosittelee sade vettä, joka on vailla epäpuhtauksia, mikrobit puhdasta juomavettä. Tätä kutsutaan “ Gangambu &" ;. Tällainen sade vesi on terveellistä, virkistävä, viilentää kehon, lisää valppautta ja satiates makuhermoja. Ominaisuudet puhdasta Gangabu tai sateen vettä kerrottu seuraavasti.

“ Jeevanam tarpanam hridyam hlaadi buddhiprabhodhanam | Yritykset Tanvavyaktarasam mrushtam sheetam laghvamrutopamam || &";

ympäristöhyötyä skenaariossa saastunut taivas, pölyinen tuulet, kemikaalit sylki teollisuudenalojen saada liuotetaan sadeveden aiheuttaa happosateita. Ei ole suositeltavaa juoda tällaisia ​​sadevettä. Jopa Ayurveda on mainittu, että sadevesi on käytettävä Tutkittuaan sen puhtaus.

saastuttama mutaa, rikkakasvit, levät ja mikrobit on tarkoitettu niin “ Dushtajala &"; Ayurveda. Dushtajala tai saastunutta vettä ei saa käyttää mihinkään tarkoitukseen, koska se on haitallista eläviä olentoja.

Edut kylmä ja lämmin vesi - ayurveda näkymä

Ayurveda kertoo ominaisuudet kylmää vettä seuraavasti

“ Sheetam madaatyayaglaanimoorchaachardishramabhramaan || Trushnadaahapittasravishanyambu niyacchati || &";

Kylmä vesi vähentää päihtymystila alkoholia. Se lievittää väsymystä, huimaus, oksentelu tunne ja sammuttaa janon. Se lievittää oireita lisääntynyt Pitta, Rakta ja myrkkyä.

Deepanam paachanam kantyam laghushnam basthi shodhanam ||
Hidmaadmaanaanilashleshmasadyahashuddhinavajware |
Kaasaampinasashwaasapaarshwarukshu cha shasyate |

Kuuma vesi Kindles nälkää, auttaa hyvää ruoansulatusta, rauhoittaa kurkun, puhdistaa virtsarakon, vähentää hikka, ja lievittää lisääntynyt vata ja Kapha. Kuuma vesi aikana suositellaan Panchakarma hoidon. Se helpottaa oireita kylmä, yskä, kuume ja hengenahdistus.
Se poistaa ja huuhtelee ama, metabolinen toksiini kehon.

Henkilöt, jotka juoda runsaasti vettä säännöllisesti nauttia seuraavat edut.

Terve hehkuva iho: hyvin sammutettua iho ehkäisee ihon kuivumista ja ryppyjen muodostumista. Lisääntynyt veden saanti kosteuttaa ihoa sisältäpäin. Se väittää kimmoisuutta ihoa ja antaa nuorten ulkonäkö. Vesi toimii nuoruuden.

Pitää sydänverisuonisto terve: Tutkimuksissa on käynyt ilmi, että juomavesi säännöllisesti vähentää sydänsairauksien. Tutkijat sanovat, että nestehukka lisää viskositeetti veren ja plasman jotka ovat riskitekijöitä sydänsairauksien.

hyvää ruoansulatusta: Vesi on erittäin tärkeää ruoansulatus elintarvikkeiden ja ravintoaineiden imeytymistä. Hyvin sammutettua runko solut toimivat normaalisti ja tehokkaasti. Vesi auttaa karkottaa jätteitä tuottavat aikana aineenvaihduntaa.

Ei Ummetus: Riittämätön veden ja kuidun puute ruokavaliossa aiheuttaa ummetusta. Juominen 14 lasillista vettä päivässä sekä hyvät kuitua ruokavalio helposti suolen ja lievittää ummetus.

Alert mieli: nestehukka voi vaikuttaa henkistä valppautta. Usein nauttiminen vettä pitää mielen hälytys ja estää huimausta joka johtua nestehukka ..

Regular Vieroitus: Vuonna älykotiliiketoimintaan ympäristömme on täynnä myrkkyjä, kuten torjunta-aineet, teollisuuden jätteet, ajoneuvojen pakokaasuista jne Nämä myrkyt tulevat ihmisen kehon ja saada talteen kudoksissa. Juominen paljon vettä auttaa poistamaan näitä myrkkyjä kehosta. Siksi juominen puhdasta ja raikasta vettä säännöllisesti suuria määriä auttaa huuhtele nämä toksiinit ja ehkäistä sairauksia, jotka johtuvat kertyminen nämä toksiinit.

Lukuun ottamatta etuja edellä mainittiin, vesi säätelee kehon lämpötilaa ja lisää koskemattomuus kehon. Urheilu henkilöt aina suositeltavaa juoda pelkkää vettä sijasta hiilihapotettujen juomien.

Etusivu korjaustoimenpiteitä käyttäen vesi

• Juominen 8 – 10 lasillista vettä päivässä huuhtelee toksiinien elin, kosteuttaa ihoa hyvin ja vähentää ryppyjä, tekee kuivan ihon pehmeäksi ja ehkäisee aknea ja näppylöitä.
&Bull; Ruiskuttamalla vettä usein kasvojen ja kehon auttaa pitämään kuiva iho pehmeä ja sileä.
&Bull; Juominen lasillinen vettä ennen jokaista ateriaa auttaa painonpudotukseen.
&Bull; Juomalla runsaasti vettä auttaa vähentämään tummia.
&Bull; Hyvä veden saanti pitää päänsärkyä loitolla.
&Bull; Lämmin vesi kulutus helpottaa vaiva aiheuttanut johtuu keuhkoputkentulehdus ja niveltulehdus.
&Bull; Juominen ½ -kertainen lasillinen lämmintä vettä kerran 2 tuntia auttaa ruoansulatushäiriöt.
• Kuluttaminen veden aterioiden välillä auttaa hyvää ruoansulatusta.
.