Miten hallita rappeuttavat levy ja yhteisen Disease

Kuten ikä, on paljon sairauksia, jotka voit kohdata. On joitakin, jotka ovat väistämättömiä, koska nämä tulevat ikääntymiseen, mutta on muitakin, jotka voit estää, kun olet vielä nuori. Kaksi yhteistä häiriöt, jotka sinun tulisi tietää ovat rappeuttavat levy tauti ja nivelrappeumaan.

Rappeuttavia levy tauti (DDD) tai kutsutaan myös spondyloosi on ehto, joka tapahtuu, kun rustoista nikamavälilevyjen nikamien tulee heikko ja hauras. Tämä asteittainen heikentyminen johtaa kulumisesta nikamien joka on osittain koostuu rustoa. Tämä ehto on yleisempää ikääntyneiden koska vuosien että nämä ruumiinosat on kireät, liikaa tai jopa väärin. Tämä tapahtuu, koska joustavuus ja elastisuus levyt on menetetty henkilön iästä. Nämä tulee myös ohuempi, kun ne ovat kuivuneita, jotka tekevät ne menettävät iskuja vaimentava ominaisuudet.

Yleisin oire rappeuttavia levy tauti on krooninen kipu, joka alkaa alaosassa tuolloin säteilevää lantion. Aikana kävely, voit myös tuntea kipua pakarat ja reidet. Joissakin voi olla heikkous tai pistely polvissa. Kipu voi myös tuntua, kun olet tekemässä muita toimintoja, kuten taivutus, nosto tai jopa istuu. Koska huononee, kipu voi säteillä yläselän, hartiat, kädet ja käsivarret. Kun niskakipu aiheuttaa keskeytyksen verenkierto aivoihin, muut oireet ovat huimaus, päänsärky ja häiriöiden kanssa kognitiivisia kykyjä. Hoito rappeuttavat levy tauti sisältää fysioterapia, luistonesto, steroideihin kuulumattomien tulehduskipulääkkeiden, ja kiropraktiikka hoitoja, kuten kiropraktikon manipulaatiohoito. Mikäli tilanne on vakava ja hoidot eivät ole tehokkaita kolmen kuukauden kuluttua, leikkaus voidaan suositella.

nivelperäisissä sairaus tai nivelrikko on toinen edellytys, joka esiintyy yleisesti ikääntymiseen. Se on yksi muodoista niveltulehdus esiintyy kun rusto nivelet ovat kuluneet alas, koska tulehdus, liikakäyttöä ja kovia. Yleisimmät tuhoalueilla ovat kädet, polvet, lonkat, kaula ja alaselän. Aivan kuten spondyloosi, yleisin oire nivelrappeumaan on kipua, joka johtaa kyvyttömyydestä käyttää teennäinen sekä jäykkyys. Tämä on yleensä kuvattu polttavaa tunnetta tai terävä kipu, joka liittyy usein särinää kun siirrät teennäinen. Siellä voi myös olla lihaskouristuksia ja supistukset on tuhoalueilla.

nivelrappeumaan, hoito keskittyy vähentää vakavien nivelkipu siten, että voit silti tee jokapäiväisistä toiminnoista ja kasvu lihaksikas tukea. Kipulääkkeet annetaan yleensä, kuten aspiriini ja Rimadyl sekä kortikosteroideja vähentää tulehdusta. On tärkeää säilyttää oman toiminnan siten, että tuhoalueilla siirretään välttämiseksi kontraktuuria. Uinti on yksi suositeltu toimintaan, koska se ei vaadi liikaa kantavissa. Leikkaus suositellaan vain, jos kaikki muut käsittelymenetelmät on käytetty, mutta eivät ole vielä tehokkaita.

Vaikka nämä häiriöt ovat väistämättömiä, koska ne tulevat vanhuuden, on olemassa keinoja, miten voit vähentää mahdollisuuksiasi ottaa ne. Sinun pitäisi ylläpitää terveellistä elämäntapaa ottaa terveellisesti sekä terveen painon kun ottaa säännöllisiä harjoituksia. Näin olet välttää yhteisiä kontraktuuria ja muut merkittävät riskitekijät rappeuttavat levy tauti ja nivelrappeumaan.
.